Ліки від запорів

Приділіть більше уваги дефекації

Зовнішній анальний сфінктер дозволяє людині ігнорувати позиви до дефекації до тих пір, поки не стане відповідним час і місце. Повторне ігнорування цього подразника може викликати зміни в рефлексі дефекації аж до порушення сприйняття стимулу.

У разі запору також важливо почекати, не натискаючи, на самовільне виведення стільця.

Надмірна тяга під час дефекації, крім того, що перешкоджає самій евакуації (шляхом рефлекторного закриття анального каналу), сприяє появі таких проблем, як геморой та пролапс.

Використання турецької лазні (згорблене положення) полегшує евакуацію та допомагає боротися із запорами. Випорожненню також може сприяти підйом під ноги, нижній туалет або положення, при якому тулуб нахиляється вперед, спираючись на стегна.

У будь -якому випадку важливо, щоб дефекація була спонтанним актом, здійснюваним з мінімально необхідним поштовхом. Якщо ви страждаєте від запору і відчуваєте бажання випорожнитись, не поспішайте йти у ванну кімнату, по можливості займіть одну з вищеописаних позицій і дочекайтеся спонтанного видалення калу, повільно видихаючи. Після початку дефекації скорочуйте (без перебільшення) м’язи живота і діафрагми, щоб полегшити спорожнення прямої кишки.

Запори і проносні

Щороку тільки в Італії на закупівлю проносних засобів витрачається 130 мільйонів євро. Цей показник показує, як надто часто цей засіб своїми руками використовується без розбору для вирішення проблем із запорами.

Проносні діють, покращуючи симптом, але не усуваючи порушення, що виникає при запорах, іноді затримуючи діагностику захворювання. При хронічному застосуванні проносні також втрачають свою ефективність, настільки, що вимагають поступового збільшення доз наркотики. Звичайно, це не допомагає нашому організму, викликаючи як фізичну, так і психологічну залежність.

Застосування проносних засобів у лікуванні запорів виправдане лише тоді, коли зусилля можуть посилити такі патологічні стани, як стенокардія, геморой або запор, викликаний лікарськими засобами. Використання цих терапевтичних засобів також має важливе значення для того, щоб пацієнт почав радіологічне або хірургічне втручання.
Однак у разі запору слід уникати хронічного застосування проносних засобів (максимум 10 днів). Зловживання цими продуктами може спричинити спазми та кольки в животі, звикання, атонію товстої кишки, дисбаланс електролітів (гіпокаліємію) та порушити засвоєння вітамінів. і мінералів в кишечнику. Фактично проносні засоби запобігають реабсорбції води в кишечнику, що викликає зневоднення, а в найважчих випадках - судинні аварії.

Навіть при наявності хронічних запорів головне правило - тому приймати проносні тільки під наглядом лікаря. Наприклад, лактулоза, широко застосовуване проносне, у людей із надмірним розмноженням бактерій у тонкому кишечнику виробляє індроген та значне здуття живота, що погіршує ситуацію.
Проносні також не позбавлені взаємодії з лікарськими засобами: ці продукти зменшують всмоктування, отже, біодоступність інших препаратів, що вводяться одночасно. Зокрема, проносні препарати не слід приймати разом з діуретиками, кардіоактивними глікозидами та кортикостероїдами, оскільки вони можуть посилити побічні ефекти (гіпокаліємія, зневоднення, метаболічний ацидоз)

Проносні також не слід застосовувати у разі запальних захворювань шлунково -кишкового тракту, таких як хвороба Крона, виразковий коліт, перфорація шлунково -кишкового тракту, а також під час вагітності або годування груддю.

Класифікація проносних та побічні ефекти їх зловживання:

Масоутворюючі (висівки, метилцелюлоза, іспагула, агар, гумка стеркулії) та лактулоза: помірні побічні ефекти, такі як газоутворення, здуття живота, остеопороз, анемія; деяких продуктів слід уникати у разі непереносимості глютену.
Осмотики: солі натрію та / або магнію, невсмоктувані дисахариди (поліспирти), розчини з поліетиленгліколем: вони поглинають воду, роблячи стілець м’якшим, але можуть викликати зневоднення, судоми та коліки в животі.
Контактні проносні або стимулятори: вони запобігають природному реабсорбції води та електролітів слизовою оболонкою кишечника, що викликає зневоднення, подразнення та дисбаланс електролітів (касторове масло, похідні антрахінону, похідні дифенілметану).
Пом'якшувальні засоби: гліцерин, мінеральні олії (вазелінове масло, арахісове масло, докузат натрію): небагато побічних ефектів корисні, особливо у разі хворобливої дефекації через наявність тріщин та / або геморою.

Дивіться також: Запор або запор