Антиоксидантний та антивіковий екстракт з чорницею та чорним виноградом

Еліксир довгого життя ще не винайдений ... але здорова дієта може допомогти нам жити краще і довше. З цієї причини сьогодні я пропоную надзвичайно антиоксидантний та ... омолоджуючий екстракт!

Посвідчення особи за рецептом

• 48,9 Ккал калорій на порцію

• Інгредієнти

  • 100 гр чорниці
  • 100 г чорного винограду
  • 100 г моркви
  • 100 г м’якоті гарбуза
  • 100 гр малини
  • сік половини лимона необробленого лимона

  Необхідні матеріали

  • Екстрактор
  • Обробна дошка
  • Ніж
  • Очищувач овочів
  • Скло
  • Металева або бамбукова солома

  Підготовка

  • Приготування екстракту антиоксидантів дуже просте: спочатку очистіть моркву від шкірки і наріжте її скибочками.
  • Гарбуз очистіть від шкірки і видаліть насіння і внутрішні нитки, а потім наріжте м’якоть шматочками.
  • Увімкніть екстрактор і вставте малину, чорницю, скибочки моркви, шматочки гарбуза та чорний виноград.