Омега Макс 1000 - євросуп

Про Omega Max 1000 - євросуп

OMEGA MAX 1000 - EUROSUP

Харчова добавка з висококонцентрованими незамінними жирними кислотами Омега -3

ФОРМАТ
Упаковка по 100 капсул

СКЛАД

Риб'ячий жир, сконцентрований у EPA та DHA (отриманий шляхом молекулярної дистиляції); Желатин; Резистентність: гліцерин; Ефірні олії апельсина (Citrus Sinenesis) і лимона (цитрусовий лимон); Масляний екстракт розмарину (rosmarinus officinalis, листя) в соняшниковій олії; Натуральний вітамін Е на соняшниковій олії. Продукт містить сліди соєвого лецитину

Харчові показання

Середній аналіз

На добову дозу (2 cps)

% RDA

EPA

660 мг

-

DHA

440 мг

-

Вітамін Е

1,8 мг

15

Вміст Омега -3 у риб'ячому жирі

EPA

33%

DHA

22%

Інші Омега -3

15%

Всього Омега -3

70%

Особливості продукту Omega Max 1000 - євросуп

Жирні кислоти, присутні в цьому продукті, екстрагуються шляхом молекулярної дистиляції з риб’ячого жиру, потім збагачуються вітаміном Е для захисту від будь -яких процесів окислення. між EPA та DHA. На жаль, у додатку немає сертифікату IFOS - міжнародного органу, який визначає критерії якості продукту на основі омега -3 відповідно до методів вилучення, джерела походження та рівня забруднювачів та чистоти.

Омега -3 жирні кислоти: не синтезуються людським організмом і відіграють життєво важливу роль у його житті, вони належать до категорії незамінних жирних кислот, тому їх необхідно вживати з дієтою.

До класу незамінних жирних кислот серії Омега-3 належать:

1. Альфа -ліноленова кислота (ALA): переважно рослинного походження, особливо присутня в волоських горіхах, олії та лляному насінні, коноплі та ріпаку.
2. Ейкозапентаенова кислота (ЕРА) та докозагексаєнова кислота (DHA), присутні замість них у продуктах тваринного походження, таких як риба, та в деяких овочах, таких як водорості; ці дві жирні кислоти можуть бути синтезовані організмом людини в мінімальних кількостях, починаючи з альфа -ліноленової кислоти.

Омега -3 - це поліненасичені жирні кислоти, тому вони характеризуються наявністю подвійних зв’язків, починаючи з вуглецю в положенні 3. Їх добова потреба - приблизно в 2 грами - може бути задоволена без зайвих проблем за допомогою здорового харчування, що включає «споживання». принаймні 4 порції риби на тиждень або шляхом введення в раціон горіхів або певних рослинних олій ». На жаль, з останніх досліджень харчування виявляється, що західна дієта характеризується зменшенням споживання цих поживних речовин, що супроводжується надмірним споживанням омега -6 жирних кислот із співвідношенням між двома категоріями, яке близьке до 1:20. Цей коефіцієнт, який сильно відрізняється від пропорції 1: 2 - 1: 6, рекомендованої міжнародними органами охорони здоров'я, може частково виправдати дуже високу частоту серцево -судинних аварій та пов'язаних з ними хронічних захворювань.
Ефективність правильної інтеграції, насправді, була б орієнтована саме на оптимізацію цих стосунків з подальшою профілактичною та терапевтичною дією проти:

1. Патології серцево -судинної системи, такі як гіпертонія та аритмії;
2. Порушення обміну речовин, такі як діабет та гіпертригліцеридемія;
3. Запальні захворювання різного характеру;
4. Нервові розлади, такі як депресія.

Хоча кілька досліджень, здається, цілком узгоджуються у підкресленні ефективності добавок омега -3, детальний опис молекулярних подій, відповідальних за цей ефект, досі відсутній. дію внутрішньоклітинного сигналу., який при перебудові плазматичних мембран.

