Гастрит - це «запалення стінки шлунка, яке може мати гострий або хронічний перебіг залежно від причини, що викликає. Хоча існують різні варіанти, симптоматичний гастрит завжди асоціюється з печією та диспепсією. Поряд з цими надзвичайно рецидивуючими симптомами, клінічна картина гастриту завершується: аерофагія, втрата апетиту, діарея, спазми в животі, смолистий стілець, метеоризм, галітоз і блювота (навіть з кров’ю).
- Поширений гострий гастрит часто виникає через зловживання алкоголем, НПЗЗ, подразнюючою та гіперліпідною їжею або порушенням травлення. Рідше гострий гастрит виникає внаслідок травм, опіків, гіповолемії або прийому дратівливих хімікатів.
- Хронічний гастрит, навпаки, частіше пояснюється інфекціями, викликаними Хелікобактер пілорі.
Опублікований матеріал призначений для швидкого доступу до загальних порад, пропозицій та засобів, які зазвичай видають лікарі та підручники для лікування гастриту; такі вказівки жодним чином не повинні заміняти думку лікуючого лікаря або інших медичних працівників галузі, які лікують пацієнта.
Що робити
- Виправити будь -які неправильні харчові звички, прийнявши здорову та збалансовану дієту; це перший і найважливіший засіб, який слід застосувати на практиці у разі поширеного гострого гастриту
- Повільно жуйте
- Розкладіть страви на багато закусок
- Максимально обмежте прийом НПЗЗ. У разі неможливості призупинити терапію додайте - за порадою лікаря - гастропротекторний препарат
- У разі стресу пройдіть курси йоги та пілатесу, щоб зняти напругу. Пам'ятайте, що стрес також може негативно вплинути на здоров'я, посилюючи печію в шлунку
- Присвятіть себе спортивним заняттям
- Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо блювота або кров’яний стілець пов’язані з гастритом
- У разі гастриту залежить від H. pylori, якомога швидше розпочніть антибіотикотерапію у поєднанні з гастропротекторними препаратами та / або інгібіторами протонної помпи (потрійна / чотирикратна терапія). Терапію повинен призначити лікар.
- Вживайте фрукти між прийомами їжі, оскільки це може викликати здуття живота
- Завжди обідайте і вечеряйте приблизно в один і той же час
- Правильно поєднуйте продукти харчування. Наприклад, ліки від харчового гастриту-уникати поєднання білків + вуглеводів (особливо простих) у великих кількостях.
- Прогуляйтесь після їжі, щоб допомогти травленню і запобігти занадто довгому застою їжі в шлунку
- Вживання великої кількості води є хорошим засобом для полегшення симптомів гастриту, оскільки слина та рідини діють як м’який захист (для слизових оболонок стравоходу) від кислих шлункових соків
Чого НЕ робити
- Вживати алкоголь. Алкоголь - один з головних винуватців гострого гастриту
- Прийом надмірної кількості НПЗЗ
- Приймати дратівливі речовини для слизової шлунка
- Куріння: як і алкоголь, куріння також подразнює слизову шлунка, підсилюючи симптоми гастриту
- Приймайте молоко та його похідні відразу після введення антибіотиків, таких як тетрацикліни: молочні продукти можуть інактивувати препарат
- Терміни: при підозрі на гастрит рекомендується негайно звернутися до лікаря, щоб якомога швидше розпочати будь -яке конкретне лікування
- Пийте трохи рідини. Вода є чудовим засобом для запобігання зневодненню при гастриті, пов'язаному з діареєю або блювотою
- Переїдання може ускладнити травлення, подовжуючи час перебування їжі в шлунку
- Харчування при надмірному нервовому стресі або стресі.За таких обставин пацієнт схильний мимоволі ковтати ненормальну кількість їжі, швидко її пережовуючи
- Швидко. Голодування, особливо тривале, збільшує кислотність шлунка, підкреслюючи симптоми гастриту
Що їсти
- Вживайте йогурт з живими молочнокислими ферментами або пробіотик у разі тривалої антибіотикотерапії (для зміцнення імунної системи)
- Їжте багато фруктів і овочів, оскільки вони багаті антиоксидантами (вітамінами С і Е)
- Молоко (лужна їжа, здатна буферувати кислотність шлунка). Віддавайте перевагу знежиреному або напівзцідненому молоку перед незбираним молоком. Не перевищуйте дози.
