Профілактика алергічного риніту

1) Відділення внутрішньої медицини, клініка Афіни Вілла дей Піні, П’єдімонте Матезе (CE);

2) Відділ внутрішньої медицини, A.G.P. П’єдімонте Матезе (CE);

Ускладнення

Алергічний риніт часто недооцінюється, але він може серйозно погіршити якість життя пацієнтів; це погіршення навіть можна порівняти з тим, що викликане астмою та іншими хронічними захворюваннями, тому алергічний риніт необхідно адекватно лікувати.

Під час впливу пилку пацієнти, які страждають на риніт, демонструють зниження якості життя не тільки за класичних симптомів носа, але і за появу головного болю, втоми, дратівливості та утруднення концентрації уваги; також спостерігається погіршення якості сон, який має вирішальне значення для фізичного та психічного здоров’я.

Сон також залежить від хорошої функції носа; отже, під час алергічного впливу носова непрохідність змінює сон пацієнтів, що призводить до зниження здатності до концентрації протягом дня та сонливості.

Численні дослідження показали погіршення денної сонливості, якості життя та якості сну при риніті під час алергічного впливу. Ці зміни пов'язані з тяжкістю риніту, оскільки 80% пацієнтів, які страждають на помірний риніт. життя, порівняно з 40% для легкого риніту.

Суб'єктами з важливими симптомами також є ті, у кого більше днів прогулів на роботі та зниження їхньої продуктивності. Проблема особливо очевидна в дитячому віці, коли симптоми неконтрольованого риніту викликають дратівливість, утруднення концентрації уваги і «очевидне зниження успішності в школі.

Профілактика

Профілактика алергічного риніту та супутніх патологій по суті ґрунтується на «видаленні» алергену, зокрема кліщів, похідних тварин та цвілі.

Щоб зменшити ризик алергії в приміщенні (у приміщенні), може бути корисним:

видалити пилових кліщів, які розмножуються в місцях скупчення пилу (наприклад, простирадла та ковдри, м’які меблі та килими);
зменшити лупу домашніх тварин (наприклад, миючи їх раз на тиждень);
запобігати зараженню тарганів, які відкладають яйця і залишають по собі екскременти, які можуть спровокувати початок алергії;
звести до мінімуму цвіль, яка приживається в темних і вологих місцях.

Щоб обмежити ризики зовнішньої алергії (на відкритому повітрі):

займатися діяльністю на свіжому повітрі лише тоді, коли концентрація пилку низька;
уникати тривалого виходу на відкрите повітря між 5 та 10 ранку, коли концентрація пилку висока;
під час руху тримайте вікна закритими, щоб зменшити контакт з пилком;
використовуйте в будинку систему кондиціонування повітря та часто міняйте її фільтри;
щоб запобігти накопиченню пилку на тілі, щодня приймайте душ і мийте волосся;
переодягнутися після повернення додому;
уникати контакту зі свіжоскошеною травою та використовувати для садівництва маску з пилковим фільтром;
сушіть білизну вдома, а не на відкритому повітрі (пилок може накопичуватися на підвішеному одязі);
Часто мийте домашніх тварин, які проводять багато часу на свіжому повітрі, щоб видалити пилок з шерсті.

За листуванням: Dr. Луїджі Феррітто

Відділення внутрішньої медицини Відділення дихальної фізіопатології Клініка "Афіна" Вілла дей Піні
П'єдімонте Матезе (CE)