Під редакцією доктора Джованні Четти
- Мінімальна сила м’язів, максимальний контроль над тілом (оператор). На відміну від того, що може здатися після прочитання попереднього пункту, ця техніка не вимагає використання сили м’язів, що, навпаки, контрпродуктивно. треба навчитися бездоганно користуватися своїм тілом. Насправді, тиск і тяга, що здійснюються, повинні випливати виключно з вагової сили власного тіла. Таким чином «м'яка» енергія потрапляє до рук, отже, дуже корисна, оскільки нижні кінцівки та таз використовуються як амортизатори (заземлення). Крім того, це дозволяє розслабляти руки протягом більшої частини процедури, що є неодмінним фактором для того, щоб вони могли «слухати». Плечі та верхні кінцівки матимуть єдине завдання передати масажованій людині силу тяжіння, модульовану нижніми кінцівками відповідно до вказівок рук (датчиків). Іншими словами, для того, щоб рухи оператора були ефективними, вони повинні виконуватися з чутливістю та розслабленістю, координацією, легкістю, плавністю, природністю, як у "тай -джи -куані". Буде очевидно, що цей масаж виконується у стані максимально -як масажиста, так і оператора. З іншого боку, залишається запитати, як дійсно можна проводити терапевтичне втручання, коли оператор втомився, відчуває дискомфорт або не дуже зосереджений.
- Повільна швидкість, глибоке дихання. Досвід вчить, що поспішний, «швидкоплинний» контакт переважно передає тривогу та страх контакту за масажем; і це веде в протилежному напрямку до нашої мети. З іншого боку, для того, щоб оператор був ефективним, він повинен спочатку передавати безпеку та довіру. ... проходять спокійно, без поспіху, щоб бути передбачуваним суб’єктом. Ми також уже описали в параграфі «Навички та механізми ручної дії« класичного масажу », як глибокі та повільні чи статичні ручні навички сприяють "гель -золь" перетворення основної речовини сполучної фасції і, стимулюючи механорецептори Руффіні (особливо для тангенціальних сил) та частину інтерстиціальних рецепторів, вони викликають - активуючи парасимпатичну нервову систему - м'язову та психічну релаксацію, в той час як діаметрально протилежний ефект визначається швидкими маневрами та енергією (які замість цього стимулюють тільця Пачіні та Пачініформи).
Дихання встановить темп. Спочатку ми будемо синхронізувати своє дихання з диханням масажованої особи, а потім, у відповідний час - або коли ми створимо з нею "стосунки" (як на сеансі гіпнозу, масажист колись створив з ним довіру оператор, розслабляючись, він дозволяє собі керуватися цим навіть несвідомо) - ми почнемо, змінюючи своє дихання, вести його, роблячи його все більш вільним, спонтанним і глибоким. Слід підкреслити, що масаж, у цьому значенні дихальної гімнастики, відіграє фундаментальну роль у «тонкій настройці» цієї життєво важливої функції, яка легко змінюється під вагою стресу, малорухливого способу життя та проблем з поставою, характерних для життя сучасного.
Примітка: швидкі та енергійні ручні навички будуть виключно використовуватися в ситуаціях, коли потрібно швидке «пробудження» м’язів та уваги (наприклад, перед перегонами) або коли потрібно відновлення або збільшення місцевої чутливості (напр. за пошкодження периферичної нервової системи). - Мультиефект: для досягнення мети максимальної ефективності часто одночасно використовуються більш основні ручні навички, що визначає комбіновану багатофункціональну ручну майстерність (наприклад, розминання + стискання + мобілізація суглоба або тяга + розтяжка + розгойдування).
- Максимальна концентрація оператором, максимальна відмова від суб'єкта. З того, що було написано досі, стає зрозуміло, що ефективність оператора повинна бути максимальною. І, як ми бачили, це досягається зменшенням ритму нашого мозку. Потрібно ввести вимір, який стосується лише оператора та масажованої особи, відриваючись від усього іншого. Так починається мовчазне спілкування, в якому єдиними існуючими реаліями є ми та його тіло, яке говорить нам через температуру, колір, еластичність і товщину шкіри, напругу та трофіку м’язів та сполучної фасції, форму кісток, свобода рухів суглобами і т. а також його скутість і контрактури, навіть власний правильний образ тіла (останній елемент має фундаментальне значення у таких випадках, як булімія та анорексія). Як навчав нас доктор М.Х. Терапевтичний процес. спочатку "увійти" в реальність суб'єкта, розуміючи його потреби, потім, дійсно піклуючись про нього. У цей момент суб'єкт нарешті відчуває зрозуміли, вислухали, він відповість взаємністю, довірившись нам. Це створить "зносини" або "зв'язок", які дозволять нам "потягнути" масажовану людину руками до кращої реальності, з більшим благополуччям, задоволенням і розслабленням. Але щоб досягти цього, підтримуйте та живіть "зносини", що виникла, нам доведеться постійно підтримувати нашу цікавість щодо його реакцій, тільки таким чином, насправді, ми зможемо реагувати на них, адаптуючи наші дії найкращим чином, оптимізуючи кінцевий результат .
Активна участь масажованої особи це буде потрібно при виконанні методів ФНП (для оптимізації розтягування м’язів) та активної пропріорецептивної мобілізації (таким чином, максимізуючи їх ефективність).
Підводячи підсумок, наукова підготовка, технічні здібності та співпереживання є неодмінними та нерозривними елементами виконання цього масажу. Крім одного з цих факторів, неминуче означає втрату більшості переваг та результатів, які можна отримати за допомогою цієї терапевтичної методології. Пристрасть та самовідданість також є необхідними факторами для вивчення цього образотворчого мистецтва.
- Навики ручного масажу
- Масаж та кузовні роботи T.I.B.
- Масаж: історія, переваги, показання та протипоказання масажу
- Види масажу: лікувальний масаж, гігієнічний масаж, естетичний масаж, спортивний масаж
- Класичний масаж: механізми дії та техніки масажу
- Неприродний спосіб життя та середовище проживання
- Сила візуалізації, стресу та нейроасоціативної обумовленості
- Фундаментальна роль тіла і дотику
- Сполучна та міофасциальна система
- Міофасціальна сполучна система та DOMS
- Тиксотропія та тенсегріті
- Тенсегритність людського тіла
- Глибокі обгортання та масаж та кузовні роботи TIB (MATIB)
- Масаж та кузовні роботи TIB: для чого він потрібен і як це робити
- Сеанс масажу та кузовних робіт TIB (MATIB)
- Масаж та кузовні роботи TIB (MATIB)
- Масаж та кузовні роботи TIB (MATIB) - результати
- Масаж та кузовні роботи TIB: Висновки
