Потік з максимальною продуктивністю

Під редакцією доктора Стефано Казалі

Концепція потоку (буквально «потік», «течія», але призначена як «оптимальний досвід») була розроблена Михайлом Чіксцентміхалі, вченим -психологом угорського походження, який роками був пересаджений у США. Csikszentmihalyi розвивав свою роботу, починаючи з відображення аристотелівської матриці: "люди постійно шукають щастя, і будь -яка поведінка реалізована залежить від досягнення цієї гіпотетичної умови". Потім автор звертає увагу на той факт, що «у сфері щастя немає прогресу!»: Так, у нас є матеріальні блага та можливості, про які навіть наймогутніші люди лише п’ятдесят років тому навіть не здогадувалися, але це На думку Чіксентміхалія, щастя не випливає з удачі чи випадковості і не визначається зовнішніми подіями, що не залежать від нас, а тісно пов’язане з нашою волею і тим, як кожен із нас інтерпретує події, що відбуваються, і досвід, який він має , як сказав Олдос Хакслі: "досвід - це не те, що відбувається з людиною, а те, що людина робить з тим, що з нею відбувається". Інтерпретація подій також залежить від культурних та соціальних факторів, але перш за все від цінності, яку на індивідуальному рівні ми приписуємо індивідуальному досвіду, який ми маємо. Тому щастя - це «неприродний стан», який потрібно породжувати та підтримувати. У цій перспективі кожна людина народилася з незмінною генетичною спадщиною (ми не можемо змінити свій зріст або колір очей), але протягом життя кожен будує свій власний «культурний набір» шляхом отримання інформації (у вигляді артефактів або навчання) із зовнішнього середовища. Це відбувається через активний процес відбору інформації; кожен суб'єкт відбирає та організовує інформацію, отриману в контексті, в якому він діє, за певним критерієм: "якість" досвіду ", пов'язаного з таким інформації. Насправді, ті переживання, здатні створити повноцінний і позитивний стан свідомості, переважно повторюються, а тих, що породжують нудьгу та негативні стресові чи тривожні стани, уникається. Це явище вже є очевидним у поведінці в дорослому віці і набуває фундаментальної актуальності в теорії течії, або оптимального досвіду. Але що "Потік" вводить із пошуком "щастя", яке - як ми бачили - стало відправною точкою теоретичного та особистого відображення Чіксцентміхалі? C "входить тому, що люди, які зберігають контроль над своїм досвідом і стикаються з викликами, які принаймні їх зачіпають, не вимагаючи виходити за межі своїх меж, - це ті, хто найбільш здатний визначити якість свого життя. Це найкращий спосіб наблизитися до стану щастя. Підводячи підсумок, хто в потоці:

Він відчуває, що повністю залучений, зосереджений, зосереджений;
Він знає, що діяльність здійсненна і що навички, якими він володіє, адекватні цілям і будуть використані максимально, але не далі (немає тривоги чи нудьги);
Він відчуває, що він поза звичайною реальністю, він більше не відчуває фізичних потреб, він більше не помічає плину часу (він відчуває себе майже «в екстазі»);
Він абсолютно зосереджений на сьогоденні (це у "Тут і зараз");
Він відчуває велику внутрішню ясність, він знає, що потрібно робити і як
З бізнесом все буде добре;
Вона відчуває почуття «спокою»: ні страху, ні самозахисту; у нього є відчуття виходу за межі свого власного его, виходу за його межі, того, що він є частиною більшої системи, рухається у гармонії з діяльністю, що виконується, як у потоці, потоком;
Він відчуває внутрішню мотивацію до дій: все, що виробляє Потік, стає тією ж винагородою;