Загальність
Куріння - це звичка спалювати листя тютюну та вдихати випаровування, що виникає, для задоволення та форми звикання.
Перша причина смерті у світі та перша причина смерті, яку можна уникнути (також у світі), споживання тютюну почало поширюватися в Європі лише після відкриття Америки.
Куріння є причиною пошкодження численних органів і тканин людського організму. Адже при спалюванні сигарети утворюється близько 4000 речовин, багато з яких токсичні / подразнюючі або канцерогенні.
Найбільш важливі та поширені захворювання, що виникають внаслідок вживання тютюну, це: рак легенів, серцево -судинні захворювання та хронічна обструктивна хвороба легенів.
Єдиний спосіб приборкати наслідки куріння - якнайшвидше кинути палити.
Визначення куріння
Куріння - це акт спалювання тютюнового листя та вдихання випару, що утворюється, для форми звикання та для задоволення.
У звичайній мові куріння - це звичка курити тютюн постійно і тривало.
Способи куріння тютюну варіюються від звичайних сигарет, сигар, трубок тощо.
За даними ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), звичка вживання тютюну має два трагічні рекорди: вона є другою причиною смерті у світі та першою причиною смерті, яку можна уникнути (також у світі).
ІСТОРІЯ ТАБАГІЗМУ ТА ЙОГО ДИФУЗІЇ
Тютюн був завезений в Європу тільки після відкриття Америки в 1492 році Христофором Колумбом. Згідно з описами того часу (включаючи описи генуезького мореплавця), насправді корінні американці були звичними споживачами тютюну, рослини яких рясно росли з Північної до Південної Америки.
Ключовою фігурою у поширенні тютюну на європейському континенті був француз Жан Ніко, який змусив Францію відкрити існування вищезгаданого заводу у 1560 році.
З Франції використання та знання тютюну поступово поширилися на всі інші європейські країни (Англію та Іспанію насамперед), не без деякого страху та страху.
У XVII столітті такі держави, як Швеція та Австрія, мали велику кількість курців тютюну; інші, як Швейцарія, забороняли палити.
Перші галузі переробки тютюну датуються першою половиною XVIII століття і базувалися в Америці. З цього моменту промислова діяльність, пов'язана з тютюном, почала все більше розширюватися, досягаючи також Європи, особливо Англії.
Дуже важливою фігурою в маркетингу перших сигарет був Джеймс Бьюкенен Дюк, родом з Нью -Йорка. Дюк заснував компанію з переробки тютюну, яка була однією з найпотужніших у Сполучених Штатах і яка також вторглась на англійський ринок.
У ХХ столітті споживання сигарет набуло широкого поширення. Подумайте, що кілька держав, які брали участь у Першій світовій війні, постачали своїх солдатів пайками сигарет нарівні з провіантом та військовим спорядженням.
Перші повідомлення про "частоту вживання тютюну на появу раку легенів відносяться приблизно до 1930-1940 рр. Особливо цікавим був товариш по боротьбі з курінням, популяризований нацистським режимом приблизно в кінці 30-х років ХХ століття" : оскільки III рейх витратив занадто багато грошей на лікування хвороб, спричинених курінням, Гітлер та його радники вирішили скасувати його споживання.
Що містить тютюн?
Згідно з достовірними дослідженнями, при спалюванні сигарети (точно так само, як і сигари чи тютюну в трубці) виробляється близько 4000 речовин. Серед цих 4000 речовин є багато токсичних / дратівливих речовин для нашого організму і щонайменше 70 з доведеною канцерогенною дією на людей і тварин (Примітка: токсичні та канцерогенні не означають абсолютно одне й те саме).
- Ароматичні аміни
- N-нітрозаміни різних типів
- Формальдегід
- Бензопірен
- Ароматичні вуглеводні
- 1-3 бутадієн
- Бензол
- Ацетальдегід
- Акролеїн
- Ціаністий водень
- Окис вуглецю
- Нікотин
Канцерогенний
Канцерогенний
Канцерогенний
Канцерогенний
Канцерогенний
Канцерогенний
Токсичний / подразнюючий
Токсичний / подразнюючий
Токсичний / подразнюючий
Токсичний / подразнюючий
Токсичний / подразнюючий
Примітка: бензопірен та ароматичні вуглеводні - це дві токсичні речовини, що складають корпускулярну частину диму, а саме дьоготь.
Нікотин
Нікотин, мабуть, найвідоміший токсичний компонент тютюну. Названий на честь Жана Ніко, це алкалоїд, що викликає звикання. Фактично у завзятого споживача тютюну, коли він кидає палити, розвивається синдром відміни нікотину, що призводить до появи різних симптомів, включаючи:
- Невгамовне бажання палити
- Тривога
- Судоми в животі
- Нудота
- Головний біль
- Гнів і дратівливість
- Депресія
- Відсутність концентрації
Як правило, гостра фаза відміни нікотину починається через 3 дні після останньої сигарети і триває приблизно 2-3 тижні.
