Доктор Лука Таверна - ментальний тренер та тренінг
Сьогодні я міркував про різницю між мріями та цілями.
У світі коучингу взагалі - і НЛП зокрема - існує концепція, що все можливо. Переконання, яке я особисто поділяв з дитинства. Однак кожен, зустрічаючи Новий рік, трапиться з одним чи кількома добрими намірами продовжити, а потім невблаганно відмовитися від них.
Уолт Дісней казав: "Якщо ти можеш думати, ти можеш це зробити".
Я також вважаю, що "сила розуму приголомшлива (інакше я б тут не говорив про ментальний коучинг ...), і що дуже мало хто дійсно може здогадатися, чого б ми могли досягнути, якби тільки ми могли використати всю силу наш розум.
Психокібернетика Максвелла Мальца, наука, яка передбачала багато припущень НЛП, відкрила понад 50 років тому, що в середньому кожен з нас використовує менше 10% своїх психічних ресурсів. Віра в те, що людина має більший потенціал, ніж ті, що приписуються нам книгами з анатомії, безперечно, корисна для духу і, на мою думку, підтримуватиме майбутній розвиток людства. Ігнорування цієї можливості позбавляє нас багатьох варіантів.
Чому я вам це говорю? Я поясню це, поставивши вам запитання: скільки разів ви використовували потенціал розуму для своїх мрій чи цілей?
Не заходячи занадто далеко, я впевнений, що ви вже чули про важливість мрій та цілей; тому, на перший погляд, частина того, що я вам зараз скажу, може здатися вам знайомою. Лише побачити, як усі ваші спонукання зникають, коли те, що ви взяли на себе, не реалізовано. Або, можливо, ви отримали те, за чим переслідували, лише щоб усвідомити, що це не те, що ви хотіли, і ви сказали собі "це все?"
Однак не піддавайтеся спокусам і не робите помилки, вважаючи мрії та цілі тривіальними. Спробуйте подумати, коли ви будете складати головоломку ... скільки часу займе без зображення «кінцевого результату»?
Який перший крок при будівництві будинку? Правильно: дизайн! Перш ніж навіть класти першу цеглу, потрібно чітко уявляти, що ви хочете побудувати. Питання: Ви б сіли на човен без керма? Тож чому ми іноді дозволяємо своєму життю плисти без призначення?
Погляньмо правді в очі від самого початку.Яка різниця між мрією та метою?
«Мета - це мрія з дедлайном», - сказав Наполеон Хілл.
Почнемо з важливої концепції: мрії позитивні. Мрії - це проекція того, яким би ми хотіли, щоб було наше життя. Завдяки мріям наше життя стає кращим. Завдяки мріям деяких, багато людей сьогодні знаходять здоров’я, працюють краще, живуть краще або навіть вдається досягти свободи.
Важливо розуміти, що все навколо нас починалося з мрії. Однак мрія, що сформувалася, перетворилася на ідеї, потім на діяльність, яка згодом перетворилася на конкретні дії, поки ця мрія не стала реальністю. Здійснення мрії перетворилося на ціль.
Саме з цієї причини вам не дуже зрозуміло, коли вони збудуться, чи коли -небудь стане можливо, що колись вони стануть реальністю.
Але мрія - це перший дуже важливий крок.
І тільки коли ти починаєш думати про те, як цю мрію втілити, ця мрія починає формуватися і перетворюватися на ціль.
Мета активна, конкретна. Окрім розуміння "Що" є вашою метою, вона також зосереджується на "Як" зробити, щоб її досягти. Ви несете відповідальність за результат, оскільки дії, які приведуть вас до його досягнення, належать вам. У вас є етапи поваги, які дозволять вам знати, наближені ви до своєї мети чи ні. Люди, які втілюють свої мрії у реальність тих, кому вони перетворюють ці мрії на цілі.
А в наступних статтях ми побачимо, як перетворити наші мрії на цілі!
Тепер подумайте на секунду. Ми витрачаємо велику частину свого життя на підготовку себе культурно, технічно та фізично, але наскільки ми тренуємо та зміцнюємо свої «м’язи» розуму, емоцій та характеру? Скільки ми використовуємо свій розум, щоб перетворити наші мрії в цілі та в реальність?
На завершення я хочу запропонувати вам невеликий однохвилинний тест, щоб перевірити потенціал вашого розуму самостійно:
сидячи або стоячи, витягніть одну руку в бік. Підніміть її, завжди тримаючи її натягнутою, на висоті плечей, перед собою. Тепер поверніть руку вбік, ніби ви вказуєте на щось позаду себе, але тримаючи тулуб заблокованим, просто поверніть руку до упору (не завдаючи собі шкоди) Звісно, зверніть увагу на точку на стіні (або навколишнє оточення), на яку зараз вказує ваш вказівний палець, тобто наскільки далеко ви зайшли з витягнутою рукою.
Тепер поверніться в нормальне положення. Прочитайте цей абзац і застосуйте його пізніше. Закрийте очі і зробіть подумки, тільки в голові, весь рух ... весь рух ... підніміть руку, оберніть її ... уявіть це яскраво. Тільки тепер, замість того, щоб зупинятися на тій точці, де ви були раніше, нехай ваша рука продовжує обертатися, можливо, на 4 або 5 пальців поза точкою, куди ви прибули. Поспостерігайте за всіма рухами у своїй голові 2 або 3 рази.
Тепер відкрийте очі, зробіть це і здивуйтеся.
Це лише невеликий приклад потенціалу та ресурсів, які у вас зараз є. Ваше щастя, ваші успіхи або ваше виконання можуть бути саме там, поза тією точкою, де ви зупинилися перед використанням свого розуму.
