Ботанічні екстракти - це продукти природного походження, які при правильному прийомі можуть принести різну користь організму.
По суті, багато трав і рослин містять речовини з властивостями, потенційно корисними для благополуччя організму і які можна використовувати в умовах стресу, втоми або інших незначних недуг.
різних типів. Частини рослини, які можна використовувати для одержання цих продуктів, - це багато: листя, квіти, плоди (м’якоть та / або шкірка), насіння, коріння, кореневища, кора тощо.
Залежно від агрегатного стану, в якому вони знаходяться, ботанічні екстракти можна класифікувати на: рідкі, м’які та сухі екстракти.
Ботанічним екстрактам приписуються численні властивості, які змінюються залежно від їх складу та рослин, з яких вони походять. По суті, багато трав і рослин містять речовини, які потенційно корисні для благополуччя організму і які можна використовувати як в умовах стресу, втоми чи інших незначних недуг, так і для підтримки природного фізичного та психічного здоров’я. Однак деякі з цих процвітань були підтверджені різними дослідженнями, проведеними на цю тему.
У порівнянні зі свіжими рослинами, як правило, екстракти, отримані з них, більш концентровані в активних речовинах.
потенційно здатних принести користь людям в даний час дійсно багато, описати властивості та характеристики кожного з них дуже складно. З цієї причини наведемо лише деякі приклади різних рослинних екстрактів, споживання яких може виявитися корисним для "організму".
- Екстракти вівса: Згідно з деякими дослідженнями, екстракти вівса здатні регулювати певні обмінні процеси.
- Екстракти глоду: Екстракти глоду відомі діяльністю, яку вони здатні надавати на серцево -судинну функцію. Детально було показано, що вони мають позитивні антигіпертензивні, хронотропні та інотропні властивості. В той же час екстракти глоду наділені антиоксидантними властивостями.
- Екстракти артишоку: екстракти артишоку мають жовчогінні та гепатопротекторні властивості, тому можуть виявитися корисними союзниками для здоров’я печінки.
- Екстракти розторопші: подібно до того, що було сказано для вищезгаданих екстрактів артишоку, також було показано, що розторопша здатна здійснювати гепатопротекторну діяльність. Водночас вони наділені антиоксидантними властивостями.
- Екстракти готу кола: дослідження, проведені з цього приводу, показали, що екстракти центелли можуть виконувати "позитивну дію на судинному рівні. Більш детально ці екстракти приписуються здатності підвищувати тонус вен і здійснювати" захисні дії вплив на стінки кровоносних судин. Крім того, здається, що екстракти готу кола мають різні переваги для шкіри.
- Екстракти куркуми: Екстракти куркуми відомі своїм вмістом куркуміну, молекули з протизапальними та антиоксидантними властивостями. Ця сполука, серед іншого, є предметом численних досліджень, які мають намір дослідити її потенційні терапевтичні властивості.
- Екстракти женьшеню: женьшень - адаптогенна рослина par excellence; Доведено, що його екстракти здатні підвищувати неспецифічну опірність організму у відповідь на зовнішні стреси різного типу, що призводить до їх зменшення та поліпшення психофізичних показників.
- Екстракти солодки: екстракти кореня солодки здатні надавати противиразкову дію на шлунок, а також наділені протизапальними властивостями.
- Екстракти чорниці: екстрактам чорниці приписуються численні властивості, серед яких ми пам’ятаємо антиоксидантну активність, захисну дію, що надається на рівні ендотелію артеріальних судин і кровоносних капілярів, та дії підтримки зорової функції.
- Екстракти журавлини: Екстракти журавлини відомі своїми корисними властивостями, що надаються на сечові шляхи. Зокрема, ці екстракти широко використовуються для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів.
- Екстракти кропиви: Доведено, що ці екстракти мають сечогінні та протизапальні властивості, корисні для підтримки здоров'я сечовивідних шляхів. Крім того, було показано, що екстракти, отримані з кореня рослини, сприяють зміцненню здоров'я передміхурової залози та виявляють хорошу активність проти доброякісної гіпертрофії передміхурової залози.
- Екстракти шавлії: Екстракти шавлії виявилися корисними проти розладів травлення та виявляють цікаву протизапальну дію.
- Екстракти виноградних кісточок: екстракти виноградних кісточок добре відомі своїми сильними антиоксидантними властивостями, до яких додаються захисні дії, що надаються на кровоносні судини (зокрема, вени та капіляри).
- Екстракти зеленого чаю: Екстракти зеленого чаю також відомі своїми антиоксидантними властивостями.
На ринку є харчові добавки на основі як одного виду рослинних екстрактів, так і на основі суміші різних екстрактів, об’єднаних разом для підтримки організму в певних умовах. Деякі види харчових добавок також пов’язують суміш рослинних екстрактів з вітамінами та мінеральних солей, щоб запропонувати продукти, здатні підтримувати повне благополуччя людини, як фізичне, так і психічне. Звичайно, слід зазначити, що добавки не слід розглядати як заміну здоровим звичам життя, їх краще вважати союзниками «здорового харчування (якого ніколи не повинно бракувати)) для догляду за собою».
Будь ласка, запиши
За наявності особливих станів (наприклад, вагітність, грудне вигодовування тощо), алергії, розладів або захворювань, а також у разі застосування фармакологічної терапії, перед вживанням добавок, що містять будь -які рослинні екстракти, завжди доцільно попросити поради у свого лікаря.
