Дивіться також: бета -глюкан у косметиці
Загальність
Термін бета-глюкани зазвичай відноситься до класу неперетравлюваних полісахаридів, що містяться в таких продуктах, як висівки, овес, дріжджі, гриби та водорості.
Конкретні хімічні характеристики надають бета-глюканам певну гнучкість, але насамперед дуже низьку засвоюваність, що відповідає за механічні властивості, що здійснюються в кишечнику.
Тому структура бета-глюканів впливає на їх метаболічні функції, зокрема на зниження рівня холестерину, гіпоглікемічну та імуномодулюючу активність.
Показання
Чому використовують бета-глюкани? Для чого вони?
Класично бета-глюкани використовуються в галузі харчування за їх знижуючі рівень холестерину, гіпоглікемічні та імуномодулюючі властивості.
Ця діяльність по суті походить від наступних біологічних властивостей.
Досягаючи кишкового середовища в незмінному вигляді, бета-глюкани виявлятимуть, з одного боку, хелатуючу дію проти глюкози та харчового холестерину, що погіршує їх всмоктування, а з іншого-сприятиме їх виведенню з фекаліями.
Крім того, згідно з останніми даними, частка бета -глюканів, переварених у товстому кишечнику, призведе до утворення біоактивних глікозидів та олігосахаридів, біологічні властивості яких, ще не повністю відомі, виправдовували б імуномодулюючу роль цих поживних речовин.
Після введення з їжею або через специфічні дієтичні добавки бета-глюкани зможуть м’яко і збалансовано активувати імунну систему, стимулюючи активність фагоцитів (підклас білих кров’яних тілець, який має завдання уловлювати та руйнувати чужорідні речовини) , такі як гриби, віруси, паразити та бактерії).
Тому не існує ризику викликати таку перебільшену імунну відповідь, що лежить в основі багатьох алергічних явищ та аутоімунних захворювань.
Переваги та властивості
Яку користь показали бета-глюкани під час досліджень?
Існують різні наукові докази, що стосуються клінічної корисності бета-глюканів, особливо в галузі харчування та дієтотерапії.
Зі «ретельного огляду літератури, регулярного споживання бета-глюканів:
- Це спричинило б зниження концентрації холестерину в крові більш ніж на 10%;
- Це гарантувало б поліпшення співвідношення між холестерином ЛПНЩ та холестерином ЛПВЩ;
- Це покращило б глікемічний профіль пацієнта, зробивши всмоктування цукру в їжі більш поступовим;
- Це покращило б реакцію інсуліну на навантаження глюкозою;
- Це сприяло б in vitro посиленню активності макрофагів, підтримуючи неспецифічну первинну захист;
- Це підвищило б почуття ситості під час низькокалорійних дієт, покращило б дотримання норм.
Дозування та спосіб застосування
Як користуватися бета-глюканами
Ефективні дози бета-глюканів, очевидно, залежать від мети.
Наприклад, дози між 3 і 6 г на день, розділені на два прийоми перед їжею, виявились ефективними як як засіб для зниження рівня холестерину, так і для насичення.
Побічні ефекти
Як правило, застосування бета-глюканів було безпечним і добре переноситься.
Однак, особливо у деяких схильних пацієнтів, споживання бета-глюканів може викликати неприємні кишкові прояви, такі як здуття живота і спазмові болі.
Протипоказання
Коли не слід використовувати бета-глюкани?
Застосування бета-глюканів протипоказане у разі гіперчутливості до активної речовини або до джерела екстракції.
Фармакологічні взаємодії
Які ліки чи продукти можуть змінити дію бета-глюканів?
Немає відомих взаємодій з лікарськими засобами, про які варто згадати.
Однак слід пам’ятати, як при контекстному введенні бета-глюкани можуть зменшити всмоктування в кишечнику, а отже, і біодоступність активних інгредієнтів, вітамінів та мінералів.
Заходи безпеки
Що мені потрібно знати, перш ніж приймати бета-глюкани?
Бета-глюкани слід застосовувати з особливою обережністю та під наглядом лікаря у пацієнтів, які страждають на синдром роздратованого кишечника або інші функціональні та органічні порушення в шлунково-кишковому тракті.
