Про Vitargo - ProAction
ВІТАРГО - ПРОЦІЯ
Харчова добавка на основі VITARGO, високомолекулярного полімерного вуглеводу.
ФОРМАТ
Упаковка 750 грам
СКЛАД
Вуглеводи високої молекулярної маси (Vitargo)
Особливості продукту Vitargo - ProAction
Вітарго: добавка останнього покоління, отримана шляхом процесу контрольованого гідролізу крохмальної частини кукурудзи, картоплі та ячменю. Часткове розщеплення крохмалю дозволяє отримувати полісахариди, що характеризуються високою молекулярною масою (зазвичай від 500 000 до 700 000 дальтон) та вигідними хіміко-фізичними властивостями, що робить його особливо придатним для спортивного використання.
Зокрема, перші фармакокінетичні дані свідчать про те, що вітарго гарантує ряд переваг порівняно з іншими вуглеводами, структурно простішими та з різними хіміко-фізичними властивостями.
Найбільш істотна відмінність реєструється в осмолярності та пов'язаних з нею кінетичних властивостях:
Осмолярність: було показано, що - враховуючи стандартну кількість 300 грамів, розведених у 500 мл води, - осмолярність напою, що містить вітарго, була майже рівною чверті того, що містить "подібну кількість вуглеводів середньої / низької складності.
Кінетичні властивості: знижена осмолярність вітарго гарантує більшу проникність кишкового бар’єру, уникаючи тривалого зберігання в просвіті кишечника та відкликання рідини, відповідальної за побічні ефекти, такі як діарея та спазми в животі. Слід також пам’ятати, що рецептура ізо або гіпоосмолярних напоїв сприяє процесу регідратації.
Наслідки: ці кінетичні характеристики вітарго гарантують оптимальний процес регідратації, дуже важливий під час виконання, та кращий ресинтез глікогену. Насправді було показано, що швидкість синтезу глікогену у перші 2 години після тренування була подвоєною у групі спортсменів, які отримували вітарго, порівняно з тими, у яких додавали вуглеводи середньої / низької складності. Ця різниця, яка вирівнюється протягом наступних двох годин, визначається більшою та негайною доступністю субстрату, все ще гарантує кращу рекуперацію глікогену у м’язах.
"Інший важливий наслідок спостерігається у поліпшенні продуктивності, коли це характеризується" періодичною фізичною активністю. Насправді було показано, що прийом вітарго між однією вправою іншої більшої інтенсивності, розділений відновленням протягом 2 годин, може значно покращити результативність виконання. Це покращення, безумовно, відображає найкращий процес відновлення глюкози, гарантований вітарго.
Обґрунтування - Vitargo - ProAction
Якщо роль метаболізму у відновленні та ресинтезі глікогену після тренування здається достатньо зрозумілою, досі немає значної інформації щодо впливу цього полісахариду під час виконання, що дозволяє нам зрозуміти, наскільки він ефективний для забезпечення енергії та підтримки регідратації.
Спосіб використання, рекомендований компанією - Vitargo - ProAction
Рекомендується приймати 35 грамів продукту на день, що дорівнює 2 повним мірним ложкам, у 300 мл води.
Спосіб використання у спортивній практиці - Vitargo - ProAction
Для цього типу добавок неможливо визначити стандартну дозу, дійсну для всіх, оскільки її необхідно обов’язково адаптувати до потреб спортсмена та його харчових та фізіо-патологічних станів. Незважаючи на цю межу, яка неминуче впливає на реальний світ. ефективності доповнення можна запропонувати деякі правила припущення, здатні оптимізувати різні фази навчання.
- Перед виступом: споживання вуглеводів має завдання наситити печінковий і м’язовий запаси глікогену та підтримати подальшу продуктивність. У цьому випадку необхідно було б поставити принаймні 1 г CHO / кг, асоціюючи їх з ВСАА, щоб зберегти цілісність м'язів.
- Під час виконання: близько 30 грамів вуглеводів щогодини, що перевищують 90 дюймів, у гіпотонічних напоях, необхідних як для енергетичної підтримки організму, так і для зволоження організму.
- Після виступу: введення вітарго необхідно для забезпечення відновлення м’язів виснаженого глікогену під час тренування та для покращення окислювальної картини після тренування. У цьому випадку введення вуглеводів та білків у співвідношенні 3 може бути оптимальним: 1 , таким чином, щоб оптимізувати синтез глікогену та білка.
Vitargo - синергія ProAction
Вуглеводи + білки: на етапі відновлення це може бути корисним для покращення анаболічного вікна.
Вуглеводи + мінеральні солі: необхідні для поповнення гідросаліну, якщо вони містяться в гіпо- та ізотонічних напоях.
Вуглеводи + антиоксиданти: можуть зменшити окислювальну шкоду, викликану інтенсивними фізичними навантаженнями.
Побічні ефекти Вітарго - ProAction
Побічні ефекти, які можуть виникнути після неправильного введення вуглеводів, можуть бути короткочасними або довгостроковими.
У короткостроковій перспективі, як правило, можуть виникнути проблеми в шлунково -кишковому тракті з судомами в животі, діареєю, нудотою та блювотою. Всі ці ефекти обмежуються використанням Vitargo замість звичайних мальтодекстринів.
З іншого боку, довгострокові наслідки можна порівняти з тими, які можна отримати за допомогою дієти, в якій надмірно багато вуглеводів (надмірна вага, ожиріння та супутні захворювання).
Заходи безпеки при застосуванні Vitargo - ProAction
Продукт протипоказаний у випадках патології нирок або печінки, серцево -судинних захворювань та / або гіпертонії, під час вагітності, під час лактації та у віці до 14 років. У разі тривалого застосування (понад 6/8 тижнів) потрібна думка про лікар.
Ця стаття, детально розкрита для критичного перечитання наукових статей, університетських текстів та загальноприйнятої практики, має виключно інформаційний характер і тому не має медичного призначення. Тому перед використанням будь -якої добавки завжди потрібно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом.. Дізнайтеся більше про критичний аналіз Vitargo - ProAction.