Омега -три і спорт - Омега Макс 1000 - Євросуп

Різні дослідження в літературі та потенційні переваги, описані при різних патологічних станах, змусили різних експертів у цій галузі перевірити вплив можливої ​​інтеграції омега -3 на фізичний та психологічний стан осіб, які проходять навчання.
Природно, необхідно розглядати добавки такого роду з огляду на їх біологічну роль, а не очікувати ефектів чи, швидше, "магії", якої важко досягти; насправді буденність приписувати чудодійні ефекти таким добавкам, які навіть не підтримуються чистими ТЕОРІЯМИ, тільки розчаровуватися, коли вони не реалізуються. Тому, у світлі цих міркувань, можна перечитати різні дослідження та визначити можливі сфери спортивного застосування, у яких можлива інтеграція з омега-3.
Точніше, дослідження показали, наскільки правильна добавка може:

1. Збільшити вміння концентрації та скоротити час реакції в каратекі;
2. Покращують скорочувальні можливості серця і зменшують судинний опір, полегшуючи транзит крові та, як наслідок, оксигенацію під час навантажень;
3. Удосконалювати навички вентиляції під час та після фізичних навантажень;
4. Зменшити відчуття втоми після ексцентричного скорочення м’язів (хоча є суперечливі дослідження та думки з цього приводу).

Як бачите, тому немає досліджень, які б підтверджували поліпшення працездатності або збільшення м’язової маси, тому не варто очікувати подібних можливостей від цих поживних речовин.

Спосіб використання, рекомендований компанією - Omega Max 1000 - Eurosup

Ковтати 2 капсули на день, бажано під час основного прийому їжі.

Спосіб використання у спорті - Omega Max 1000 - Євросуп

Дослідження в літературі показують досить різні дози, однак близькі до щоденної потреби, зазначеної міжнародними організаціями. Насправді, враховуючи мету відновити співвідношення між омега -3 та омега -6, було б абсолютно марним використовувати надмірні дози, що, безумовно, визначило б зниження ефективності цієї добавки.
Отже, доза від двох до чотирьох грамів на день, як видається, є найбільш використовуваною, навіть якщо в літературі є дослідження, проведені з явно вищими дозами, які навіть перевищують 6 грамів на день. Інтеграція показує перші результати вже через 4 тижні, навіть якщо багато робочих місць вважають за краще продовжити добавку до 12 тижнів. Насправді, у світлі сказаного, якщо споживання з їжею недостатнє, ця інтеграція також може бути тривалий час.
Враховуючи ліпідну природу сполук, було б корисно з метою покращення кишкового всмоктування приймати добавку під час їжі.

Синергія - Омега Макс 1000 - Євросуп

Кілька досліджень показують більшу ефективність дії, пов'язуючи омега -3 з антиоксидантними речовинами, здатними сприяти захисній дії на стабільність плазматичних мембран.
Крім того, щоб прикорм гарантував описані ефекти, дієта також повинна відповідати загальним принципам здорового харчування та супроводжуватися контрольованими фізичними вправами.

Побічні ефекти Омега Макс 1000 - Євросуп

Надмірне споживання омега -3 може бути пов'язане з негайними явищами, такими як нудота, блювота, печія та еритема, а також із системними наслідками різного характеру.
Випадки кровотечі описані в літературі (через "антикоагулянтну дію омега -3"); тому слід звернути увагу на будь -які взаємодії з аспірином або іншими антикоагулянтами, а також у разі гемофілічної патології або зміни глікемічного профілю у пацієнтів з інсуліновою діабетичною патологією. працівник.
Слід повторити, що доза між 2 і 5 грамами на день здається цілком безпечною і без зазначених вище побічних ефектів.

Заходи безпеки при використанні Омега Макс 1000 - Євросуп

Продукт протипоказаний у випадках патології нирок або печінки, серцево -судинних захворювань та / або гіпертонії, алергії та аутоімунних захворювань, під час вагітності, під час лактації, у віці до 12 років та у підлітків, які ще не пройшли навчання.
У разі тривалого застосування (більше 6/8 тижнів) необхідна думка лікаря.

Ця стаття, детально розкрита для критичного перечитання наукових статей, університетських текстів та загальноприйнятої практики, має виключно інформаційний характер і тому не має медичного призначення. Тому перед використанням будь -якої добавки завжди потрібно проконсультуватися з лікарем, дієтологом або фармацевтом.. Дізнайтеся більше про критичний аналіз Omega Max 1000 - Євросуп.

