Крабовий фітнес: що це таке та вправи

або тренування всього тіла, що забезпечує опір природним та багатовісним балістичним рухам.

Shutterstock

У перекладі з англійської як «краб», вибір назви «краб» мотивований дизайном, який невиразно нагадує риси знаменитого ракоподібного.

У цій статті ми спробуємо коротко підсумувати особливості, будь -які корисні вправи та переваги, які можуть бути отримані від використання саме цього пристрою.

вони досить характерні, навіть якщо в деякому роді вони не дуже віддаляються від сучасної тенденції.