дієта

Що таке блискавична дієта? Як вона структурована? Скільки існує видів блискавичної дієти? Приклади. Коментар для здоров'я та можливі ризики

Приклад точкової дієти: Що таке точкова дієта? На яких принципах вона базується? Як він організований? Плюси та недоліки. Практичний приклад

Приклад зонної дієти: Що таке зонна дієта? На яких принципах вона базується? Як він організований? Плюси та недоліки. Практичний приклад

Приклад дієти МакДугалла: на яких принципах вона ґрунтується? Як він організований? Плюси і мінуси. Критичні питання. Будь -які корисні добавки. Практичний приклад

Приклад дієти з високим вмістом білка: що таке дієта з високим вмістом білка? Основні принципи. Як він організований? Плюси і мінуси. Корисні добавки. Практичний приклад

Особливості 1000-калорійної дієти: які продукти вибрати і скільки їх споживати. Приклад дієти на 1000 калорій

Посібник з дієти на 1200 калорій: які продукти їсти, яких слід уникати. Приклад дієти на 1200 калорій

Особливості дієти на 1300 калорій: які продукти вибрати і скільки їх споживати. Приклад дієти на 1300 калорій

Посібник з дієти 1400 калорій: які продукти вибрати, а яких уникати. Приклад дієти на 1400 калорій

Характеристика дієти на 1600 калорій: які продукти їсти і скільки їх споживати. Приклад дієти на 1600 калорій

Посібник з дієти 1700 калорій: які продукти вибрати, яких уникати. Приклад дієти на 1700 калорій

Характеристика дієти на 1700 калорій: які продукти їсти і скільки їх їсти. Приклад дієти на 1700 калорій

Особливості дієти на 1800 калорій: які продукти вибрати і скільки їх їсти. Приклад дієти на 1800 калорій

Характеристика дієти на 2200 калорій: які продукти вибрати і скільки їх споживати. Приклад дієти на 2200 калорій

Посібник з дієти на 2000 калорій: які продукти вибрати, яких уникати. Приклад дієти на 2000 калорій

Посібник з дієти 2400 калорій: які продукти вибрати, яких уникати. Плюси і мінуси дієти на 2400 калорій. Приклад дієти на 2400 калорій

Характеристика дієти на 2600 калорій: які продукти вибрати і скільки їх споживати. Приклад дієти на 2600 калорій

Характеристика середземноморської дієти на 2400 калорій: які продукти вибрати і в якій кількості їх споживати. Приклад середземноморської дієти на 2400 калорій

Посібник з дієти на 3000 калорій: які продукти вибрати, а яких уникати. Плюси і мінуси дієти на 3000 калорій. Приклад дієти на 3000 калорій

Приклад середземноморської дієти: на яких принципах вона ґрунтується? Як він організований? Плюси і мінуси. Критичні питання. Практичний приклад