і задуманий для відтворення велосипедного руху в приміщенні (у приміщенні) - недарма його ще називають кімнатним велосипедом, велотренажером тощо. На відміну від інших видів діяльності, таких як спінінг, бокс у формі та ін., Які вимагають керівництва тренера, тренування на велотренажері в основному проводяться як домашня фітнес без присутності тренера.
Теги:
харчова непереносимість перетравлення їжі розлади харчової поведінки
Велотренажер - це не спінінговий велосипед.
Ті, у кого немає місця вдома, завжди можуть вибрати міні -велосипед або міні -велотренажер. Якщо, навпаки, ви використовуєте велотренажер як підготовку до бігу, прочитайте програму та повний тижневий графік тренувань вдома для бігу.
На відміну від традиційного велосипеда, народженого як альтернативний засіб пересування - більш ефективний та дієвий, ніж ходьба та біг, - велотренажер належить до категорії "велотренажерів". Сюди входять усі пристрої, спрямовані на імітацію кручення педалей за відсутності зсуву, - а також "спінінговий велосипед" та "велоергометр".
