Менструальний календар

Загальність

Менструальний календар є важливим інструментом, який дозволяє вам знати і контролювати стан свого менструального циклу.

Протягом періоду між однією менструацією та наступною фактично репродуктивна система жінки зазнає різноманітні структурні та функціональні зміни, які повторюються щомісяця. Ці зміни відбуваються від статевого дозрівання до менопаузи і безпосередньо пов'язані з репродукцією та фертильністю.
З цих причин анотація початку місячних у місячному календарі або щоденнику є хорошою звичкою для того, щоб мати більш точне уявлення про тривалість і регулярність свого циклу та розпізнати його зміни.
Цей інструмент також корисний для чіткого визначення найбільш родючих днів, якщо ви бажаєте завагітніти або відкласти вагітність.