В організмі людини нікотин призводить до підвищення артеріального тиску і збільшення частоти серцевих скорочень.
ОКИС ВУГЛЕЦЮ
Окис вуглецю - це «отрута» диму, яка при вдиханні змішується з кров’ю і призводить до зниження рівня кисню в крові.
На додаток до сприяння ішемії міокарда (стенокардія та інфаркт), вона особливо небезпечна для вагітних жінок, оскільки її вплив на зниження рівня кисню в крові порушує нормальний ріст плоду.
Наслідки куріння
Куріння значно пошкоджує численні органи і тканини організму.
За рахунок цього вони є насамперед серцево -судинна система і дихальна система; потім вони слідують за ротоглотковим трактом (тобто ротом-горлом), шкірою, стравоходом-шлунково-кишковим трактом, статевою системою, шкірою голови, мозком, кістками та деякими органами черевної порожнини або тазу, такими як сечовий міхур, нирки, матка (у жінок) і підшлункова залоза.
ЯКІ ХВОРОБИ ПРИЧИНУЮТЬ ТАГАТИЗМ?
Куріння може викликати:
- Рак легенів. За останніми оцінками, вживання тютюну становить 83% смертей від раку легенів у всьому світі.
- Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ). Як і у випадку з раком легенів, частота куріння при цьому серйозному захворюванні легенів є дуже значною: кілька досліджень показали, що більше 80% смертей від ХОЗЛ відбувається через куріння.
- Астма, пневмонія, емфізема легенів, фіброз легенів та гострий бронхіт. Ці стани, поряд з раком легенів та ХОЗЛ, є результатом руйнування характерної циліарної тканини дихальних шляхів, яка (очевидно) викликається «отрутами» куріння.
- Хвороба серця. Основні захворювання серця, викликані вживанням тютюну, стосуються коронарних артерій: стенокардія та інфаркт міокарда.
Крім того, у курців частота серцевих скорочень вища, ніж зазвичай.
- Пухлини в ротоглотковому тракті. Це такі види раку, як: рак рота, рак горла, рак мови, рак губ та рак гортані.
- Пухлини стравоходу і шлунка. Новоутворення стравоходу зазвичай є серйозним ускладненням гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (спричиненої, у свою чергу, звичним вживанням тютюну). З іншого боку, пухлини шлунка походять від зміни нормального епітелію, що становить стінку шлунка: через цю зміну, шлунок стає особливо чутливим до кислотних речовин, які він містить, і розвиває схильність до пухлинних процесів.
- Пухлини, що вражають підшлункову залозу, сечовий міхур, матку (шийку матки) та нирки.
- Серйозні зміни в кровообігу. У курців гіпертонія, знижений рівень кисню в крові, помітна тенденція страждати від атеросклерозу та постійної звуження судин. Все це впливає на насичення киснем деяких тканин організму (волосся, шкіру тощо) і різко збільшує ризик інсульту (до 50%) та аневризми головного мозку.
- Проблеми з ерекцією у чоловіків. Вони обумовлені зниженням кровопостачання артеріальних судин статевого члена.
- Проблеми з фертильністю як у чоловіків, так і у жінок.У чоловіків, які споживають велику кількість тютюну, знижується здатність виробляти сперму.
У завзятого курця, навпаки, можуть виникнути проблеми із завагітнінням та / або виношуванням вагітності до кінця.
- Передчасна менопауза у жінок.
- Передчасне старіння шкіри. Через тютюн курці мають жовтувату та суху шкіру (особливо навколо руки, що тримає сигарету), численні зморшки (особливо навколо очей та рота) та запалі щоки.
- Забарвлені зуби, гінгівіт та неприємний запах з рота.
- Крихкість кісток і, у важких випадках, остеопороз. Остеопороз - системне захворювання скелета, що викликає сильне ослаблення кісток.Ослаблення виникає внаслідок зменшення кісткової маси, що, в свою чергу, є наслідком погіршення мікроархітектури кісткової тканини.
- Проблеми під час вагітності. Вагітні жінки, які вживають тютюн (або вдихають пасивний дим), більш схильні до: викидня, передчасних пологів, смерті при народженні новонародженого, СІДС (смерті у ліжечку), вроджених вад у новонародженого, проблем з плацентою, малої ваги до народження та дихання новонароджених страждання.
Куріння погіршує картину симптомів різних захворювань, включаючи:
- Астма
- Холодний
- Вплив
- Інфекції дихальних шляхів
- Туберкульоз
- Хронічний риніт
- Діабетична ретинопатія
- Гіпертиреоз
- Розсіяний склероз
- Неврит зорового нерва
- Хвороба Крона
ВІДМІТАННЯ ТА ВПЛИВ ДЛЯ ТРИВАЛІСТЬ СЕРЕДНЬОГО ЖИТТЯ
У минулому кілька досліджень намагалися встановити, наскільки куріння впливає на середню тривалість життя людини. Виявилося, що 20 сигарет на день скорочують життя людини на 4,6 року на 25 років, тоді як 40 сигарет зменшують її на 25 років. 8,3 року.
