Гантелі, безумовно, є одними з перших інструментів для покупки, якщо ви хочете займатися домашнім фітнесом, тобто якщо хочете тренуватися вдома. Окрім килимків, еліптиків, trx, штанг, багатофункціональної лавки, ці інструменти надзвичайно корисні для повноцінного тренування. Насправді, гантелі або ваги мають багато переваг: вони займають мало місця, доступні в різних вагах і типах і дозволяють виконувати незліченну кількість вправ. Руки, плечі, живіт: за умови правильної програми тренувань, виконаної персональним тренером або рекомендованої вашим довіреним інструктором у тренажерному залі, - ви отримаєте ефективні результати за мінімальний час.
Мало того, що гантелі також можна використовувати для вправ на зміцнення ніг (для яких є також спеціальні інструменти), або для поліпшення рівноваги.Важливо, як це часто буває, - знати, як ними правильно користуватися.
Ось деякі моделі та типи гантелей, які можна вибрати для домашніх тренувань, вони є одними з найбільш використовуваних інструментів для тренування вдома навіть нашими фітнесфлюценстами. Для тих, хто хоче серйозно присвятити себе домашньому фітнесу, ми хотіли б відзначити наш поглиблений аналіз основних інструментів для домашнього тренажерного залу за даними нашого особистого тренера.
рекомендується тим, хто вже досяг гідного рівня підготовки. Що таке регульовані гантелі? Це гантелі, які дозволяють змінювати опір, збільшуючи кількість кг. Тож у міру проходження навчання ви можете збільшувати інтенсивність, фактично не замінюючи обладнання. Це дуже зручно, оскільки, особливо якщо у нас мало місця, ми можемо купити пару замість кількох наборів.Регульовані гантелі адаптуються до будь -якого типу тренувань, жіночого та чоловічого, дозволяючи досягати чудових результатів при правильному використанні. Ціна регульованих гантелей часто висока, саме для того, щоб мати можливість мати повний набір ваг у одному інструменті.
Це наш вибір регульованих гантелей для продажу в Інтернеті:
BESPORTBLE Набір регульованих гантелей 2 в 1, Набір гантелей 20 кг, Регульований набір тренувань для підйому для чоловіків і жінок, Тренування для тіла Домашній тренажерний зал Домашній важкий гантель від
Ось деякі моделі гантелей від 5 до 20 кілограмів, які можна купити в Інтернеті:
Рекламний вміст: My-personaltrainer.it представляє продукти та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або в іншій електронній комерції. Кожного разу, коли покупка здійснюється за одним із посилань на сторінці, My-personaltrainer.it може отримувати комісію від Amazon або від іншої згаданої електронної комерції. Ми повідомляємо вам, що ціни та наявність продуктів не оновлюються в режимі реального часу і можуть змінюватися з часом, тому ми пропонуємо вам перевірити наявність та ціну на Amazon та / або в іншій зазначеній електронній комерції.
