Загальність
Дефіцит магнію може розвинутися з різних причин, пов'язаних з недостатнім споживанням їжі, підвищеною потребою, надмірними втратами, порушенням всмоктування в кишечнику або тривалим прийомом певних ліків (наприклад, інгібіторів протонної помпи, включаючи л "омепразол).
Отримані симптоми є найбільш різними і можуть регресувати після "адекватного введення магнію через рот або внутрішньовенно.
Медичною мовою недолік магнію в крові називають гіпомагніємією; у важких випадках цей стан може бути дуже небезпечним, враховуючи можливий початок важкої аритмії серця.
Причини
Хронічний алкоголізм - це стан, який найчастіше асоціюється з вторинним дефіцитом магнію як при зниженому споживанні, так і при надмірному виділенні нирками, спричиненому етанолом.
Дефіцит магнію через недостатнє споживання з їжею поширений при тривалому голодуванні та в квасіоркорі.
Хоча багато людей у промислово розвинених країнах не досягають рекомендованого рівня споживання, цей легкий дефіцит зазвичай протікає безсимптомно або пауцисимптомно.
Більш серйозні недоліки можуть бути обумовлені зниженням кишкового всмоктування, наприклад, при наявності панкреатиту, стеатореї, великих хірургічних резекцій тонкої кишки, хвороби Крона, виразкового коліту, целіакії та синдромів мальабсорбції в цілому.
Дефіцит магнію також може бути викликаний захворюваннями щитовидної залози або паращитовидної залози.
Сильні втрати магнію можуть спровокувати синдроми дефіциту; це випадок затяжної діареї та блювоти, терапії деякими препаратами (такими як деякі діуретики або проносні), діабетичного ацидозу, надмірної лактації, інтенсивної та тривалої спортивної активності, хронічної ниркової недостатності та первісного гіперальдостеронізму.
Симптоми
Симптоми дефіциту магнію досить різноманітні і можуть включати: психічну сплутаність свідомості, перепади настрою, гіперрефлексію остео-сухожиль, порушення координації м’язів, тремтіння, парестезію, тетанію, які неможливо відрізнити від тих, що є при гіпокальціємії, судоми м’язів, серцеві аритмії та артеріальна гіпертензія.
Дефіцит магнію асоціюється з ПМС у жінок дітородного віку.
Діагностика
Виявлення дефіциту магнію може бути складним, особливо у легких формах.
Діагноз може ґрунтуватися на дозі магнію в крові, на пошуках гіпомагніємії, на зменшенні вмісту магнію в еритроцитах або на зникненні мінералу в сечі. У цьому зв'язку дуже корисними є внутрішньом'язові навантажувальні тести з подальшим контролем виведення сечі: у разі виснаження більша частина введеного магнію затримується, тоді як при позитивному балансі більша частина мінералу затримується. Виводиться з сечею.
Лікування
Магній можна вводити перорально за допомогою добавок, що містять одну або кілька його сполук, таких як цитрат магнію, карбонат магнію, оксид магнію (погано всмоктується), сульфат магнію, аспартат магнію або хлорид магнію.
Загалом, переважно використовувати органічні солі магнію (глюконат, аспартат, піруват, малат, цитрат, підолат, лактат, оротат тощо), оскільки вони краще всмоктуються в кишечнику.
Надлишок цих добавок може мати проносний ефект.
Якщо дефіцит незначний, його можна легко подолати, збільшивши споживання продуктів, багатих магнієм, таких як овочі - особливо зелені листові - арахіс і цільні зерна.
У важких випадках, коли добавок може бути недостатньо, введення сульфату магнію застосовується внутрішньом’язово.
