Купероз - французький термін, що означає «червонуватий».
Це недолік, який вражає в основному шкіру обличчя. Він має червонуваті плями, викликані виділенням поверхневих капілярів.
Купероз викликається аномальним розширенням поверхневих кровоносних судин, які переплітаються в очевидній червоній решітці.
У медичному плані цей стан найкраще ідентифікувати як дифузну мікротелегенктазію.
Причиною куперозу є втрата еластичності, розширення і, як наслідок, ламкість капілярів. Схильні фактори численні і дуже відрізняються один від одного.
В основному вражає жінок похилого віку.
У разі явного куперозу, незважаючи на просту недосконалість, все -таки рекомендується дерматологічне обстеження. Це може бути ускладненням розацеа або інфекцією / запаленням волосяних фолікулів.
Опублікований матеріал покликаний дозволити швидкий доступ до загальних порад, пропозицій та засобів, які лікарі та підручники зазвичай видають для лікування куперозу; такі вказівки жодним чином не повинні заміняти думку лікуючого лікаря або інших медичних працівників галузі, які лікують пацієнта.
Що робити
Купероз не можна вилікувати, за винятком спеціальних медичних процедур. Можливі втручання виключно профілактичного або паліативного характеру (щоб уникнути посилення почервоніння обличчя).
- Щоб уникнути утворення або загострення куперози:
- При перших ознаках куперозу зверніться до дерматолога, щоб виключити наявність розацеа
- Обмежте вживання алкоголю
- Забезпечити рекомендований рівень вітамінів, дефіцит яких міг би підкреслити купероз
- Введіть гарний рівень продуктів, багатих захисними молекулами для капілярів (антиоксиданти)
- У разі ендокринної дисфункції слідкуйте за рівнем кортикостероїдних гормонів (наприклад, кортизолу)
- Намагайтеся уникати тривалої медикаментозної терапії на основі кортизону; якщо можливо, замініть його різними протизапальними засобами (НПЗЗ)
- У разі шлункових та / або печінкових розладів купероз може бути усунений як наслідок лікування захворювання
- Захистіть шкіру обличчя від несприятливих умов навколишнього середовища. Складається враження, що купероз частіше виникає у осіб, які зазнають сильного температурного стресу (гарячого чи холодного), сонячної радіації, хімічних елементів тощо.
- Використовуйте неагресивні косметичні засоби, мило та косметику
- Щоб назавжди їх усунути, вдайтеся до найсучасніших медичних засобів
- Щоб уникнути помітності куперозу:
- У разі підвищеної чутливості зменшіть споживання гістаміну з їжею. Це не викликає розацеа, але збільшує його докази
- Уникайте надмірних напоїв з збуджуючою силою
- Уникайте надмірностей деяких спецій
- Уникайте будь -яких надлишків їжі
Чого НЕ робити
- Щоб уникнути утворення або загострення куперози:
- Нехтування рожевою прищами
- Зловживання алкоголем
- Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом вітамінів та захисних антиоксидантів для капілярів
- Нехтування або неадекватне лікування ендокринних дисфункцій кортикостероїдних гормонів
- Дотримуйтесь тривалої терапії на основі кортизону
- Нехтування або неадекватне лікування розладів шлунка та / або печінки
- Піддайте шкіру обличчя несприятливим умовам навколишнього середовища
- Використовуйте дратівливі косметичні засоби, мило та косметику
- Для акценту куперозу:
- Вживайте продукти, багаті гістаміном (збільшує його видимість)
- Надлишок із захоплюючими напоями
- Надлишок з деякими спеціями
- Випивка
Що їсти
- Якщо ви не хочете відмовлятися від звички вживати алкогольні напої, споживайте не більше 1-3 одиниць червоного вина на день (1 алкогольна одиниця вина = 125 мл). Останнє містить чудові рівні антиоксидантів, таких як ресвератрол, дубильні речовини, тощо.
