Сколіоз виникає як постійне бічне відхилення хребта, основним компонентом (причиною?) Якого є обертання тіл хребців
ПРИЧИНИ
Генетика
Ендокринні: пов'язані з статевим дозріванням
Постуральні: порок, ставлення, параморфізм
Неврологічний: нервово-м’язовий дисбаланс між м’язами хребта однієї сторони щодо іншої
Морфологічні зміни хребта:
VICE: постава відрізняється від норми, але все ще знаходиться у вихідному стані; у нього є причина, яка, як тільки буде усунена, визначає її зникнення.
Ставлення: закріплення лещата; при усуненні причини постуральна установка, відмінна від норми, не зникає. Важливо довести суб’єкта до усвідомлення результату, який потрібно отримати.
ПАРАМОРФІЗМ: морфологічна зміна, яка закріпилася на рівні м’язів і сухожиль, і вимагає специфічної гімнастики для тонізації м’язів, щоб відтворити втрачений баланс.
ДИЗМОРФІЗМ: морфологічні зміни, які також впливають на кісткову систему: насправді в цих випадках відбувається обертання тіл хребців. Його неможливо повністю виправити ні спеціальною гімнастикою, ні використанням корсетів.
РОЗТАШУВАННЯ:
Поперековий сколіоз
Дорсо-поперековий сколіоз
Спинний сколіоз
Шийно-спинний сколіоз
Зазвичай є дві криві; найчастіше мають правою спинною і лівою поперековою опуклістю. Якщо перша має великий радіус кривизни, друга автоматично формується для відтворення ситуації рівноваги.
ЦІЛЬНИЙ ЕКСПЕРТИЗА:
Вирівнювання плечей
Симетрія трикутників розміру
Наявність горба при згинанні бюста
Виступ однієї лопатки щодо іншої
Вирівнювання клубових гребенів (будьте обережні, щоб це не залежало від асиметрії нижніх кінцівок)
Класифікація на основі суворість
Розташування:
спинний
спинно-поперековий
поперековий
Кут згину:
> 45-50 ° хірургічне лікування
30-45 ° безопераційне лікування з використанням тулуба плюс фізичні навантаження
25-30 ° фізична активність
МЕТА ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ ДЛЯ СКІЛОЗУ
Окремі фізичні навантаження не виправляють такого дисморфізму, як сколіоз, але необхідні для запобігання погіршенню, впливаючи на загальне тонізування та подовження м’язів, щоб сприяти відновленню симетрії.
ЗАГАЛЬНІ ПРИНЦИПИ КОРЕКТИВНОЇ МЕТОДИКИ
Як і всі фізичні навантаження та науки, корекційна гімнастика також повинна підкорятися певним принципам.
Перший принцип
Шукайте причини, що викликають та обтяжують причини морфологічної зміни. Необхідно проінформувати батьків та дітей про причини, що зумовили зміну, щоб мати можливість впроваджувати через свою освіту свідому профілактичну дію.
Другий принцип
Усвідомлення суб’єктом власних тілесних здібностей (зміни); тільки так він зможе виправити себе та активно співпрацювати у повсякденному житті. (використовуйте для цього сенсорні шляхи зору та дотику)
Третій принцип
Сприяйте розслабленню та розслабленню, щоб мати точні, ефективні та добре локалізовані рухи. Важливо, щоб суб'єкт "чітко усвідомлював, які м'язи беруть участь у русі, а які необхідно залишити в спокої.
Принцип четвертий
Розблокуйте сегмент, а потім підніміть тонус: спочатку виконуйте мобілізаційні вправи, а потім тонізуйте, щоб відновити баланс м’язових груп, відновлених за допомогою мобілізації. У випадку з астенічними або гіперкласичними предметами ми працюємо лише над тонуванням.
П'ятий принцип
Надкорекційна гімнастика; рух завжди повинен перевищувати межу нормального положення. Астеніка та гіперлаксия - все ще виняток.
Принцип шостий
Вибір рухів для скорочення розтягнутих м’язів (повне скорочення та неповне розтягнення) та розтягнення вкорочених м’язів (неповне скорочення та повне розтягнення); таким чином можна виправити м’язовий дисбаланс, що визначає зміну.
Сьомий принцип
Кілька вправ, добре підібраних і добре дозованих. Специфіка вправ відповідно до змін, які випробовує суб’єкт, дозування відповідно до реальних здібностей. Повторення цих вправ також корисно для вправляння м’язової пам’яті. Негативна сторона: повторюваність створює ситуації нудьги.
Принцип восьмий
Поступово прогресуйте вправу від простого до складного, від легкого до інтенсивного.
Дев’ятий принцип
Перейдіть зі спини в положення сидячи, на колінах, поки не досягнете положення стоячи. Найкраще починати з гравітаційного розвантажувального положення, аж до нормального стоячого положення.
Десятий принцип
Ритм рухів: ні надто повільний, ні надто швидкий, ідеальним є ритм дихання. Надто швидкі рухи втрачають точність, занадто повільні призводять до поганого кровопостачання.
Однак розуміється, що мобілізаційні вправи виконуються більш швидкими темпами, тоді як вправи з тонування виконуються повільніше.
Одинадцятий принцип
Дихальна гімнастика завжди повинна втручатися в урок корекційної гімнастики, оскільки всі зміни тулуба пов’язані з «дихальною недостатністю».
Дванадцятий принцип
Періодичний контроль над хлопчиком, щоб він міг оцінити отримані результати та адаптувати вправи на основі досягнутого прогресу.
