.Вітамін С або аскорбінова кислота (німецька комісія Е оцінює вміст близько 300 міліграмів у 100 грамах свіжої рослини); Жирні олії, що містяться в насінні (основні жирні кислоти, що містяться-ерукова кислота, 11-цис-ейкосенова кислота та олеїнова кислота); Кукурбітацини, що містяться у фруктах (включаючи кукурбітацини В та Е); Оксалати; Каротиноїди (надають квіткам пігментацію), такі як лютеїн і зеаксантин.
Теги:
йога білкові закуски втратити вагу
).
для попелиці з цієї причини її садять у садах, коли ви хочете зберегти інші присутні рослини від нападів цих комах.
Крім того, квіти настурції приваблюють бджіл, чия робота, як відомо, є важливою для запилення та екологічної рівноваги.
схожий на крес -салат. У той же час, листя також можна використовувати для ароматизації страв або для приготування начинки для макаронних виробів або смаженого.Квіти також можна їсти в салатах разом з листям або пасерувати, або використовувати як прикраси для страв.
Плоди настурції, навпаки, можна використовувати як заміну каперсу.
);