Що він сказав, що обжерливість йде у відпустку? Сьогодні ми приготуємо разом надзвичайний десерт, який походить з Франції: клафуті! Це солодке тісто, приготоване з яєць, цукру, молока та борошна та збагачене сезоном фруктів. оригінальний десерт готували з вишнями, але, звичайно, його можна зробити з усіх фруктів, які нам найбільше подобаються. І я пропоную його з персиками!
Відео рецепта
Проблеми з відтворенням відео? Перезавантажте відео з youtube.
Посвідчення особи за рецептом
- 98 Ккал калорій на порцію
-
Інгредієнти
Для тіста
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка кориці
- Терта цедра неочищеного лимона
- 90 г цукру
- 100 г білого борошна типу 00
- Половина склянки лімончелло або рому
- 180 мл молока
- 180 г (3 середніх) яєць
- 500 г (3 середніх) персиків
Служити
- 1 столова ложка (близько 15 г) цукрової пудри
Для каструлі (діаметр 24 см)
- 20 г коричневого цукру
- 10 г вершкового масла
Необхідні матеріали
- Чаша
- Електричні батоги
- Вага важить їжу
- Обробна дошка
- Ніж
- Кисть
- Керамічна каструля діаметром 24 см
- Решето
- Лимони або тертку
Підготовка
- Змастіть дно і краї керамічної форми діаметром 24 см. Посипати коричневим цукром.
- Персики вимити, обсушити і нарізати тонкими скибочками. Акуратно розкладіть скибочки персика на дні каструлі.
Ви знали, що
У минулому клафуті виготовляли виключно з вишні. Сьогодні цей десерт можна приготувати з персиків, абрикосів, слив, яблук або чого -небудь ще.- Приготуйте тісто. Яйця очистіть від шкірки і збийте віночком разом з цукром і щіпкою солі.
- З’єднайте просіяне борошно і молоко, продовжуючи перемішувати інгредієнти. Аромат з півсклянки лімончелло і цедрою органічного лимона.
- Досить рідкою сумішшю залити скибочки персика. Посипати щіпкою кориці. Випікати пиріг при 180 ° С протягом 35-40 хвилин.
Ви знали, що
У кулінарії клафуті сильно розбухне. Після виймання з духовки пиріг повільно здується: це властивість клафуті.- Дістаньте пиріг з духовки і дайте йому охолонути. Нарізати скибочками і подавати з посипкою цукрової пудри.
Коментар Аліси - PersonalCooker
Як демонструє цей смачний клафуті, для ласунів ні свят, ні перерв для відпочинку, ні роботи на повний робочий день! Дійсно легкий десерт, зовсім не вимогливий і з гарантованим успіхом!Харчова цінність та здоров'я Коментуйте рецепт
Персиковий клафутіс-це низькоенергетичний десерт. Калорії в основному забезпечуються вуглеводами, тоді як білків і ліпідів мало. Знижується рівень холестерину, а клітковина присутня в середніх кількостях.
Персиковий клафутіс не належить до продуктів харчування, рекомендованих у раціоні при надмірній вазі та захворюваннях обміну речовин (особливо при цукровому діабеті 2 типу та гіпертригліцеридемії), але - серед солодощів - це, безумовно, одне з найменш недоречних.
Середня порція відповідає приблизно 100 г (100 ккал).