Сперматозоїди та насіннєва плазма (також збагачена секрецією насіннєвих бульбашок та придатка яєчка) утворюють сперму, яка впроваджується в уретру та еякулює назовні під час коїтусу.
Простата - це орган, який досить схильний до старіння організму. Серед патологій / порушень, які найчастіше вражають його, ми згадуємо: простатит (або різні види запалення простати), гіпертрофію передміхурової залози та рак передміхурової залози.На відміну від двох останніх, простатит НЕ типовий для старіння.
, вони можуть мати різні етіологічні причини; Найчастіше вони інфікованого походження і зустрічаються переважно у дорослих та людей похилого віку, особливо якщо вони катетеризовані.
Причинами інфекційного простатиту є: статева інфекція (через сходження хвороботворних мікроорганізмів з уретри), рефлюкс інфікованої сечі (спричинений супутніми патологічними змінами в уретрі, сечовому міхурі або самій простаті), пряма або лімфатична інфекція з останнього кишкового тракту (для тяжких запорів або кольок) та носія крові (походить від інфекцій інших районів).
НЕінфекційний простатит називають абактеріальним або простатозом. Найбільш поширеними причинами є: застій крові та накопичення секрету (через скупчення внаслідок тривалої сексуальної стимуляції без вивільнення, переривання коїтусу, тривале утримання тощо), повторні мікротравми (їзда на велосипеді), сильні запори та геморой. До простатозів також належать інфекційні форми простатиту з невідомим бактеріальним навантаженням. Ті, що є вторинними після важкого запору та / або геморою, можуть сприяти так званому «синдрому хронічного тазового болю».
"Остання форма запального простатиту зазвичай діагностується випадково під час інших діагностичних тестів і, оскільки вона нічим не проявляється, називається" безсимптомною ".
, загальне нездужання, гостра затримка сечі, помутніння сечі, навколониркові або поперекові болі, біль у яєчках та порушення сечовипускання. Лікування у разі бактеріальної інфекції полягає переважно у своєчасному призначенні антибіотиків широкого спектру дії та, можливо, протизапальних анальгетиків . Правильна дієта може бути дуже корисною.
Хронічний простатит проявляється болем, часто лихоманкою (але тільки в разі інфекційного), відчуттям тяжкості в навколонирковій зоні, болем уретрі, іноді порушенням сечовипускання. Хронічний простатит виліковується складніше; якщо він є, необхідно виявити відповідального збудника, щоб ідентифікувати специфічний антибіотик.
Якщо неможливо визначити конкретного збудника (наприклад, при синдромі хронічного тазового болю), зменшуються симптоми, схильні фактори та можливі ускладнення. Також у цьому випадку, але з різних причин, правильне харчування може бути корисним або навіть вирішальним.
подразники прямої кишки або харчові продукти).Перш за все, пам’ятайте, що дієта при простатиті є НОРМАЛЬНОкалорійною, тобто вона має тенденцію підтримувати фізіологічну вагу суб’єкта; у випадку, якщо людина також страждає від надмірної ваги, нормокалорійна дієта при простатиті "могла" визначити більш -менш значне скорочення жирової тканини.
Як для гострих, так і для хронічних, інфекційних або непатогенних, дієта при простатиті ЗАВЖДИ багата на рідину і, по суті, складається з легкої їжі, легко засвоюваної, погано обробленої, з невеликою кількістю ВИСОКИХ інгредієнтів тваринного походження, а також збагаченої замість нежирних продуктів у воді.
Дієта при непатогенному простатиті та вторинному по відношенню до інших кишкових розладів СТРІЛЮЄТЬСЯ на усунення збудника. У цьому випадку (особливо при синдромі хронічного тазового болю) вони стають дієтами при простатиті: дієта з синдромом роздратованого кишечника, дієта від запору та дієта від геморою.
Ці три види дієт надзвичайно подібні, за винятком форм роздратованого кишечника, які також проявляються нападами діареї. Тому ці дієти є справжньою дієтою та мають на меті:
- Звести до мінімуму подразнення слизової оболонки кольок
- Збільште частоту та легкість евакуації
- Запобігання та, можливо, зменшення симптомів геморою
Все це абсолютно НЕОБХІДНО для боротьби з "потенційним" провокуючим фактором певного простатиту, тобто зміна циркуляційного потоку Внаслідок відомого геморою. Насправді, через набряк і запалення гемороїдальних судин (геморой) кровотік погано зрошує передміхурову залозу, викликаючи специфічні симптоми; крім того, надмірне розширення товстої кишки прилягає до простати, а також викликає тазовий біль не дуже впізнаваний, це може викликати здавлення залози і викликати подальший дискомфорт.
З точки зору харчування, для боротьби з подразненням кольок, запорами та гемороєм дієта при простатиті має на меті:
- Збільште споживання харчових волокон, можливо, за допомогою «масових» проносних засобів
- Збільшити споживання води
- У деяких випадках збільшити споживання ліпідів (краще ненасичених)
NB. загальний вміст жирів ніколи не повинен перевищувати 30% калорій, щоб уникнути ризику утворення жирових відкладень та проблем з травленням - Знижують нерви: алкоголь, кофеїн тощо.
- Скоротіть харчові відходи: обгорілі макроелементи в кулінарії
- Зменшіть подразники, такі як перець, багато спецій або капсаїцин
- Сприяють розвитку фізіологічної бактеріальної флори в товстій кишці
На практиці, що стосується вибору продуктів, в дієті при простатиті буде потрібно:
- Випивайте щонайменше 1,0 мл води на кожні 1,0 ккал, спожиті під час дієти
- Збільште цілісні зернові та бобові (останні, навіть без шкірки)
- Перш за все, збільште кількість овочів, а також свіжих фруктів
- Збільште суп -рецепти за рахунок сухих
- Віддавайте перевагу приправам холодного віджиму та сирої олії
- Виключіть усі алкогольні напої, каву, чай (особливо чорний), шоколад та енергетичні напої
- Відмовтеся від гострих спецій
- Виключіть усі системи інтенсивного та швидкого приготування, але не використовуйте зайве приготування занадто багато; віддайте перевагу кип'ятінню і приготуванню на пару
- Виключити куріння
- Практикуйте регулярні фізичні навантаження.
На закінчення можна сказати, що дієта при простатиті змінюється залежно від патологічної причини специфічного простатиту, і, якщо це пов’язано з кишковими розладами, режим харчування також може сприяти вирішенню захворювання.
