Спортзали та фітнес -центри наповнені людьми, які стрибають, кидають і кидають чавунні кулі, фіксуються на мотузках і намагаються балансувати на нестійкій підлозі - іноді в поєднанні.
Майже всі найбільш інноваційні концепції фітнесу свідчать про те, що тренування повинні бути інтенсивними, максимально позбавленими механічних обмежень і поважаючи механіку людського тіла; функціональні вправи поважають усі ці риси.
У наступній статті ми розглянемо функціональну методологію, практичне застосування в спортзалах та правильність інформації, розкритої з цього приводу.
Для отримання додаткової інформації: Функціональна гіпертрофія: що це таке і для чого використовується , опір, рухливість, швидкість, "естетика тіла ...".В принципі, всі три відповіді мають чітку і досить просту логіку.
Однак, цитуючи словник, під логікою ми маємо на увазі (також) конфігурацію факту та явища стосовно взаємозалежності між його складовими елементами; іншими словами, "спосіб міркування або бачення речей". Факт чи явище складено ймовірними наслідками функціонального навчання, тоді як його складовими елементами є змінні, описані у відповідях.
Але що, якщо в описанні більшості інструкторів відсутні інші елементи? Можливо, має життєво важливе значення? Бачити лише те, що хочеться, і прагнути демонструвати, а не аналізувати, - це, з іншого боку, надзвичайно поширене ставлення.
На "практичній дії", отже, ситуація ускладнюється. Ось чому, з щіпкою критики, нижче "ми на хвилину перевернемо медаль".
-nellhigh-volume-training-(hvt).jpg)
