Оманлива чи потенційно реальна реклама?
На жаль, нинішні дослідження зовсім не відповідають цим обіцянкам: насправді, навіть за логікою, як «проста» суміш вітамінів, хоч і витончена, може вивести густе волосся на абсолютно лисій голові?
У цій статті ми спробуємо пояснити, як вітаміни впливають на ріст і зміцнення волосся.
Багато людей, налякані ідеєю передчасного облисіння, чіпляються за обіцянки засобів масової інформації, сподіваючись вирішити проблему: це серйозна помилка, враховуючи, що диво не станеться. Хоча тільки лікар -трихолог (розуміється як дерматолог, що спеціалізується на лікуванні волосся), може надати конкретну та безпечну допомогу, багатьох людей, схоже, більше приваблює ідея спробувати рекламний продукт "ультравітамін", а не поради лікаря. волосся, роблячи їх здоровішими та міцнішими: ми говоримо про вітаміни саме тому, що організм не здатний їх синтезувати, тому дієта відіграє дуже важливу роль у їх надходженні.
нерегульовані, багато людей не вводять «достатню кількість вітамінів, тому що, можливо, вони змушені вживати швидкі страви, які не зовсім правильні з точки зору харчування; перший сигнал тривоги, що відображає цю тенденцію до легкого, але хронічного дефіциту вітамінів, є помітність у волоссі.
Неправильний спосіб життя також впливає на здоров'я волосся: насправді звичка палити, пити каву та вживати алкоголь утруднює засвоєння вітамінів. Після лікування антибіотиками волосся виглядає слабшим, ламким і тьмянішим: це відбувається тому, що ліки «пригнічують» дію вітамінів, і волосся знову страждає.
Тоді є й інші фактори, які впливають на красу волосся: стресові ситуації, вагітність, грудне вигодовування, неправильне приготування їжі та забруднення - це всі фактори, які можуть погіршити здоров’я волосся.
Хоча вітамінів, що беруть участь у різних метаболічних механізмах волосся, дуже багато, малоймовірно, що невеликий дефіцит вітамінів викликає значні зміни у волоссі. Лише у випадку, коли трапляються серйозні ситуації гіпервітамінозу / гіповітамінозу, можуть статися явні зміни у волоссі; Однак сьогодні дієта пропонує "величезну кількість продуктів, багатих на вітаміни, і тому важко виникати умови сильного дефіциту вітамінів.
має корисні властивості для волосся, оскільки живить їх і допомагає запобігти старінню. Цей вітамін також зміцнює імунну систему. Брак вітаміну А може викликати лупу та сухість волосся, наслідок потовщення шкіри голови та накопичення поверхневого поту. капуста, гарбуз, брокколі є дорогоцінним джерелом цього вітаміну.В цілому, вітаміни групи В допомагають зберегти здоров’я волосся. Сильний дефіцит вітаміну В призводить до жирного волосся, лупи, тьмяного волосся та облисіння; Джерелами вітаміну В є квасоля, яйця, овочі взагалі, цілі зерна та водорості. Враховуючи, що в ситуації важкого гіповітамінозу В може виникнути облисіння, дієта, багата вітаміном В, безумовно, не передбачає протилежного явища, тому що основним етіологічним фактором випадання волосся, безумовно, не є дефіцит вітамінів (див. Андрогенна алопеція). Серед вітамінів групи В згадуються:
- вітамін В1: має енергію шкіри голови;
Вітамін В2 і В5: надає блиск пошкодженому волоссю і використовується проти посічених кінчиків;
вітамін В3 (або вітамін РР): діє з властивостями перебудови на волоссі;
Вітамін В12: насичує кисневу цибулину волосся для покращення росту волосся.
Вітамін С сприяє кровообігу шкіри голови та фолікулів: з цієї причини він може прискорити відростання волосся. Він повсюдно присутній у фруктах та овочах, особливо у лимонах, апельсинах та моркві.
Вітамін Е - потужний антиоксидант, який збільшує поглинання кисню в клітинах організму: здається, хороша циркуляція у шкірі голови необхідна для запобігання втраті кольору та блиску волосся. Його антиоксидантна дія гарантує загальне здоров'я волосся, що міститься переважно в рослинних оліях, зародках пшениці, мигдалі, фундуку, арахісі та волоських горіхах.
Здається, що вітамін Н також викликає трихологічний інтерес: він стимулює ріст волосся. Його можна знайти в яйцях, курці, шпинаті та арахісі.
Хоча це правда, що наука робить справжні гігантські кроки у багатьох областях, на жаль, у трихологічній сфері досі не знайдено ідеального рецепту, як відростити волосся в лисіні або остаточно вирішити проблему ламкого волосся. Враховуючи, що тупі не дуже цінується, а тим більше сприймається тими, хто страждає від цих недуг, наразі рішення залишається лише одне: прийняти себе.
Вітаміни для волосся онлайн
Пакет біотину з 365 таблетками доступний в Інтернеті для забезпечення цілорічного постачання. Оскільки біотин (або вітамін В7) у дозах 10000 мкг, ця добавка може допомогти у зростанні волосся, вій та брів. Вона також може стимулювати силу та твердість нігтів, що робить їх менш схильними до ламання і сприяє їх зростанню. Однієї таблетки на день достатньо, щоб отримати максимальну користь від цього продукту: таблетки досить маленькі, щоб їх легко проковтнув будь -хто і без найменших зусиль.
Крім того, ви можете обрати добавку для волосся, шкіри та нігтів із складом з багатьма поживними речовинами з високим вмістом біотину, для поживної підтримки, яка діє зсередини. У той час як біотин та цинк сприяють збереженню волосся та здорової шкіри , вітамін С сприяє нормальному утворенню колагену (структурного білка, який відіграє первинну роль у сполучній тканині, що допомагає зберегти шкіру здоровою) і разом з цинком бере участь у захисті клітин від окисного стресу. одна таблетка на день, під час або одразу після їжі або за рекомендацією лікаря.
Цікавим було використання каперсів для зміцнення волосся: косметичні засоби на основі каперсів були розроблені для стимулювання кровообігу і застосовувалися місцево, щоб зробити волосся сильнішим, а також покращити шкіру.
Схоже, що навіть найдавніші мудреці, такі як Сократ, відчували облисіння як справжню проблему. Філософ, однак, знайшов втіху для свого непорозуміння: «« трава »не росте на скелі.
Рекламний вміст: Mypersonaltrainer.it представляє товари та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або в іншій електронній комерції. Кожного разу, коли покупка здійснюється за одним із посилань на сторінці, Mypersonaltrainer.it може отримувати комісію від Amazon або від інших зазначених компаній електронної комерції. Ми повідомляємо вам, що ціни та наявність продуктів не оновлюються в режимі реального часу і можуть змінюватися з часом, тому ми пропонуємо вам перевірити наявність та ціну на Amazon та / або в іншій зазначеній електронній комерції.
