, але в межах вашого власного муніципалітету і поодинці, завжди поважаючи безпечну відстань від інших людей та уникаючи зібрань (які заборонені). Ви можете вийти за межі муніципалітету, лише якщо обираєте такі види діяльності, як біг чи їзда на велосипеді, у яких рух є функціональним до самої діяльності: у будь -якому випадку виїзд та прибуття повинні бути в одному муніципалітеті. Крім того, також дозволяється виїжджати з муніципальної території, щоб дістатися до інших недоступних спортивних споруд, таких як траси для бігових лиж.
У червоній та помаранчевій областях також можна займатися руховою діяльністю. У червоних, однак, лише біля власного дому, тоді як у помаранчевій зоні в межах муніципальної території.
Зрештою, продовжувати займатися спортом важливо. Це, по суті, одна з найпотужніших засобів для збереження здоров’я та захисту організму. Фізична активність також добре впливає на настрій та емоційний та психологічний стан, серйозно випробуваний пандемією.
дуже швидко та ефективно, принаймні згідно з новим дослідженням.
