Критичний аналіз продукту Multicentrum® для дорослих
- МНОГОЦЕНТРОВИЙ СКЛАД ДЛЯ ДОРОСЛИХ
- ПОРІВНЕННЯ З RDA та іншими продуктами
- ЧИ МУЛЬТИЦЕНТР "КОРИСНИЙ?"
- ЧОМУ "НАЙМАТИ НА ПРОКАТ"
- ЧОМУ "НЕ БЕРІТЬ
- ПОПЕРЕДЖЕННЯ ТА ПРОТИПОКАЗАННЯ
- ЧИ ПОЛУЧАЄ МУЛЬТИЦЕНТР?
- СКІЛЬКИ ТРИВАТИ?
- КОЛИ ВИКОНАТИ МУЛЬТИЦЕНТР?
- ПРИРОДНІ АЛЬТЕРНАТИВИ ДЛЯ МУЛЬТИЦЕНТРУМУ
Інгредієнти мультицентру:
Двоосновний фосфат кальцію, оксид магнію, загусники: Е460, Е464, вітамін С, хлорид калію, желатин, стабілізатор Е1202. Нікотинамід, вітамін Е, крохмаль, фумарат заліза, пантотенат D-кальцію, сахароза, оксид цинку, сульфат марганцю, вітамін В6, вітамін В1, вітамін В2, бета-каротин, мідний купорос, вітамін А, емульгатори: E570, E470, E433, Лютеїн, модифікований крохмаль, лактоза (з молока), фолієва кислота, хлорид хрому, молібдат натрію, йодид калію, засіб проти злипання: E551, селенат натрію, біотин, вітамін K, вітамін D, вітамін B12, кольори: E132, E171.
Композиція мультицентру:
Кожна таблетка Multicentrum містить такі поживні речовини:
Мультицентр для дорослих (1 таблетка): фолієва кислота (200 мкг) - пантотенова кислота (7,5 мг) - вітамін А (800 мг, 25% у вигляді бета -каротину) - біотин (62,5 мкг) - вітамін В1 (1,4 мг) - вітамін В2 (1,75 мг) - вітамін В6 (2 мг) - вітамін В12 (2,5 мкг) - вітамін С (100 мг) - вітамін D (5 мкг) - вітамін Е (15 мг) - вітамін К (30 мкг) - ніацин ( 20 мг) - кальцій (162 мг) - хром (40 мкг) - залізо (5 мг) - фосфор (125 мг) - йод (100 мкг) - магній (100 мг) - марганець (2 мг) - молібден (50 мкг) ) - Мідь (500 мкг) - Селен (30 мкг) - Цинк (5 мг) - Лютеїн (500 мкг).
Енергетична цінність: 0,33 ккал (1,39 кДж), білки 0,03 г - вуглеводи 0,03 г, вуглеводи 0,03 г, жири 0,1 г.
* Рекомендовані добові (RDA) відповідно до указу міністрів 18/3/09, який, впроваджуючи Директиву 2008/100, встановлює нові RDA для вітамінів і мінералів.
* Мультицентр для дорослих (одна таблетка)
* Supradyn (одна шипуча таблетка)
* Be-total plus (одна таблетка)
Чи корисний мультицентр?
Висловити безперечне судження про корисність полівітамінних та мультимінеральних добавок дійсно важко.
У наступних параграфах ми аналізуємо основні причини, які спонукають лікарів та споживачів підтримувати чи заперечувати ефективність та безпечність цих добавок.
У літературі є численні дослідження, які попереджають про загальний і тривожний крах поживної сили продуктів. Просте порівняння перших таблиць харчування з нинішніми, по суті, показує значне скорочення споживання з їжею основних факторів харчування, таких як вітаміни та мінерали, присутні у мультицентрі. Перш за все, існує багато причин. , прогресуюче зубожіння землі, спричинене появою хімії, інтенсивним обробітком, генетичним відбором та інтенсивною експлуатацією підземних ресурсів, з відсутністю сівозміни.Всі ці фактори негативно впливають не тільки на поживну силу рослинної їжі, але і на м'ясо, отримане від тварин, які отримують від них харчування. Начебто цього недостатньо, ті ж тварини живуть в умовах перенаселеності, засуджені до нерухомості, фізичних страждань та ожиріння, перекачуються кормом на основі білкової борошна, а не залишеного вільні на пасовищі та генетично відібрані для максимізації прибутку.
До всього цього додаються трансформації, які зазнають харчові продукти протягом агропродовольчого ланцюга, що розуміється як комплекс виробничих структур, які сприяють виробництву, розповсюдженню, збуту та постачанню агропродовольчого продукту. Процеси переробки та ректифікації, тривалий час зберігання, неналежні умови транспортування та зберігання, необхідність збирати незрілі фрукти та овочі, попит на продукти поза їх природним сезоном і, що не менш важливо, забруднення - це лише деякі з фактори, які сприяють збідненню продуктів харчування, що надходять на наші столи. До всього цього додається надмірне використання добавок, які дозволяють заощадити на якості та кількості основних продуктів харчування.
Залежно від джерел, до яких зверталися, зниження харчової цінності нинішніх харчових продуктів порівняно з тими, що були 20-30 років тому, коливається від 15 до понад 50%. Тому за тих самих калорій на наші столики надходить набагато менше вітамінів та мінеральних солей, ніж у минулому, елементів, які виправдовували б регулярне та постійне використання мультицентру.
Нарешті, все більш поширеними є неправильні звички, які збільшують потребу у вітамінах і мінералах, харчуючись хронічними субклінічними дефіцитами, тобто з невстановленими симптомами; Серед цих факторів ми пам’ятаємо: стрес, спеціальні дієти, спорт, зловживання алкоголем, надмірне вживання проносних та деяких конкретних наркотиків - таких як аспірин, антибіотики або протизагальні таблетки - харчова непереносимість, стрес, куріння та надмірна гігієна.
Деякі потенційні ознаки мультицентру: синдроми мальабсорбції (целіакія, хвороба Крона, виразковий коліт, резекції шлунково -кишкового тракту, атрофічний гастрит тощо), інтенсивні фізичні навантаження (агонізм високого рівня), вагітність та період лактації, анемічні стани через нестачу заліза, астенія невідомої причини, не пов'язаної зі специфічними патологіями, діареєю, застосуванням антибіотиків та недостатністю травлення.
Мультицентр: протипоказання »
