Синдром тривоги: Резюме

Прокрутіть сторінку вниз, щоб прочитати зведену таблицю про синдром тривоги

 

Тривожний синдром: визначення

• Душевний стан, що характеризується переплетенням страхів і напруженості - як правило, ірраціональних - не пов'язаних з якимось конкретним і конкретним зовнішнім стимулом
• Психологічне захворювання, яке перетворюється на дійсно помітні наслідки, що призводить до низки негативних наслідків для стану душі

Тривожний синдром: помітні ефекти Підвищення рівня кортикостероїдів та адреналіну в плазмі → серцебиття, тахікардія, тремор, нудота, звуження периферичних судин, гіпергідроз та втома дихання Тривожний синдром: класифікація

1. Самостійне занепокоєння: панічні атаки, фобії (наприклад, арахнофобія), обсесивно-компульсивні розлади, стресова тривога
2. Ситуаційна тривога, тривога за продуктивність, тривога при розлуці тощо.

Тривожний синдром: порочне коло Щоденні зобов’язання та обов’язки + бурхливе життя → стрес + дезадаптація людини до цивілізації, в якій він живе + проблеми → плутані думки, муки, одержимість, необґрунтовані страхи → тривожний синдром Тривожний синдром: психологічна терапія Проблема 1: Тривожний синдром часто недооцінюється
Проблема 2: Тривогу лікують за допомогою потужних препаратів, які викликають звикання та тяжкі побічні ефекти Синдром тривоги легкого та помірного ступеня Можливе лікування речовинами природного походження → неправда, що вони натуральні, вони нешкідливі! → проблема синергізму Синдром тривоги: природні засоби Оліготерапія
Геммотерапія
Фітотерапія
Ароматерапія Тривожний синдром: оліготерапія Терапевтична практика, яка по суті використовує мікроелементи як основний природний засіб → оліготерапія допомагає подолати патологічні тенденції функціонального типу Тривожний синдром: засоби оліготерапії Марганець кобальт + магній (заспокійливий засіб)
Фікус карикатурний → заспокійливі, відновлення настрою, нейроседативні властивості
Tilia tormentosa → заспокійливу, антиспастичну, транквілізуючу та анксіолітичну дію Тривожний синдром: чого слід уникати Потенційно захоплюючі продукти або речовини: кава, какао, шоколад, шафран, гуарана, женьшень тощо. Тривожний синдром та аромотерапія Терапія висококонцентрованими ефірними оліями → покращує як якість, так і сприйняття благополуччя на емоційному, фізичному і, насамперед, психічному рівні:
Есенції лаванди і меліси
Есенція екстракту ромашки та / або гіркого апельсина

• масажні масла / ароматизовані розсіювачі для навколишнього середовища

Тривожний синдром та фітотерапія Найефективніші анксіолітичні препарати проти тривожного синдрому:

• валеріани
• пасифлора → заспокійливий, спазмолітичний та анксіолітичний ефект
• глід → ефективний у дратівливих, гіпертонічних та дистонічних кардіопатичних пацієнтів з нервозністю, підвищеною збудливістю та стресом
• Меліса → заспокійливі, анксіолітичні, спазмолітичні, еупептичні та жовчогінні властивості

Гіперикум, грифонія, родіола, женьшень

Більше статей на тему "Синдром тривоги коротко, коротко"

1. Синдром тривоги: природні засоби
2. Тривожний синдром