Дієта та харчування при геморої

це варикозне розширення вен заднього проходу і прямої кишки. Залежно від того, чи залучені вени верхнього та середнього гемороїдального сплетіння або вени нижнього гемороїдального сплетення, розрізняють внутрішній і зовнішній геморой.

Закладеність вен, що оточують пряму кишку і анальний отвір, є досить частим захворюванням, яке вражає переважно чоловіків зрілого віку.

Геморой обумовлений факторами конституційного характеру (слабкість і зниження еластичності венозних стінок, проблеми з кровообігом) та факторами навколишнього середовища (надмірне і невпорядковане харчування, дієта з низьким вмістом клітковини, запори, вагітність і особливо важка робота чи спорт).

Геморой, як правило, супроводжується такими симптомами, як: свербіж, екзема, проктит, тріщини, кровотеча та біль під час евакуації. З цієї причини необхідно намагатися стримувати їх за допомогою тих самих запобіжних заходів, які застосовуються для боротьби із запорами: здорове харчування та фізичні вправи.

, можна контролювати, забезпечуючи постійне споживання харчових волокон та води.
NB. У разі нероздратованої діареї кишечника іноді може знадобитися виявити провокуючу причину (целіакія, непереносимість лактози тощо).

Клітковина, що міститься в раціоні, повинна надходити перш за все з їжею, намагаючись надавати перевагу переважно розчинним; Крім того, існують різні специфічні харчові добавки на основі розчинної клітковини.
Харчування при геморої має включати хорошу дозу пробіотичних мікроорганізмів (фізіологічні бактерії) та пребіотичних молекул (полісахариди та харчові волокна).

Нагадуємо, що активність бактеріальної флори кишечника сприяє вивільненню молекул, які живлять ентероцити та покращують здоров'я слизової оболонки кишечника (масляна кислота та поліаміни). Пробіотики також можна приймати за допомогою спеціальних добавок та ліків.

Біохімічний баланс дієти при геморої має повністю поважати баланс харчування, з великою увагою до кількості білків і ліпідів. Будучи частково відповідальним за рН калу, у правильних дозах вони утворюють слабокислу речовину (ніколи не лужну); з тією ж бактеріальною флорою, пам’ятайте, що рН калу знижується зі збільшенням молекул жиру і підвищується зі збільшенням білка.
Крім того, жири виконують "додаткову захисну функцію від геморою; насправді, у правильному відсотку (25-30%" енергії) вони чинять сильно пом'якшувальну дію на стілець і сприяють його видаленню.

Дієта при геморої не дозволяє піддавати кишечник будь-якій формі хіміко-фармакологічного стресу, запобігаючи подразненню, запаленню і, отже, розширенню судин (що сприяло б виникненню або погіршенню геморою). Необхідно уникати гострих молекул, таких як: капсаїцин, піперин, гінгерол, ізотіоціанат та алліцин (перець чилі, хрін, гірчиця, імбир, васабі, редька, часник, цибуля, цибуля -шалот тощо). Крім того, нервові молекули, такі як: етиловий спирт, кофеїн, теїн, теобромін (алкогольні напої, ферментовані чаї, кава, какао, шоколад), повністю протипоказані.
Також слід обмежити застосування деяких препаратів (при необхідності зверніться до листівки або фармацевта) та осмотичних проносних (лактулоза, сорбіт тощо) та / або подразників (антрахінони, фенолфталеїн тощо).
Дієта при геморої також обмежує "надходження" сторонніх "або неприродних молекул, серед яких ми впізнаємо: хлорид натрію та додану сахарозу (сіль і цукор), харчові добавки тощо.
У разі запорів слід уникати всіх терпких продуктів, таких як дубильні речовини ферментованого чаю, незріла хурма, недозрілий банан тощо.

, надзвичайно збільшують внутрішньочеревний тиск та приплив крові до анальних судин, сприяючи їх розширенню та розриву.

Також була висунута гіпотеза, що зовнішній анальний сфінктер, який зазвичай не розширюється об’ємним стільцем, поступово піддається звуженню, що перешкоджає адекватному кровообігу в цій зоні.

Тому при терапії геморою, перш за все, слід використовувати гігієнічно-дієтичні заходи, спрямовані на регулювання поразки.

Неперетравлювані залишки їжі мають тенденцію поглинати воду, розтягуючи стінки товстої кишки і запобігаючи їх нервовому скороченню. Саме через їх здатність зв'язувати воду, рослинна їжа повинна бути пов'язана з раціоном, багатим рідиною (принаймні пару літрів води на день), що пом'якшує вміст калу, полегшуючи евакуацію та зменшуючи біль та газоутворення.

Однак слід враховувати, що дієта, надто багата рослинними волокнами, викликає у деяких пацієнтів загострення запору, а в інших викликає напади діареї.