Під редакцією доктора Джованні Четти
Використання мастила
Адекватне використання мастила, наприклад олії, дає ряд переваг під час виконання масажу та кузова. Олія з належною в'язкістю (не надто рідка, наприклад, олія солодкого мигдалю) дозволяє ефективно чистити і розминати, як легкі, так і дуже глибокі, уникаючи стирання та запалення поверхневих тканин. Не надмірна текучість дозволяє створити тертя (з послідовним нагріванням обробленої ділянки) таким чином, щоб сприяти вирішенню міофасціальних спайок, не завдаючи пошкодження шкірі, тим самим генеруючи менший біль; Дія стає приємнішою та ефективнішою. Крім того, маючи досвід, мастило сприяє більш точному та легшому вивченню міофасціальної ситуації, що дозволяє краще стежити за тенденцією та станом волокон.
Ще однією перевагою олії є здатність передавати ефірні олії зі специфічними функціями (наприклад, лаванда, звіробій тощо).
Хорошу масажну олію можна легко приготувати, додавши одну або кілька ефірних олій у концентрації 1-2% до олійної основи (20 крапель ефірної олії відповідає приблизно 1 мл). З метою захисту і масажера, і масажера доцільно використовувати натуральні масла, уникаючи мастил, що містять парафіни, вуглеводні тощо. так само добре переконатися в якості та правильній кількості будь -яких використаних ефірних масел.
Масло необхідно наносити після його нагрівання в руках, завжди починаючи з найбільшої поверхні, щоб сприяти більш однорідному розподілу, залишаючи кінці трохи «слизькими», щоб забезпечити хороше виконання тяг.
На закінчення, безсумнівно, що практика показує, що розумне використання натуральної олії або крему є цінною допомогою у "підвищенні" ефективності ручного лікування.
Спеціалізації з масажу та кузова TIB
Масаж та кузовні роботи TIB (MATIB) структурований у трьох спеціалізаціях:
- MATIB Оздоровчий центр з переважно профілактичними характеристиками, що максимально сприяє загальному самопочуттю та антистрессу. Техніка та ручні навички MATIB Wellness є основою двох інших спеціальностей.
- MATIB Professional вирішує конкретні проблеми опорно-рухового апарату, нейродегенеративні, вісцеральні, психологічні проблеми тощо шляхом вдосконалення ручних навичок, а також відповідного синергетичного застосування MATIB Wellness також у поєднанні з іншими методами терапії (наприклад, фармакологічними) та реабілітаційними.
- MATIB Sport полягає у специфічному застосуванні MATIB Wellness and Professional у змагальних та аматорських видах спорту на основі фази (гонки до інфра-пост) та у взаємодії з іншими методами (наприклад, спортивною підготовкою) та відповідними методами терапії.
Завдяки своїм характеристикам, техніка TIB Massage & Bodywork, крім того, що вона має максимальну ефективність на профілактичному рівні та покращує стан самопочуття, здатна протистояти навіть у ідеальній синергії з іншими методами терапії великим спектром проблем між якими:
- Проблеми з опорно-руховим апаратом (біль у шиї, спині, лопатково-плечовий періартрит, біль у спині, радикуліт, захворювання дисків, грижа міжхребцевих дисків, артроз, реактивні рубці тощо)
- Проблеми з кровообігом (венозний і лімфатичний застій, гіпертонія тощо)
- Психічний баланс та нейрорегенерація (стрес, тривога, депресія, безсоння, фобії та панічні атаки, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона та Альцгеймера, стареча деменція тощо)
- Порушення вісцерального характеру, лібідо, фертильності та менструального циклу
- Вагітність (біль, проблеми з кровообігом, зневіра організму, стрес тощо)
- Дисперсії організму (DCA, анорексія, булімія тощо)
- Третій і четвертий вік (артроз, остеопороз, біль, зневіра в тілі тощо)
- Ранній дитинство (полегшення травми відстороненості, задоволення життєвої потреби в контакті, поліпшення фізичного та психічного розвитку)
- Психофізичні проблеми, пов'язані зі спортом та оптимізацією спортивних показників, у взаємодії з програмами тренувань тощо.
Приклад сеансу оздоровчого масажу та кузовних робіт TIB
Опис сеансу масажу словами та фотографіями може бути лише применшенням. Мета, поставлена в цьому параграфі, - лише надати ідею, хоча і дуже обмежену. Зображені маневри представляють собою невелику частину з більш ніж ста, які є частиною методу.
Ідеальне середовище, в якому можна проводити сеанс такого лікування, - тепле (температура тіла масажованої людини в результаті сильного розслаблення також може знизитися на 2 ° C в кінці процедури) і комфортна. Нейроасоціативні причини, які вже описані, важливо наявність музичного фону, який дуже подобається людині, і, можливо, використання у природній олії, що діє як мастило, не менш приємної сутності (очевидно, з використанням музики чи парфумів, вже пов'язаних із масаж з неприємними настроями був би, принаймні, не дуже функціональним).
Мета кожного окремого сеансу - досягти максимальної ефективності. Стандартних послідовностей немає, тому що масаж завжди повинен бути адаптований до одержувача в цей конкретний момент. Тому лише загалом можна сказати, що масаж починається в положенні лежачи, особливо під час перших сеансів, для того, щоб мати змогу краще спілкуватися і, отже, перевірити реакцію на наші ручні навички; положення лежачи на спині найкраще "відкалібрувати" за параметрами та потребами суб'єкта, задаючи явні питання та розшифровуючи мову його тіла. Також з цією метою на початку проводяться пасивні пропріорецептивні мобілізації на нижні кінцівки, верхні кінцівки, шию та щелепу.Частина тіла, з якої можна почати справжній масаж, є тією з найменшими захисними функціями, де тому легше встановити позитивний перший контакт. Як правило, оптимально починати з ніг, оскільки це найдальша точка від голови, яка представляє "контроль". Крім того, ноги регулюють тонус постуральних м’язів: останні, по суті, автоматично вступають у дію, коли вага тіла важить на ногах (зовнішні пропріорецептивні нейросенсорні сигнали шкіри), і навпаки, вони мають тенденцію розслаблятися, коли ноги, у свою чергу, розслабляються. Згодом, по можливості безперервним потоком, масажуються нижні кінцівки, живіт - включаючи діафрагму (часто як скорочену, так і втягнуту) - грудна клітка, руки та верхні кінцівки, плечі, шия та обличчя. від спини і плечей знову спуститися до стоп, що проходять через кисті і верхні кінцівки, сідниці та нижні кінцівки.
- Посібник з масажу та кузову TIB (MATIB)
- Масаж та кузовні роботи T.I.B.
- Масаж: історія, переваги, показання та протипоказання масажу
- Види масажу: лікувальний масаж, гігієнічний масаж, естетичний масаж, спортивний масаж
- Класичний масаж: механізми дії та техніки масажу
- Неприродний спосіб життя та середовище проживання
- Сила візуалізації, стресу та нейроасоціативної обумовленості
- Фундаментальна роль тіла і дотику
- Сполучна та міофасциальна система
- Міофасціальна сполучна система та DOMS
- Тиксотропія та тенсегріті
- Тенсегритність людського тіла
- Глибокі обгортання та масаж та кузовні роботи TIB (MATIB)
- Навики ручного масажу
- Сеанс масажу та кузовних робіт TIB (MATIB)
- Масаж та кузовні роботи TIB (MATIB)
- Масаж та кузовні роботи TIB (MATIB) - результати
- Масаж та кузовні роботи TIB: Висновки
.jpg)
