Дивіться також: добавки Tribulus terrestris
Tribulus terrestris - рослина (Tribulus terrestris Л.), що належать до родини с Zygophyllaceae. Поширена в Європі, Азії, Африці та Австралії, у теплих тропічних районах.
Традиційне використання
Tribulus terrestris століттями використовується в традиційній китайській та індійській медицині для різних цілей. Згідно з місцевими уявленнями, ця рослина має регулюючу та очищаючу дію (діє при порушеннях функції нирок, печінки та шлунково -кишкового тракту); як такий він використовується для лікування імпотенції, набряків, набряків живота та серцево -судинних захворювань.
Фітотерапевтичні властивості
Сім'я: Zygophyllaceae
Тип: Трибулус Л.
Вид: Tribulus terrestris Л.
Синоніми: триболо, пункційна лоза, Бай Цзі Лі
Походження: рослина родом з Індії, але зараз присутня у більшій частині Північної Америки як бур'ян
Однак найважливіша властивість Tribulus terrestris пов'язана з його передбачуваною стимулюючою дією на вироблення андрогенів. Ці гормони, характерні для чоловіків, але також дуже важливі для жіночого організму, регулюють лібідо, статеві ознаки та розвиток м’язів. Завдяки цим характеристикам, Tribulus terrestris століттями використовується в різних країнах як рослина -афродизіак, здатна підвищувати фертильність чоловіків і жінок, компенсуючи будь -які гормональні дефіцити.
Приблизно в середині 90-х років ці властивості були підтримані та розширені групою спортсменів-олімпійців зі Східної Європи (переважно болгарського та російського походження). Найважливіші дослідження, які підкреслюють гормоностимулюючі властивості цієї рослини, надходять з цих країн. Ці ефекти відносяться до групи органічних речовин з гормоноподібною активністю, званих сапонінами.
Насіння Tribulus terrestris насправді багате на протодіосцин, стероїдний сапонін, який би діяв, збільшуючи ендогенну продукцію тестостерону, дигідротестостерону, лютеїнізуючого гормону (ЛГ), дегідроепіандростерону (ДГЕА), дегідроепіандростерону сульфату (ДГЕА-С), що призводить до збільшення сперматогенезу та лібідо у експериментальних тварин та людини (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Численні інші незалежні дослідження, які часто фінансуються самими компаніями-добавками на основі Tribulus terrestris, підтверджують та підкреслюють ці властивості.
Підтвердженням гіпотези про те, що екстракти цієї рослини були б корисними для лікування еректильних дисфункцій, прийшло інше дослідження.В ході цього дослідження група мишей, які отримали Tribulus terrestris, виявилася більш статево активною і мала більш внутрішньокавернозний тиск. порівняно з нелікованими мишами (внутрішньокавернозний тиск реєструється всередині кавернозних тіл пеніса, структури порівнянні з губками, які, наповнюючись кров'ю, дозволяють ерекцію).
Спочатку продукція Tribulus terrestris широко рекламувалася на тисячах веб -сайтів та журналів, особливо спрямована на практиків бодібілдингу.Сьогодні екстракти цієї рослини використовуються для приготування таблеток, які обіцяють пробудити сексуальне бажання та енергію. Що у цьому всьому правда?
Під час "іншого дослідження, в якому вводили тільки Трибулус, не було зафіксовано збільшення мишачої маси, зменшення кількості жирової тканини, а спортивні показники досліджуваних не покращилися. [Антоніо Дж. Та ін. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Подальші дослідження показали, що Tribulus terrestris не збільшує секрецію ЛГ у молодих чоловіків (у віці від 20 до 36 років). Дози 10 мг / кг та 20 мг / кг Tribulus terrestris на день протягом 4 тижнів не давали значної різниці ні в тестостероні, ні в андростендіоні, ні в ЛГ. [В. К. Нейчев та В. І. Мітев. "Трава -афродизіак Tribulus terrestris не впливає на вироблення андрогенів у молодих чоловіків". Журнал етнофармакології 101 (1-3): 319-323. ]
Багато авторів відзначають, що більшість досліджень, які дійшли згоди щодо приписування цієї рослини важливих наслідків для здоров’я, були проведені на суб’єктах із низькими та середніми початковими показниками тестостерону. На підставі цих спостережень трибулус терестрис міг би мати легку ефективність лише у людей з основним гормональним гормоном. недоліки.
Чи працює Tribulus terrestris?
Напевно, трибулус терестрис, а також багато інших добавок - це прибутковий бізнес, який працює ідеально. І якщо частина цих грошей буде вкладена у фінансування дослідницьких груп, результати яких служать лише для наповнення веб -сайтів, газет та кишень тих, хто їх замовляє, бізнес стане ще кращим.
Справжні дослідження, як ми бачили, говорять самі за себе. Тому ми пропонуємо читачам використати трішки здорового глузду і навчитися посміхатися обличчям тих, хто пропонує чудові рішення.
Природа дає нам багато прекрасних речей, включаючи деякі рослини, позитивний вплив яких широко визнаний. До них також можна віднести Tribulus terrestris, хоча багато досліджень показують протилежне у здорових осіб та спортсменів. Безперечно те, що якщо ця рослина має здатність збільшувати секрецію тестостерону з усіма наслідками цього випадку, це все ще "дуже м'яка і поверхнева дія, яка не має нічого спільного з чудесними ефектами, обіцяними тими, хто продає витяжки.
Якщо ви дійсно хочете підвищити рівень тестостерону, серйозно тренуйтеся, регулюйте свій спосіб життя та озбройтеся терпінням. Якщо ви докажете, що у вас, як кажуть на жаргоні, «кульки» (наполегливість), то ваші однойменні залози внутрішньої секреції також повільно почнуть виробляти більше тестостерону. Якщо, навпаки, ви віддаєте перевагу жити надією, біжіть до травника, щоб купити незліченний знаменний екстракт Tribulus terrestris, не скаржачись на відсутність результатів.
Останнє зауваження стосується стандартизації екстрактів Tribulus Terrestris. Якщо ви хочете відчути вплив цієї добавки на ваше тіло, пам’ятайте, що протодіосцин становить близько 45% екстракту, отриманого з надземних частин Tribulus terrestris. Тому рекомендується виключне використання стандартизованих екстрактів протодіосцину або стероїдних сапонінів.
Побічні ефекти
При звичайних дозах застосування Tribulus terrestris виглядає добре переносимим і позбавленим важливих побічних ефектів (крім повсюдних розладів шлунково-кишкового тракту, які можуть виникнути у чутливих осіб). Цікавим є клінічний випадок молодого важкоатлета (21 рік), який хронічно приймав продукти на основі Tribulus terrestris для поліпшення своїх спортивних показників. Після вживання цих продуктів у молодої людини розвинулася гінекомастія зі зміною гормонального профілю (зниження рівня ФСГ, ЛГ та тестостерону з нормальним рівнем пролактину, естрадіолу та прогестерону); ця зміна була усунена лише після припинення хлопчика прийом Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia та рослинний продукт "Tribulus terrestris". Breast. 2004; 13: 428-430).
