НОГИ І ПРЕС: ФУНКЦІОНАЛЬНЕ НАВЧАННЯ - ТРЕНУВАННЯ
Головна / тренування / 2021

Ноги і прес: функціональне навчання




Ця вправа розділена на 3 схеми, призначені для тонізації ніг і живота. Кожен контур необхідно повторити 3 рази. Почнемо з розминки.

Теги:  Шоколадні цукерки тренінгові прийоми фармакогнозія 





Рекомендуємо








Вибір Редакції
Кава Кава у фітотерапії: Властивості Кава Кави
Кава Кава у фітотерапії: Властивості Кава Кави
Ноги і прес: функціональне навчання. Подивіться відео та дізнайтеся, як тренувати та тонізувати м’язи ніг і живота за допомогою функціональних тренувань