ПАСИВНІ ШКОДИ ТЕГУВАННЯ
Пасивні пошкодження куріння - це шкідливі наслідки, які підпадають під більш поширену назву пасивного куріння.
Пасивне куріння-це, за визначенням, дим, який некурящі мимоволі вдихають, перебуваючи поблизу курців.
Шкоди та патології, які можуть виникнути від впливу пасивного куріння, значною мірою збігаються з тими, що виникають при активному курінні.
Хто виявляє найбільшу шкоду?
Курці, для яких найбільша шкода куріння, - це найбільш завзяті споживачі тютюну та найстарші.
БІЛЬШЕ ЕФЕКТІВ
Згідно з деякими науковими дослідженнями, куріння сприяє розвитку: деменції, оптичної нейропатії, дегенерації жовтої плями, катаракти, псоріазу, втрати зубів та феномену Рейно.
Також не забувайте, що куріння просочує одяг з неприємним запахом, коштує дорого і може стати причиною сварки між друзями або родиною.
Розповсюдження
На жаль, куріння є "поширеною звичкою у всіх країнах світу: згідно з останніми статистичними дослідженнями, звичними споживачами тютюну у світі є приблизно 1,1 мільярда.
Інші дослідження, що стосуються у цьому випадку смертності від куріння, показали, що куріння спричиняє 5-6 мільйонів смертей у всьому світі (NB: близько 600 000 є жертвами пасивного куріння). Для таких людей найпоширенішими причинами смерті є рак, серцево -судинні та респіраторні захворювання.
У нещодавньому прогнозі ВООЗ зазначається, що, якщо ця тенденція не зміниться, до 2030 року смертність від куріння становитиме 10 мільйонів на рік.
ДИФУЗІЯ ТАБАГІЗМУ В ІТАЛІЇ
Щодо поширення куріння в Італії, дані Istat за 2014 рік показують, що:
- Загальна кількість курців становить близько 10-11 мільйонів. Навіть якщо різниця у відсотках більше не така велика, як у минулому, чоловіки -курці все ще більші, ніж жінки -курці (трохи більше 6 мільйонів чоловіків проти решти 4 мільйонів і трохи більше жінок).
- Щорічна смертність від куріння становить від 70 000 до 83 000: 25% цих смертей стосуються осіб віком від 35 до 65 років.
- Чоловіки, які споживають найбільше тютюну, - це молоді люди віком від 25 до 34 років. Серед жіночого населення найбільше курців - це молоді жінки віком від 20 до 24 років.
Засоби правового захисту
Найкращий засіб проти куріння або, точніше, проти його наслідків - це припинити вживання тютюну.
Численні експерименти та багато клінічних спостережень показали, що шкода від куріння є оборотною: потрібні терпіння і сила волі, але, якщо ми втрутимося негайно, є хороші шанси уникнути незворотних наслідків.
Хоча правда, що роки куріння впливають на ступінь шкоди від куріння, однаково вірно, що чим раніше курець кине палити, тим менше буде наслідків, у тому числі незворотних.
ПРОГРАМИ ПЕРЕКЛЮЧЕННЯ КУРЕННЯ
Для курців з меншою силою волі та для тих, кому просто потрібна допомога, існують спеціальні програми відмови від куріння. Насправді ці програми - це посібники, написані експертами та сповнені порад та хитрощів щодо того, як кинути палити.
Кожен, хто зацікавлений у детальному знанні вищезгаданих програм, може звернутися до свого лікаря.
ЗАСОБИ ПРОТИ ВИХОДУ НІКОТИНУ
Спираючись на програму проти куріння, деякі курці не в змозі подолати симптоми відміни нікотину і не вирішують кинути тютюн.
Ці предмети є ідеальними кандидатами на прийом деяких фармакологічних препаратів, таких як бупропіон, вареніклін та так звані нікотинові замінники.
- Бупропіон І вареніклін Це два препарати, що імітують дію нікотину, хоча і не містять його. Приймаються тільки за рецептом, обидва вони досить ефективно знижують бажання курити.
- THE нікотинові замінники (або нікотинові замінники)-це ліки на основі нікотину, покликані поступово зменшити бажання курити. Їх введення пом'якшує, з хорошими результатами, вплив симптомів відміни нікотину на більш чутливих колишніх курців.
Також без рецепта можна використовувати нікотинові замінники у вигляді пластирів, жувальних гумок, інгаляторів, спреїв та лосьйонів.
Якщо ви вагітні, перед застосуванням найкраще попросити поради у лікаря.
ЕЛЕКТРОННА СИГАРЕТА
Вже кілька років курці можуть вдаватися до використання електронних сигарет.
Щодо безпеки цього засобу, лікарі та експерти викликали певні сумніви, але вони також визнали, що вплив на здоров’я людини, безумовно, нижчий, ніж вплив куріння (розуміється як спалювання листя тютюну).