БІБЛІОГРАФІЯ

J Am Coll Nutr. 2009 серпня; 28 додаток: 473S-481S.
Вплив добавок омега-3 та полікозанолу на увагу та реактивність у спортсменів.
Фонтані Г, Лоді Л, Мігліоріні С, Коррадескі Ф.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 жовтня; 19: 536-46.

n-3 поліненасичені жирні кислоти не змінюють імунних та запальних заходів у спортсменів на витривалість.

Nieman DC, Henson DA, McAnulty SR, Jin F, Maxwell KR.
Nutr Res.2009 травня; 29: 305-12.

Фактори серцево-судинного ризику у молодих дорослих європейців із надмірною вагою та ожирінням та асоціації з фізичною активністю та індексом омега-3.

Ramel A, Pumberger C, Martinéz AJ, Kiely M, Bandarra NM, Thorsdottir I.
J Sci Med Sport. 2010 березня; 13: 281-6. Epub 2009 12 червня.

Вплив добавок омега-3 на функцію легенів молодих борців під час інтенсивних тренувань.

Тартібіан Б, Малекі Б.Х, Аббасі А.
Clin J Sport Med.2009 Mar; 19: 115-9.

Вплив вживання омега-3 жирних кислот на сприйнятливий біль та зовнішні симптоми затримки болю у м’язах у непідготовлених чоловіків.

Тартібіан Б, Малекі Б.Х, Аббасі А.
Eur J Appl Physiol. 2008 жовтня; 104: 455-61. Epub 2008 18 червня.

Добавки омега-3 жирних кислот збільшують ударний об'єм і серцевий викид під час динамічних вправ.

Вальсер В, Стеббінс CL.
J Sci Med Sport. 2009 липня; 12: 503-7. Epub 2008 13 червня.

Риб'ячий жир, багатий DHA, знижує частоту серцевих скорочень під час субмаксимальних вправ у елітних футболістів австралійських правил.

Баклі JD, Burgess S, Мерфі KJ, Howe PR.
Curr Sports Med Rep. 2007 липня; 6: 230-6.

Омега-3 жирні кислоти та легка атлетика.

Сімопулос А.П.
Am J Clin Nutr. 2007 березня; 85: 803-7.

n-3 Жирні кислоти позитивно асоціюються з піковою мінеральною щільністю кісткової тканини та накопиченням кісток у здорових чоловіків: дослідження NO2.

Högström M, Nordström P, Nordström A.
J Psychiatr Res.2008, січень; 42: 58-63. Epub 2006, 30 жовтня.

Омега-3 жирні кислоти на тесті примусового плавання.

Хуан С.Ю., Ян Х.Т., Чіу К.С., Паріанте СМ, Су КП.
Eur J Appl Physiol. 2004 серпня; 92 (4-5): 584-91. Epub 2004 30 березня.

Вплив жирних кислот n-3 на вільний триптофан і стомлюваність при фізичному навантаженні.

Хаффман Д.М., Альтена Т.С., Мовінні Т.П., Томас Т.Р.
Клініка Crit Care. Липень 2010 р.; 26: 501-514.

Риб'ячий жир при критичних захворюваннях: механізми та клінічне застосування.

Степлтон Р.Д., Мартін Дж. М., Майер К.
J Alzheimers Dis. 15 липня 2010 р. [Epub перед друком]

Омега-3 жирні кислоти, когнітивний спад та хвороба Альцгеймера: критичний огляд та оцінка літератури.

Хуан Т.Л.
Кардіоваск Тер. Серпень 2010 р.; 28: 202-15.

Нутрицевтики та атеросклероз: випробування на людях.

Бадімон Л, Вілахур Г, отець Т.
Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2010 25 лютого; 56: 28-37.

Омега-3 (n-3) жирні кислоти, серцево-судинні захворювання та стабільність атеросклеротичних бляшок.

ПК Calder, Yaqoob P.
Кардіоваскулярний розлад BMC. 2010 3 червня; 10: 24.

Омега-3 жирні кислоти у серцево-судинних пацієнтів з високим ризиком: мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень.