Індекс маси тіла

) - це параметр, який пов'язує масу тіла та зріст предмета. ІМТ дає більш точну оцінку розміру тіла, ніж старі таблиці, засновані просто на зрості та вазі.

Індекс маси тіла розраховується шляхом ділення ваги, вираженої в кг, на квадрат зросту, виражений у метрах:

ІМТ = маса тіла (кг) / зріст (м2)

Відповідно до цієї формули, ІМТ людини, яка важить 75 кілограмів і має зріст 1 метр 80 сантиметрів, буде дорівнює:

75 / (1,80 * 1,80) = 75 / 3,24 = 23,1

Відповідно до "Всесвітньої організації охорони здоров'я" ІМТ, або індекс маси тіла, можна згрупувати в 4 категорії:

недостатня вага (ІМТ нижче 19)
середній (ІМТ між 19 і 24)
надмірна вага (ІМТ від 25 до 30)
ожиріння (ІМТ вище 30)

з іншого боку, індекс маси тіла має тенденцію до зниження у віці 70-75 років через втрату маси тіла, яка зазвичай відбувається з цього віку і далі.
Нарешті, слід зазначити, що ІМТ не є параметром, який можна використовувати під час вагітності, тому його розрахунок під час гестації не вважається корисним.

Вік у роках Бажаний ІМТ 19 - 24 19 - 24 25 - 34 20 - 25 35 - 44 21 - 26 45 - 54 22 - 27 55 - 64 23 - 28 > 65 24 - 29
), цукровий діабет та хвороби нирок.