Про NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн
Харчова добавка на основі ацетилцистеїну
ФОРМАТ
Пляшка 100 капс
СКЛАД
NAC
Молібден (амінокислотний хелат)
Селен (селенометионін)
Капсула: желатин
Стеаринова кислота і лимонна кислота
Одна капсула містить: NAC 600 мг
Молібден 50 мкг
Селен 25 мкг
N-ацетилцистеїн 200 мг - він разом з глутаматом та гліцином бере участь у синтезі найпотужнішого антиоксиданту, що є у нашому розпорядженні: глутатіону. Низька біодоступність цистеїну з їжею робить цю амінокислоту обмежуючим фактором синтезу глутатіону, а також пероральної інтеграції цього трипептиду, передчасно розщепленого та інактивованого. З іншого боку, "N ацетилцистеїн може бути ефективно всмоктується в «кишечнику і стає доступним на клітинному рівні, де після деацетилювання регенерує цистеїн.
Вже сам по собі NAC набуває антиоксидантних властивостей, але продемонстрована здатність підвищувати ендогенний рівень глутатіону робить цю добавку одним з найефективніших борців з окислювальними пошкодженнями. Насправді, було випробувано численні терапевтичні застосування, спрямовані на зменшення окислювальної дії, спричиненої такими патологіями, як нейродегенеративні та пухлинні захворювання, а також протигрипозними та муколітичними властивостями, що робить його одним із найбільш продаваних препаратів (див. ®)
Як і інші антиоксиданти, він також виявився ефективним у протидії дії АФК після інтенсивних фізичних навантажень, збереженні клітинних структур та посиленню органічного притягання ендогенних антиоксидантів.
Молібден 50 мкг - Мікроелемент присутній як у тварин, так і у рослин. Усередині людського організму він є кофактором у різних ферментативних реакціях, що беруть участь у метаболізмі сірчаних амінокислот (метіоніну та цистеїну), у деградації нуклеотидів до сечової кислоти та у процесах детоксикації печінки від ліків та токсинів. Присутній переважно в м’ясі, бобових і цільнозернових продуктах, він всмоктується в кишечнику і стає доступним як кофактор.
Рекомендований рівень споживання становить від 50 до 150 мкг на добу, але дуже рідко бувають випадки дефіциту молібдену (концентруються у осіб із захворюваннями шлунково -кишкового тракту).
Дози, що перевищують 10/15 мг на день, виявилися небезпечними для початку подагри, тоді як зафіксовано випадок психозу, галюцинацій та поведінкових розладів після щоденного споживання 300/800 мкг.
Проте добавки з молібденом виявилися корисними для профілактики раку стравоходу та шлунка та карієсу зубів у дозах, однак порівнянних із нормальною добовою потребою.
Крім того, кілька досліджень підкреслюють потенційні антиоксидантні можливості цього мікроелемента.
Селен 25 мкг: він дуже присутній у природі, у бразильських горіхах, у рибі, у м’ясі та в деяких овочах, таких як брокколі. Він легко всмоктується в кишечнику і вбудовується клітинами, де він знову потрапляє як кофермент білків селену. Форма, присутня в цій добавці, селенометионін, є однією з найбільш біодоступних, реєструючи рівні всмоктування 90% прийнятої дози.
Як кофактор він входить до складу численних сполук, наприклад, регулюючи метаболізм гормонів щитовидної залози (насправді він діє разом з дейодиназою, генеруючи активну форму тиреоїдного гормону (Т3)), але перш за все він є частиною захисного механізми окисного пошкодження (глутатіонпероксидаза та тиреодоксинредуктаза).
Різні ізоформи глутатіонпероксидази, по суті, вимагають, щоб селен виконував свою антиоксидантну функцію, таким чином, здатний нейтралізувати пошкодження, спричинені реакційноздатними формами кисню. Та протидіяти появі раку за допомогою різних механізмів, ще не повністю зрозумілих, але при основою якого, безумовно, є потужна антиоксидантна роль. Крім того, також встановлюється потенційна роль у профілактиці гепатопатій та серцево -судинних захворювань.
