«Ожиріння
Значення Android та Ginoid
У 1950 році Жан Вейг ввів відмінність між ожирінням андроїдів та гіноїдним ожирінням, зазначивши, що перше асоціювалося з більшим ризиком гіперхолестеринемії, гіперурикемії, гіпертонії та зниження толерантності до вуглеводів.
Окрім кількісної точки зору (надлишок жирової маси), ожиріння також слід досліджувати з точки зору якості.
Уже в фізіологічних умовах чоловіки і жінки відрізняються різним розподілом жирової маси. Форми тіла насправді пов'язані з відносинами між чоловічими (андрогенами) та жіночими (естрогенами) статевими гормонами. Це явище стає очевидним у період постменопаузи, коли через зниження рівня естрогену відбувається перерозподіл жиру в організмі.
У патологічних станах ці відмінності можуть посилюватися, породжуючи два основні типи ожиріння: андроїд (або яблуко), характерне для чоловіків, і гіноїд (груша), характерне для жінок.
Ожиріння Android
Також відомий як центральний, вісцеральний, тунекулярний або «яблучний»: зазвичай чоловічий, він асоціюється з більшим розповсюдженням жирової тканини в черевній, грудній, дорсальній та шийно -завушній областях.
Ожиріння Android також пов'язане з високим відкладенням жиру в інтравісцеральній зоні (черевній або внутрішній).
Гінеїдне ожиріння
Також називається периферійною, підшкірною або «грушоподібною»: зазвичай жіноча, вона характеризується розподілом жирових мас у нижній половині живота, в сідничній та стегновій областях. відділення, що призводить до високого співвідношення поверхневого та глибокого жиру.
БУДЬ ЛАСКА, ЗАПИШИ:
- Найнебезпечнішим ожирінням, що стосується серцево -судинних та метаболічних ускладнень, є андроїд, будь то у чоловіків чи у жінок.
-
дві форми ожиріння є типовими, але не виключно для двох статей; насправді випадки чоловіків з гіноїдним морфотипом та жінок з морфотипом андроїд не рідкість.
Обхват талії та WHR
Щоб оцінити тип ожиріння, який спостерігається, просто виміряйте окружність талії в її найвужчій точці (без одягу, що компенсує вимірювання).
Більш об’єктивну цифру можна отримати, обчисливши співвідношення між окружністю, виміряною на рівні пупка (талія) і сідниці (стегна). Цей звіт, що називається WHR (з англ Співвідношення талії і стегон), спирається на такі значення:
- ми говоримо про ожиріння андроїда, коли коефіцієнт WHR більше 0,85
- ми говоримо про гіноїдне ожиріння, коли коефіцієнт WHR менше 0,79.
Подібно до B.M.I або I.M.C, WHR також є приблизним показником, оскільки не враховує зв’язок між м’язовою масою, наявною в сідничній та черевній областях.
Ожиріння і здоров'я Android
Для отримання додаткової інформації: Вісцеральний жир
Ожиріння Android часто асоціюється з діабетом II типу, дисліпідемією, серцево -судинними захворюваннями та гіперурикемією. Усі ці стани часто групуються під терміном "мультиметаболічний синдром" і становлять серйозний ризик для здоров'я пацієнта.
Експериментальні дослідження показали, що вісцеральні або внутрішні адипоцити більш чутливі до ліполітичної ("схуднення") активності деяких гормонів (катехоламінів). Тому тим, хто страждає на ожиріння андроїдом, пощастило з одного боку, оскільки вісцеральний жир, як правило, утилізується швидше, ніж підшкірна, і, з іншого боку, більш прикро, оскільки надмірне надходження жирних кислот у кров визначає негативні наслідки для всього організму.
Коли жирові та нежирові молекули (адипоцити також виділяють гормони та речовини із запальною дією), що надходять від метаболізму вісцерального жиру, потрапляють до печінки, вони «заповнюють» її та змінюють її функціонування. Зміна метаболізму в печінці спричиняє зміни багатьох показників крові та полегшує початок гіперінсулінізму / резистентності до інсуліну (діабет II типу) та серцево -судинних захворювань (гіпертонія, дисліпідемія, інфаркт міокарда).
В основі андроїдного ожиріння є кілька конституційних (генетичних, гормональних) та екологічних факторів (зловживання алкоголем). Дослідження показали, що навіть у людей із нормальною вагою та надмірною вагою може спостерігатися значне скупчення жиру навколо внутрішніх органів. Тому навіть мабуть худі особини можуть бути схильні до підвищеного ризику всіх патологій, які традиційно асоціюються з ожирінням андроїдів.
Вісцеральний жир можна втратити за допомогою фізичних вправ
Фізична активність виявилася однією з найефективніших стратегій сприяння перерозподілу жирових відкладень та втрати локалізованого внутрішньочеревного жиру. Жирові відкладення можна врівноважити гіпертрофією м’язів. Отже, вага суб’єкта з ожирінням може залишатися постійним.
На відміну від вісцерального жиру, підшкірний жир, більш поширений при гіноїдному ожирінні, пропонує більшу стійкість до ліполітичних ефектів терапії для схуднення (фармакологічної, дієтичної, поведінкової, спортивної тощо).
.jpg)