Виберіть рослину Ялиця Ацерола Соррель Ярроу Міллефольє Аконіто Апатода Часник Агрімонія Альхемілла Алое Альтея Відьма Амсіла Аспаріо Аспарагус Бородацький борщівник Овчарська кашель Какао Касика Какао Коріандр Журавлина Барбарис Американська Хризантема Кмин Куркума Даміана Цифрова Діоскорея Дросера Дулкамара Дуналілелла Ехінацея Едер ефедри Elenio елеутерококу безсмертника примули вечірньої хвоща люцерни Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Евкаліпт мачуха Farfaraccio Calabar квасоля Пажитник Фенхель Phytolacca Frangola Ash Fumaria японські гриби Galega Ganoderma Lucidum гарцинии камбоджійської Mulberry тирлич Мітла Гінкго Guipana Гінкго Guipana Guipane Gynestra Гінкго Hibelia Гімназія Hibelia звіробій кінського каштана Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Лимонна трава Lespedeza Lovage Ісландська лишайник Лимон Ліппія Солодка Лобелія Мака Майоран Кукурудзяна мальва Манна Маррубіо Маррубіо d "вода Мате Мелалеука Мелілото Орех медоносний Орех вогняний Кропива Мак Папайя Парієтарія Лихоманка Пасифлора Перець чилі Перилла Барвінок філантус Подорожник Пікроріза Пілозелла Піно Пісі мітла діам Podofillo Polygala Грейпфрут Петрушка Подорожник Pueraria Mirifica м'ясник Pygeum Quassia Дуб ревінь Ratania раувольфия смородина рицина родіоли шипшина Розмарин Rue Willow Sarsaparilla Sage бузина Лавр Sedum ріжки Сена Serenoa Repensus Соя Солід Пижмо Taraxus фінік Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina валеріана Vanilla коров'як Вербена Вероніка Калина Барвінок Анютина лоза Вітанія Йохімбе Імбир Гарбуз Вибір хвороби Неповнолітні Шуміти Шум у вухах Сухожилля Afonia Aphtas Algias Функціональний галітоз Грудне вигодовування Анемія Бронхіальний синдром Ламке волосся Карієс Головний біль Целюліт Хвороба руху Цистит С Ліматеріоз Холецистопатія Високий рівень холестерину Виразковий коліт Колоноскопія Контузії Гемома Діарея Еректильна дисфункція Дисліпідемія Диспепсія Порушення зору Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Гіпертонія Тонкість Менопауза Метеоризм Мононуклеоз Хвороба Альцгеймера Хвороба Крона Нудота Блювота Ожиріння Темні кола Оніхомікоз Остеопороз Суха шкіра Періоартрит Низький тиск Простатит Псоріаз Застуда Грудна тріщина Анальний тріщини Гастроносальна порожнина Ринофагіт Сенецетит Системний синдром висока Виразка Burns Цвяхи Тендітна миготить тепло Бородавка Запаморочення Властивості трав'яного Солярії Невдала адаптогенний Aphrodisiac гірке анальгетик анестетика анорексигенні анальгетик антацидний протиалергічну анти-астматик Антибіотик катар Anticellulitiche протисудомну Antidiaforetiche антидіарейного набряклий глистогінний противорвотное Antiemorroidarie протизапальний Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданти жарознижувальний Протизапальні протицинготний Антисептик спазмолітичну анти-сечовий аперитив Ароматизуючий в’яжучий бальзамічний бешиш Капіляротроп Кардіотонічний Кармінативний катарсичний каустик Лікувальні жовчогінні засоби Жовчогінні барвники Дезодоранти Очищаючі потогінні засоби Очищаючі засоби дезінфікуючі засоби дезінфікуючі засоби спрага пом’якшувальний засіб знеболюючий відчай lanti Гіпертензивний Гіпнотичний Гіпоглікемічний Гіпотензивний подразнювачі Проносні заспокійливі наркотичні нерви Поживні речовини Одонтолгічні Грудні Очищаючі Відштовхувальні ремінералізуючі Освіжаючі Рубіфатичні Шакалаго Седативні сопоріфуги Чхання Стомахічна стоматика Наркотичний судинний тиск