Виявлено, що потреба в цьому елементі становить 50/70 мкг на добу - значення, яке можна досягти за допомогою здорового харчування. Дефіцити зустрічаються дуже рідко, проте пов'язані з важким недоїданням, парентеральним харчуванням та захворюваннями шлунково -кишкового тракту.
Максимальна доза, яка на даний час визначена як безпечна, через відсутність побічних ефектів становить близько 400 мкг / добу.
У спорті інтеграція селену від 100 до 400 мкг на день виявилася ефективною у кількох дослідженнях щодо зменшення маркерів окислювального пошкодження після фізичних навантажень.
Характеристики продукту NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн
Продукт, що розглядається, поєднує два важливі мікроелементи з N ацетилцистеїном, який є основним активним інгредієнтом.Насправді, дуже цікавою є наявність селену, який разом з глутатіоном створює глутатіонпероксидазу, поглинач АФК, забезпечуючи тим самим ще один корисний елемент, що сприяє функціонуванню цього потужного антиоксиданту.
У тій же перспективі запобігання окислювальним пошкодженням також додається молібден, хоча на відміну від перших двох речовин досі немає досліджень, які б показували ефективність цього елемента у зменшенні окислювальних пошкоджень після інтенсивних фізичних навантажень.
Спосіб використання, рекомендований компанією - NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн
1 капсула на день під час їжі
Вказівки щодо використання у спортивних NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн
Різні дослідження перевіряли ефективність доповнення NAC у спортивній практиці.
Дози, знайдені в цих дослідженнях, починаються з 600 мг / день і досягають 1,2 / 1,8 г / день у дні тренувань. У той же час терміни введення варіюються від 2 тижнів до 6 тижнів.
Селен, з іншого боку, зазвичай використовується в дозах 100 мкг на день, здатний - разом з іншими антиоксидантами - протидіяти окислювальним пошкодженням.
Обґрунтування використання - NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн
Цей вид добавок має лише одне застосування, виправдане та підтверджене науковими дослідженнями у спорті, таке як АНТІОКСИДАНТ.
Фізична активність, особливо якщо вона виконується в аеробних умовах, є важливим джерелом активних форм кисню, які, з надлишку, можуть з одного боку мати шкідливий вплив під час фізичних навантажень (втома), а з іншого окислювати клітинні структури, зменшуючи здатність до відновлення. У нормальних умовах наш організм здатний протидіяти цьому ефекту, але дослідження показали, що добавки з антиоксидантами можуть підтримувати організм на цій фазі, зменшуючи окислювальні маркери та посилюючи ендогенні захисні здатності.
Побічні ефекти NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн
Особливих побічних ефектів при пероральному прийомі NAC навіть протягом тривалого періоду не було.
Однак необхідний ретельний медичний нагляд у випадку хворих на астму, із захворюваннями дихальних шляхів або із захворюваннями шлунково -кишкового тракту.
Прийом препарату іноді може супроводжуватися нудотою, блювотою або реакціями гіперчутливості, такими як кропив’янка та бронхоспазм.
Важливі побічні ефекти реєструються для молібдену у високих дозах (10 /15 мг), тоді як для доз селену близько 400 мкг / день були визначені як безпечні.
Взаємодії
це може впливати на антибіотики різних видів, якщо їх приймати одночасно.
Ця стаття, детально розкрита для критичного перечитання наукових статей, університетських текстів та загальноприйнятої практики, має виключно інформаційний характер і тому не має медичного призначення. Тому перед використанням будь -якої добавки завжди потрібно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом.. Дізнайтеся більше про критичний аналіз NAC, Now Foods - N ацетилцистеїн.
Вплив тренування на витривалість на окислювальну здатність скелетних м’язів з додаванням селену та без нього.
Маргаритис I, Тессьє F, Пру Е, Марконет П, Маріні Дж.
J Trace Elem Med Biol. 1997 квітень; 11: 37-43.
Окислювальний стрес, спричинений фізичними вправами в легеневій тканині: роль харчових добавок вітаміну Е та селену.
