Дивіться також: Переохолодження у спортсмена
Визначення
Під терміном гіпотермія s "означає зниження температури тіла нижче 35 ° С. Цей стан, який є абсолютно оборотним і відновлюваним, може спричинити" обмороження, яке виникає, коли температура тіла опускається нижче 24-26 ° С; у цьому випадку функціональність дихального центру безповоротно порушується і немає можливості відновлення.
Причини
Температура тіла може опускатися нижче нормальних значень з різних причин:
- перебування в холодному середовищі з недостатнім захистом одягу (височина, погана погода та тривале занурення у холодну воду);
- неправильне харчування, кахексія;
- гіпотиреоз;
- гостра алкогольна або наркотична інтоксикація (наприклад, заспокійливі засоби);
- гіпоглікемія та цукровий діабет;
- серцево -судинні, цереброваскулярні та легеневі захворювання;
- сильні опіки та інші травми.
Організм захищається від переохолодження за допомогою звуження судин - механізму, спрямованого на зменшення кількості крові, що протікає у поверхневих шарах тіла, на обмеження передачі тепла у зовнішнє середовище і одночасно на забезпечення більшої підтримки життєво важливих органів. Як наслідок цієї негайної реакції на охолодження виникає дифузна блідість шкіри, холодна на дотик. Намагаючись виділити тепло, м’язи скорочуються і звільняються швидко і мимоволі викликаючи характерний озноб.
Погіршення або тривалість гіпотермії, яка проходить легше у літніх людей, дітей та особливо ослаблених суб’єктів, пов’язана з появою порушення координації м’язів, ригідністю та труднощами мови. Психосенсорна активність змінюється, тремтіння виникають нерегулярними хвилями до перерви, артеріальний тиск різко падає, пульс і дихання уповільнюються до втрати свідомості.
Профілактика та перша допомога
- Здатність організму людини реагувати на застуду менша для літніх людей та дітей і зменшується через алкоголь, наркотики, цукровий діабет та серцево -судинні захворювання. З цієї причини слід уникати алкоголю, а також тютюну та кави; тільки якщо пацієнт перебуває у свідомості , врешті -решт можна буде вживати солодкі напої в невеликих кількостях.
- В якості профілактичних заходів корисна дієта, багата на енергетичні та легкозасвоювані продукти (наприклад, класичні батончики на основі круп, меду та сухофруктів).
- Вибираючи відповідний одяг для запобігання переохолодженню, враховуйте, що у вологому середовищі або при зануренні тіла у воду відведення тепла відбувається швидше і помітніше.
При наявності переохолодження потерпіла особа повинна лягти і перевірити життєво важливі параметри (стан свідомості, дихання, серцебиття та ознаки кровообігу). Після попередження номера екстренної медичної допомоги мокрий одяг знімають і обмотують навколо тіла . голову та шию, але не прикриваючи обличчя, ковдрами та сухим одягом. Якщо можливо, суб’єкта слід транспортувати до нагрітого, але не надто далеко від вітру: не розтирайте та не масажуйте потерпілого; гарячі ванни також заборонений і прямий вплив джерел тепла (занадто швидке зігрівання тіла може викликати раптові порушення серцевого ритму, особливо у людей, які вже страждають серцево -судинними розладами). Також можна передавати тепло суб’єкту, постраждалому від переохолодження, поділяючи з ним тепло свого тіла, наприклад, лежачи разом у ліжку або в теплому спальному мішку.