Для отримання додаткової інформації про те, як працює біоімпедансометрія, ми рекомендуємо прочитати статті: Біоімпеданс та значення BIA (біоімпеданс) - як їх інтерпретувати.
"Мабуть, привабливі" - у порівнянні з професійними вимірювачами біоімпедансу - за співвідношенням ціни та якості ваги імпедансу - це дуже продані товари. Сьогодні добре відомо, що оцінка стану харчування не може ґрунтуватися виключно на ваговому параметрі, але також повинна враховувати багато змінних, деякі з яких виявляються за допомогою інших методів та інструментів. Давайте розглянемо деякі з них:
- Співвідношення між знежиреною масою та масою жиру та відносними відсотками
- Кількість м’язової маси
- Співвідношення між так званим незамінним жиром - необхідним для виживання - та жировим жиром - вісцеральним та підшкірним - білим та коричневим - та відносним відсотком
- Кількість черевного жиру та його окружність, з більшою увагою до вісцерального жиру - знаходиться всередині порожнини очеревини, навколо органів
- Маса скелета і важливість ваги називається конституцією
- Взаємозв'язок між останніми та висотою та / або сегментами тіла - називається морфологічним типом
- Кількість води як всередині, так і поза клітинами
- Клітинна маса
- Електроліти тощо.
Зрештою, правильне використання ваги імпедансу, пов'язане з іншими вимірами, такими як, наприклад, довжина окружності тіла - талія, стегна, кінцівки, груди тощо. - і зростання, допомагає точно оцінити стан харчування. Залишається зрозуміти, якими можуть бути його реальні застосування, і, можливо, випадки, коли баланс імпедансу може виявитися необхідним або навіть незамінним.
, дефедація, сильна недостатня вага тощо; наприклад, як це відбувається у пацієнтів з нервовою анорексією, функціональною недостатністю важливих органів тощо. Однак слід зазначити, що, будучи клінічною областю, багато хто не нехтує точністю приладу і зосереджується на конкретних пристроях, а не на шкалах імпедансу.
Чесно кажучи, навіть людині з надмірною вагою не потрібно використовувати баланс опору. Якщо жирова маса відверто надмірна, не потрібно мати інструментального підтвердження; так само, якщо передбачуване перевищення є незначним, тому нешкідливим, немає підстав для поглиблення розслідування.
Потім є поперечні додатки. Кілька техніків та професіоналів пропонують використовувати баланс імпедансу у випадку терапії для схуднення, щоб оцінити, зокрема, що зниження ваги відверто пояснюється зменшенням маси жиру, а не води чи м’язової маси. Зрештою, оскільки терапія для схуднення повинна бути врівноваженим і поважати певні межі безпеки, щоб уникнути зневоднення та пошкодження м’язів, достатньо просто використовувати професіоналізм або простий здоровий глузд.
Інші стверджують, що баланс імпедансу необхідний для розуміння того, чи в протоколі естетичної культури дійсно спостерігається збільшення м’язової маси та / або зменшення жиру. Якщо два процеси відбуваються одночасно, вага спочатку може залишатися стабільним або повільно зменшуватися, спотворюючи оцінку необхідних калорій або програму рухової активності. На щастя, всі знають, що при переході від малорухливого способу життя до занять спортом, зокрема, роблячи акцент на м’язах, виникає негайна і значна, але лише початкова - глобальна гіпертрофія. Тому сумніватися не варто.
Є також ті, хто використовує баланс імпедансу, щоб оцінити лише поліпшення збільшення м’язової маси. Знову важко не бентежитись. Ви знаєте, що природний бодібілдинг - це "невдячна діяльність"; лише після кількох років "серйозних" тренувань ви настільки наблизилися до своєї фізіологічної межі, що набрати хоча б один кілограм м'язів стає справжнім досягненням. Нічого більш неприємного, ніж продовжувати шкалу імпедансу і бачити однакові числа щотижня або усвідомлювати, що будь -які зміни можуть бути спричинені дефектом вимірювання.
З іншого боку, в галузі експериментальних та наукових досліджень біоімпедансометрію можна вважати дуже корисною, перш за все для надання корисних даних для технічного та технологічного вдосконалення. З іншого боку, експериментальні вимагають великої точності, щоб запропонувати достовірні результати, і в цьому випадку слід віддавати перевагу справжньому вимірювачу біоімпедансу, а не простому балансу імпедансу.
