Йогуртова дієта

, який може сподобатися аудиторії людей, які недостатньо підготовлені до цієї теми і, ймовірно, незадоволені своїм власним образом тіла.

Shutterstock

Йогуртова дієта, як і багато інших «одноразових дієт», є стратегією харчування, яка обертається навколо хімічного складу окремого продукту і дозволяє вживати небагато інших продуктів харчування - достатньо, щоб «уникнути» більш значних побічних ефектів Незалежно від того, наскільки насиченими і Це поживно, але однієї їжі не може бути достатньо, щоб вижити або зберегти здоровий активний організм.

Завдання цієї дієти мають виключно естетичний характер; хто пропонує це описує:

• поліпшення зовнішнього вигляду шкіри
• зменшення набряку живота
• швидка втрата ваги і збільшення регулярності роботи кишечника.

Харчовий дисбаланс йогуртової дієти дуже очевидний і буде більш точно описаний в останній главі.На даний момент спробуємо зрозуміти, яка справжня роль йогурту в харчуванні людини.



Йогурт - як приготувати йогурт в домашніх умовах

Проблеми з відтворенням відео? Перезавантажте відео з youtube.

• Перейдіть на сторінку відео
• Перейдіть до розділу Відеорецепти
• Перегляньте відео на youtube

тобто. Для людей з легкою непереносимістю йогурт замінює тваринне молоко завдяки меншому (майже нульовому) вмісту лактози; очевидно, цього не може статися з тими, хто виявляє важливіші і дратівливі симптоми шлунково-кишкової токсичності.