1) Відділення внутрішньої медицини, клініка Афіни Вілла дей Піні, П’єдімонте Матезе (CE);
Вступ
Велосипедист значною мірою і постійно залучає органи дихання, виконуючи особливу функцію збільшення надходження кисню та видалення вуглекислого газу, що утворюється при збільшенні м’язової активності.
Патології дихальної системи, які найчастіше спостерігаються у велосипедистів,-це гострі та хронічні інфекції вірусного або бактеріального походження та бронхіальна астма, спричинена фізичними навантаженнями.
Інфекційні захворювання
Причини
Вирішальну роль у виникненні інфекцій дихальних шляхів відіграє зниження імунного захисту.
Вже понад століття відомо, що лімфоцити активуються в крові до і після тренування; проте концентрація лімфоцитів значно знижується в кінці зусиль. Тому на етапі після тренування відбувається загальне зниження активності імунної системи; це явище, яке називається «відкрите вікно», можна виявити в різних умовах фізичного навантаження, наприклад, під час інтенсивних тренувань або змагань.
Під час фази "відкритого вікна" суб'єкт особливо піддається ризику зараження. Для велосипедиста легко уявити, як ця фаза відповідає моменту, коли можливість контакту з хвороботворними мікроорганізмами особливо висока: одразу після перегонів, насправді, обійми вболівальників, перебування в гостинності разом з іншими людьми, душ з водяними парами та кондиціонування приміщень або транспортних засобів є оптимальним засобом для передачі збудників інфекції.
Тимчасовий дефіцит імунної функції збільшує ризик зараження респіраторними інфекціями, особливо вірусного походження.
Симптоми
Прояви зазвичай складаються з місцевих симптомів, таких як закладеність носа, біль у горлі, ринорея та системних симптомів, таких як гарячка, головний біль, астенія та міартралгія. Ці інфекції, як правило, обмежуються надларинговими структурами, також можуть впливати на структуру легенів з появою трахеїту та / або трахео-бронхіту.
Діагностика та лікування
Діагноз встановлюється клінічним оглядом: трахеїт рідко має об’єктивні ознаки, тоді як бронхіт може характеризуватися слизово -гнійним харкотинням та патологічними шумами, які широко поширені на слух, такими як хропіння, хрипи та хрипи.
Терапія є симптоматичною, з використанням антибіотиків тільки у разі бронхіту з гнійним харкотинням. Для запобігання ускладненням рекомендується невелика перерва на 2 або 3 дні від занять спортом.
Вправа Астма
Бронхіальна астма, яка вважається оборотним обструктивним запаленням дихальних шляхів,-це захворювання, що характеризується бронхіальною гіперреактивністю, яка може бути викликана або погіршена фізичною активністю.
Причини
Фізичні вправи на витривалість, такі як їзда на велосипеді, можуть викликати більш -менш помітне збільшення опору дихальних шляхів, що призводить до утруднення дихання різної інтенсивності та тривалості.
У схильних спортсменів збільшення частоти дихання (гіперпное) під час фізичних навантажень є пусковим механізмом для початку бронхоспазму (зменшення об’єму дихальних бронхіол). Гіперпное викликає охолодження слизової оболонки бронхів, що, в свою чергу, визначає " початкове звуження судин перибронхіальних капілярів; з іншого боку, під час паузи відбувається переповнення крові в цих судинах з гіперемією та набряком слизової оболонки та, як наслідок, звуженням просвіту бронхів.
З огляду на сказане, чим вище рівень вентиляції, необхідний для занять спортом, тим більший ризик бронхоспазму; як суттєвий фактор, очевидно, завжди існує «гіперреактивність бронхів, спричинена хронічним запаленням».
Сприятливими факторами є кліматичні та екологічні умови; наприклад, чим холодніше і сухіше вдихуване повітря, тим більший ризик бронхоспазму.Наявність забруднюючих речовин або алергенів також може сприяти звуженню бронхів.
Профілактика
Сьогодні велосипедисти та спортсмени загалом схильні недооцінювати деякі симптоми, а не заслуговують на увагу через ризик хронічних респіраторних захворювань. Дуже часто, наприклад, банальний грип, що супроводжується ангіною та субфебрильною лихоманкою, нехтує спортсменом, який повертається до сідла з імунним захистом, який досі прагне боротися з вірусною інфекцією, ефективно піддаючись ризику перекриття інфекція бактеріальна.
Профілактика захворювань дихальної системи проста, просто дотримуйтесь кількох простих запобіжних заходів:
- коли на вулиці холодно, виходьте на фізичні вправи добре накриті, з відповідним технічним матеріалом:
- алергіки повинні проконсультуватися з лікарем щодо застосування певних препаратів;
- ті, хто тренується протягом усього зимового сезону, повинні звернути увагу на прихід весни, коли їм доведеться відмовитися від важких курток, адже насправді в цей період року існує найбільший ризик зараження вірусом;
- якщо ви захворіли на грип, припиніть діяльність і поновіть її лише після клінічного одужання
- якщо кашель триває, зверніться до лікаря
- під час тренування пийте багато рідини
- вакцинація рекомендується тим суб’єктам, які вчасно, протягом зимово-весняного періоду захворіють, з високою температурою та респіраторними ускладненнями
- рекомендується прийом полівітамінних препаратів.
Профілактика краще, ніж лікування, тому велосипедистам і спортсменам загалом потрібно знати, через що вони проходять, якщо вони переступають межу, вимагаючи занадто багато від свого тіла.
Людська машина живе в ідеальній рівновазі; якщо ми вимагаємо більшого, імунна система знижує свою захисну функцію, роблячи організм більш вразливим до інфекцій.
За листуванням: д -р Луїджі Феррітто
Відділення внутрішньої медицини Відділення дихальної фізіопатології Клініка "Афіна" Вілла дей Піні
П'єдімонте Матезе (CE)