- Продукти, багаті вітаміном С або аскорбіновою кислотою: Дефіцит вітаміну С може викликати ламкість капілярів. Продукти, багаті аскорбіновою кислотою, - це: цитрусові (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин, лайм тощо), ківі, яблука, вишня, полуниця, ананас, салат, перець, петрушка, брокколі, цвітна капуста, помідори тощо. Для забезпечення їх цілісності доцільно споживати більшість цих продуктів в сирому вигляді
- Продукти, багаті вітаміном РР або ніацином: Дефіцит вітаміну РР може спричинити важкі форми фотосенсибілізуючого дерматиту та деепітелізації (симптом пелагри). Продукти, багаті ніацином (нокотинова кислота та нікотинамід), це переважно: м’ясо, субпродукти та продукти рибальства; зернові містять помірну кількість
- Продукти, багаті антиоксидантами, особливо поліфеноли: багато з них позитивно впливають на кровоносні судини. Це прості феноли, флавоноїди та дубильні речовини, які характеризують фрукти, овочі, вино, чай, насіння тощо. Для забезпечення їх цілісності доцільно споживати частина продуктів харчування в сирому вигляді
- Продукти, багаті на амінокислоту аргінін: вона є попередником оксиду азоту і сприяє підтримці еластичності капілярів, міститься в більшості білків. Найбільше продуктів приносять: м’ясо, продукти рибальства, олійні насіння, бобові та яйця
Чого НЕ їсти
- Щоб уникнути появи або загострення куперозу:
- Алкогольні напої
- Продукти з низьким вмістом вітамінів. Дефіцит цих поживних речовин виникає, перш за все, при дотриманні дієти без свіжих та сирих продуктів або монотематичної дієти (наприклад, веганської або чисто м’ясоїдної)
- Щоб уникнути висвітлення куперозу:
- Напої, багаті стимуляторами, особливо кава
- Гострі спеції: зокрема, перець чилі, перець, червона цибуля, імбир та хрін
- Продукти, багаті гістаміном: у здорових людей гістамін, що міститься в продуктах харчування, розщеплюється ферментом, однак для непереносимих цього недостатньо, і гістамін поглинається. Не рекомендується: помідори, квашена капуста, шпинат, консерви, кетчуп, соєвий соус, рибні консерви (консервовані, мариновані, солоні або сушені, такі як сардини, тунець, скумбрія, анчоуси, оселедець), копчена риба (оселедець, лосось тощо) молюски , морепродукти, ковбаси, салямі, в’ялене м’ясо, копчена шинка, мортаделла, ферментовані чи витримані сири, міцні напої, вино, пиво, винний оцет, дріжджі. Гістамін значно зростає при поганому зберіганні продуктів
- Харчування занадто рясне: бажано дотримуватися традиційного розподілу, щоб уникнути надлишку, тобто: сніданок 15% від загальної добової енергії, ранкові та післяобідні перекуси по 5%, обід 40% і вечеря 35%
Природні ліки та засоби
Хоча косметика не може мати прямого впливу на кровообіг, деякі рослинні продукти можуть зменшити загострення захворювання.
Це капілярні рослини, які стимулюють кровообіг і зменшують місцеве запалення.
- Ромашка: завдяки бісабололу та азулену вона має заспокійливі та проти почервоніння властивості
- Солодка: завдяки гліциліновій кислоті
- Календула
- Mauve
- Готу кола
- Руско
- Чорниця
- Кінський каштан
Фармакологічне лікування
- Протизапальні та дезінфікуючі мазі
- Мазі на основі ретиноїдів для лікування розацеа:
- Ізотретиноїн: наприклад, Роаккутан, Айсоскін, Ізоріак, Ізотрекс
- Антибіотичні мазі при розацеа:
- Метронідазол: наприклад, крем / емульсія для шкіри Rozex, крем / гель Zidoval
- Тетрациклін: наприклад, Тетрак С, Пенсульвіт
- Еритроміцин: наприклад, гель / крем з еритроміцину IDI, гель Eryacne, Zinerit
- Сульфацетамід натрію та сірки: наприклад Sulfac S FN
- Азелаїнова кислота: наприклад, Скінорен, Фінацея
- Кортикостероїди у разі розацеа:
- Лотепреднол: наприклад лотепреднолол, лотемакс 0,5%
Профілактика
- Регулярний спосіб життя
- Уникайте зловживання кавою та алкоголем
- Обмежте дерматологічні навантаження на обличчя (УФ -промені, сильний холод, сильна спека, випаровування або контакт з хімікатами тощо)
- Виключіть дратівливу косметику, мило та косметику
- Лікування будь -яких основних захворювань мікротеленгектазії
Медичні процедури
- Лазерне лікування: дозволяє вибірково усунути ураження судин шкіри шляхом випаровування еритроцитів та руйнування опромінених судин, залишаючи поверхню шкіри цілою
