Подивіться відео
- Перегляньте відео на youtube
Період, в якому статевий акт може призвести до вагітності, називається «фертильним вікном» і має максимальну тривалість шість днів.
Момент максимальної фертильності збігається з овуляцією, тобто коли зріла яйцеклітина вивільняється з яєчника, рухається по матковій трубі і стає доступною для запліднення. Навіть дні безпосередньо перед цією подією сприятливі для зачаття, оскільки вони готують «грунт» для можливої вагітності (фаза перед овуляцією).
Тому, коли ви хочете дитину, слід враховувати один фактор - час статевого акту проти овуляції.
Щоб зрозуміти, коли зачаття є найімовірнішим, важливо ознайомитися з перебігом вашого менструального циклу та заздалегідь визначити вік фертильності. Для цього може бути корисно відстежувати сигнали, що передують овуляції, та оцінити статистику попередні цикли.