Віра Редді К, Чарльз Кумар Т, Прасад М, Редданна П.
Biochem Int.1992 квітень; 26: 863-71.
Clin Chim Acta. 2004 липня; 345 (1-2): 93-8.
Вплив молібдату натрію на стан ліпідів, перекисне окислення ліпідів та антиоксидантні системи у діабетичних щурів, індукованих аллоксаном.Паннеерсельвам С.Р., Говіндасами С.
Біохімія клітин Mol. 1999 червня; 196 (1-2): 31-42.
Sen CK.
Відділ технологій енергетики навколишнього середовища, Каліфорнійський університет у Берклі, 94720, США.
Ліпоєва кислота та N-ацетилцистеїн зменшують оксидативний стрес, пов'язаний з мітохондріями, у фібробластах хворих на хворобу Альцгеймера.
Морейра П.І., Харріс П.Л., Чжу Х, Сантос М.С., Олівейра К.Р., Сміт М.А., Перрі Г.
J Alzheimers Dis. 2007 вересень; 12: 195-206. Огляд.
Порівняння антиоксидантних та гематологічних властивостей N-ацетилцистеїну та альфа-ліпоєвої кислоти у фізично активних чоловіків.
Земброн-Лачний А, Словінська-Лісовська М, Шигула З, Вітковський К, Шишка К.
Physiol Res.2009; 58: 855-61. Epub 2008, 17 грудня.
Я сімейний лікар. 2009 серпня 1; 80: 265-9.
N-ацетилцистеїн: багаторазове клінічне застосування.
Millea PJ.
Ліпоєва кислота та N-ацетилцистеїн зменшують оксидативний стрес, пов'язаний з мітохондріями, у фібробластах хворих на хворобу Альцгеймера.
Морейра П.І., Харріс П.Л., Чжу Х, Сантос М.С., Олівейра К.Р., Сміт М.А., Перрі Г.
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-ацетилцистеїн пригнічує втому м’язів у людини. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474 Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Вплив н-ацетилцистеїну на окислення глутатіону та стомлюваність під час виконання вправ руками. М’язовий нерв. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / муз.20385.
Антиоксидантна роль добавок глутатіону та N-ацетилцистеїну та окислювальний стрес, спричинений фізичними навантаженнями.
Керксік С, Віллобі Д.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9 грудня; 2: 38-44.
Модулюючий вплив N-ацетилцистеїну на проантиоксидантний статус та гематологічну реакцію у здорових чоловіків.
Земброн-Лачний А, Словінська-Лісовська М, Шигула З, Вітковський З, Шишка К.
J Physiol Biochem. 2010, 31 березня. [Epub перед друком]
Вплив сірковмісних сполук на окисно-відновний стан плазми при фізичних навантаженнях, що пошкоджують м’язи.
Земброн-Лачний А, Остапюк Й, Шишка К.
Підборіддя J Фізіол. 2009 31 жовтня; 52: 289-94. Erratum у: Chin J Physiol. 2009 31 грудня; 52: 455.
Скриня. 2009 серпня; 136: 381-6. Epub 2009 15 травня.
Став Д, Раз М.
http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Попередження
Сірка в харчуванні людини та застосування в медицині.
Парселл С.
Altern Med Rev. 2002 лютого; 7: 22-44. Огляд.
Ліпіди здоров'я Dis. 2010 6 березня; 9:23.
Порівняльний антиліпідемічний ефект введення N-ацетилцистеїну та кунжутної олії у гіперхолестеринемічних мишей, викликаних дієтою.Кору Л. М., Агрогіанніс Г, Пантопулу А, Влахос І. С., Іліопулос Д, Карацас Т, Перреа Д. Н.
Нейропротекторний ефект N-ацетилцистеїну у розвитку діабетичної енцефалопатії при цукровому діабеті, індукованому стрептозотоцином.
Камбодж СС, Чопра К, Сандхір Р.
Metab Brain Dis. 2008 груд .; 23: 427-43. Epub 2008 19 вересня.
