Сьогодні ми навчимося чистити кальмари, смачні молюски, подібні до каракатиці, які можна залишити цілими і фаршированими, або нарізати, щоб смажити або використовувати для приготування чудових соусів! Я розумію, що чищення молюсків взагалі може бути неприємним для деяких людей, але як тільки ви це зрозумієте, я можу гарантувати вам, що це буде тривіальна і проста операція! Давайте разом дізнаємося, як їх очистити.
Відео рецепта
Проблеми з відтворенням відео? Перезавантажте відео з youtube.
Посвідчення особи за рецептом
- 83 Ккал калорій на порцію
-
Інгредієнти
- Близько 350 г (1 середовище) кальмарів
Необхідні матеріали
- Обробна дошка
- Ніж
- Сітчастий фільтр (необов’язково)
Підготовка
Ви знали, що
Кальмари-це черепахоподібні молюски, обладнані мішком (тілом), головою з щупальцями та двома трикутними плавниками. Під час покупки кальмар повинен мати червоно-фіолетові відтінки: у міру старіння молюск цей колір втрачається, набуваючи все більш світлий колір. Кальмар може досягати до 40 см в довжину, але є й дуже маленькі розмір.- Промийте кальмарів у проточній воді.
- Двома руками, але без зайвої енергії, відокремте щупальця від решти тіла: таким чином можна видалити частину нутрощів, оскільки вони прикріплені до голови.
- Вийміть хрящову ручку всередині мішечка.
- Видаліть мішок з інших залишків нутрощів і кишені для чорнила, потім промийте кальмара у проточній воді, звільнивши його від внутрішніх мембран.
Альтернативний метод
Якщо кальмари були куплені свіжими, можна очистити їх іншим методом.
Щоб полегшити відрив нутрощів від тіла, напівзаморозьте кальмара протягом 30 хвилин: таким чином нутрощі стануть твердими, а відшарування буде дуже простим!- Приступайте до видалення шкірки: розріжте кальмарів і потягніть шкіру руками. Ножем розріжте плавники і видаліть шкірку за тією ж процедурою.
- Бажаючі можуть перевернути сумку і промити всередині холодною водою.
- Тепер присвятіть себе чищенню голови. Очистіть грудку щупалець від голови та нутрощів, які залишилися прикріпленими. Натисніть на щупальця в центрі, щоб видалити рострум (зуб). Розріжте голову на рівні очей. Промийте голову та пакет у воді: кальмари готові до приготування.
- Залежно від типу приготування, який ви хочете, ви можете нарізати кальмарів кільцями (ідеально підходять для смаження), у формі книги (для тушкування) або залишити мішок цілим, щоб наповнити його, як вам подобається.
- Чисті кальмари можна зберігати в холодильнику протягом доби або, якщо їх придбати у свіжому вигляді, їх можна заморозити та спожити через місяць.
- На час приготування великих кальмарів потрібно 30-40 хвилин, тоді як менші, більш м’які і ніжні, готуються за 15-20 хвилин.
Коментар Аліси - PersonalCooker
Давай, прибирання не було таким поганим, як ти думаєш? Послідовність очищення кальмарів дійсна для більшості головоногих молюсків: трохи досвіду, і тоді процедура стане дитячою грою!
Також дізнайтесь, як почистити восьминога!Харчова цінність та здоров'я Коментуйте рецепт
Кальмари-це низькокалорійні інгредієнти тваринного походження, багаті білками з високою біологічною цінністю і низьким вмістом жирів і вуглеводів. Вони піддаються будь -якій дієті, навіть якщо необхідно вживати їх невеликими порціями у разі проблем з травленням або гіперхолестеринемії; Також рекомендується звернути увагу на будь -які алергічні реакції у людей з підвищеною чутливістю.
Середня порція кальмарів (теоретично варена) коливається від 150 до 300 г (125-165 ккал).