Подивіться відео
- Перегляньте відео на youtube
Дієта проти кандиди спрямована на запобігання надмірному розмноженню цього мікроорганізму, позбавлення його харчування та зміцнення імунного захисту організму.
зазвичай зустрічається в ротовій порожнині, шлунково -кишковому тракті та піхві; прикметник сапрофітний підкреслює його здатність приносити користь організму людини, не завдаючи йому шкоди та не приносячи користі.
Розповсюдження кандиди фактично контролюється імунною системою, пробіотичними бактеріями, які заселяють кишечник, і лактобактеріями вагінальної флори. Лише тоді, коли ці захисні сили підриваються такими факторами, як сильний стрес, застосування антибіотиків та надмірна кількість піхви гігієна, Candida набуває патологічного підтексту; в цьому випадку ми говоримо про кандидоз, захворювання, прояви якого можуть вражати шкіру, піхву, шкіру, а у людей з ослабленим імунітетом, таких як ВІЛ -позитивний на пізніх стадіях, - увесь організм.
(кандидоз кишечника) відповідає за такі симптоми, як депресія, примхливість, втома, втрата пам’яті, головні болі та непомірна потреба в солодощах.
Самі автори намагаються вирішити проблему за допомогою ряду правил харчування, корисних для відновлення балансу місцевої мікрофлори та зменшення кількості цих грибів.
Ці правила представляють основи, на яких будується дієта кандида, вперше запропоновані широкій публіці за допомогою книги. Дріжджове з'єднання: медичний прорив від Крука, WG, випущеного в США ще в 1983 році.
Перш ніж розглядати принципи, на яких вона ґрунтується, давайте почнемо з того, що немає впевненості в корисності цієї дієти, а тим більше у зв'язку між вищезазначеними симптомами та кандидозом кишечника.
З іншого боку, надмірне скорочення різноманітності споживаних продуктів ризикує не тільки зробити дієту монотонною, занадто обмежувальною і, отже, такою, яку важко дотримуватися, але й спричинити - в довгостроковій перспективі - значний дефіцит поживних речовин. дуже важливо звернутися до експерта з даної теми, наприклад до лікаря або дієтолога.
а також продукти, багаті дріжджами та мікотоксинами.
З цієї причини у верхній частині "чорного списку" ми знаходимо сахарозу, фрукти (як цукристі, так і сушені), більшість злаків, солодкі та алкогольні напої (зокрема пиво), копчені продукти чи продукти, багаті консервантами, арахісом, оцет, хліб (дозволено бездріжджовий хліб) і тверді сири.