- Артишоки, кропива, картопля, банан, капуста
- Біле м’ясо, нежирна риба, неквашені нежирні сири
- Віддавайте перевагу оливковій олії екстра -діви
- Помаранчеві овочі (крім цитрусових)
- Насіння кунжуту
- Овес і бурий рис
Чого НЕ їсти
- Уникайте споживання важко засвоюваних продуктів, таких як соуси, картопля фрі та продукти, багаті жирами
- Кава, чай, напої на основі мате, гуарана, кола
- Вино (обмеження споживання)
- Перець чилі та гостра їжа взагалі
- Жирне м’ясо та риба, копчена риба, ферментовані жирні сири
- Газовані напої
- Холодна їжа, така як морозиво та морозиво натщесерце
- Спеції, включаючи перець, часник і червоний перець
- Помідори, сухофрукти та кислі фрукти
- Сирі або недостатньо оброблені продукти (відмова від цих продуктів є профілактичною формою інфекцій, спричинених H. pylori, бактерія, яка може заразити людину при вживанні сирого або недовареного м’яса)
Природні ліки та засоби
- Для прискорення загоєння рекомендується вживати трав’яні чаї, складені з активних інгредієнтів, екстрагованих із слизових та гастропротекторних рослин:
- Гель алое вера (не сік алое, який може посилити печію через антрахінони)
- Ромашка (Chamomilla recutita) → заспокійливі, спазмолітичні, протизапальні та антибактеріальні властивості
- Мальва (Malva sylvestris) → протизапальна дія на слизову шлунка
- Альтея (Althaea officinalis Л.) → пом’якшувальні та протизапальні властивості
- Альгінова кислота, корисний засіб для захисту стінок шлунка від гастриту та виразки
- Солодка (Glycyrrhiza glabra) → завдяки благотворній дії на шлунок, солодка є природним засобом проти гастриту. Протипоказано при гіпертонії
- М’ята перцева (Mentha piperita) → антиспастична дія на гладкі м’язові клітини травної системи
Фармакологічне лікування
- Інгібітори протонної помпи (ІПП):
- Пантопразол (наприклад, пептазол, панторк, нольпаза, гастролок)
- Лансопразол (наприклад, Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Антациди:
- Гідроксид алюмінію + гідроксид магнію (Maalox plus)
- карбонат кальцію
- бікарбонат натрію
- Захисники слизової оболонки шлунка:
- Сукральфат (наприклад, Дегастрил, Цитогель, Тева)
- Сполуки вісмуту (наприклад, саліцилат вісмуту)
- Антибіотики: приймати лише у разі підтвердженої інфекції H. pylori в контексті гастриту:
- амоксицилін (наприклад, Аугментин, Клавукс)
- метронідазол (наприклад, Метронід, Дефламон)
Антибіотики необхідно поєднувати з сукральфатом та / або ІПП
Профілактика
- Часто мийте руки з милом, щоб мінімізувати ризик зараження Хелікобактер пілорі. Вважається можливим, що бактерія передається від суб’єкта до суб’єкта через вживання зараженої їжі або води
- Вживайте добре приготовану їжу, щоб уникнути інфекцій H. pylory
- Зменшити стрес
- Не вживайте алкоголь
- Не палити
- По можливості обмежте введення НПЗЗ
- Дотримання здорової та збалансованої дієти, позбавленої надмірностей та потенційно дратівливих продуктів для слизової оболонки шлунка, є дієвим засобом для профілактики гастриту.
Медикаментозне лікування
- Поширений гострий гастрит не потребує спеціального медичного лікування, оскільки виконання простих дієтичних запобіжних заходів зазвичай достатньо для контролю симптомів гастриту.
- У разі хронічного алкогольно-залежного гастриту необхідно припинити вживання алкоголю. Якщо пацієнт не може очистити себе від алкоголю, необхідно вдатися до психологічної підтримуючої терапії, щоб допомогти йому подолати хворобу
- У разі хронічного гастриту, що залежить від куріння, необхідно припинити куріння. Затятого курця, який страждає на гастрит, можна лікувати спеціальними препаратами, щоб кинути палити
Інші статті на тему «Засоби лікування гастриту»
- Гастрит: харчування та природні засоби
- Гастрит
- Гастрит: симптоми та ускладнення
- Гастрит: діагностика та лікування
- Атрофічний гастрит
- Гастрит - ліки для лікування гастриту
- Дієта і гастрит
- Гастрит: природні засоби