Зволоження є надзвичайно важливим фактором для здоров'я нігтів, оскільки здатне впливати на їх фізичні властивості. Вода, по суті, є компонентом нігтя, присутнім у різній концентрації, що допомагає підтримувати належну гнучкість. Якщо гідратація нижче норми, нігтьова пластина виглядає сухою, ламкою і ламкою.
, ниткоподібний білок, що складається з довгих ланцюгів амінокислот (серед яких виділяються цистеїн, глутамінова кислота та аргінін, а потім вода, ліпіди та невелика кількість мікроелементів, таких як цинк, залізо та мідь) та вітаміни. Кератин також міститься у волоссі та у зовнішньому шарі епідермісу (роговий шар) .Структура нігтя складається з декількох шарів клітин, наповнених кератином, що надає пластинці твердість, міцність та еластичність.
Зневоднення спричиняє ламкість нігтів, лущення та ламкість нігтів: особливо за деяких обставин зменшується вміст води в нігті або зменшується його здатність утримувати його, сприяючи виникненню цих проблем.
Правильний ступінь зволоження нігтів може зірватися через шкідливі звички, насамперед використання побутових засобів для чищення без захисту рук у рукавичках. Важливу роль також відіграє «вплив холоду та використання занадто гарячої води». : різкі зміни температури, пов'язані зі зміною ступеня вологості, викликають зміну вмісту води у нігтях. Такий самий ефект виробляється при занадто частому митті рук, що може спричинити швидке зневоднення: повторний процес поглинання та розсіювання води послаблює оніхоцити, які зазнають постійного стану скорочення та розширення. Це "напруження" воно може мати згубно впливає на нігті, оскільки схильний до ламкості нігтів.
Крім того, зневоднення нігтя є одним з перших наслідків старіння, особливо якщо до непереборного просування біологічного годинника додаються інші фактори навколишнього середовища, які сприяють крихкості та відшаруванню на рівні нігтів.
В результаті нігті стають слабкими, легко ламаються і показують борозни.
Іншими схильними факторами ламкості нігтів є повторні мікротравми та вплив речовин з дуже кислим або лужним рН (сильні розчинники для видалення емалі, такі як ацетон, можуть зневоднити ніготь).
Нарешті, загальне ослаблення організму через нестачу їжі або навіть якусь системну патологію слід розглядати як спільно відповідальну за зневоднення нігтя.
включені в діапазон 5-30%: надлишок гідратації робить її ніжною та гнучкою, тоді як зменшення робить її більш пухкою., виглядають сухими та не мають еластичності, тому легко ламаються і можуть зробити їх більш сприйнятливими до більш серйозних проблем, таких як оніхомікоз.
Поява вертикальних смуг і тріщин (оніокорексіс), шорсткість, поперечні переломи та прогресуюче горизонтальне розшарування кінцевої частини пластинки, що набуває нерівність (пластинчаста онікосхізія), також часто корелює з меншою гідратацією та старінням нігтів.
оточення, ослаблення або збільшення крихкості. Те ж саме стосується тривалого перебування у воді, наприклад, під час миття посуду. Тому під час роботи по дому рекомендується завжди надягати рукавички, бажано прокладені бавовною, а для збереження зволоження нігтя руки слід мити, при необхідності, нейтральними миючими засобами.
Навіть видалення лаку з нігтів під час манікюру є основоположним для їх догляду: щоб зберегти належний ступінь зволоження, добре економно використовувати розчинники, особливо на основі ацетону. Часте використання таких продуктів схильне до зневоднення, тому краще обмежити його використання, наприклад, максимум раз на тиждень.
У той же час після зняття лаку з нігтів добре вимити руки, щоб видалити залишки розчинника. Що стосується нанесення лаку, то якщо ви помітили збільшення ламкості нігтя, краще було б зробити перерву, наприклад, на 3-4 тижні між одним манікюром та іншим, щоб нігть відновився і відновити сили.
Ще одна хороша звичка - пити воду протягом дня та дотримуватися збалансованого та різноманітного харчування, багатого, перш за все, свіжими сезонними фруктами та овочами, щоб не ризикувати дефіцитом основних поживних речовин, таких як білки, мінерали та вітаміни (зокрема, група В). У цьому випадку, власне, нігті постраждають від того, що вони виглядатимуть тонкими і крихкими, а також легко розшаруються. У цьому випадку доцільно нанести зволожуючий продукт, який допомагає компенсувати втрати речовин, що входять до складу.
Тому регулярно рекомендується наносити олії та креми, спеціально розроблені для зволоження та захисту нігтів. Ці косметичні продукти на основі таких інгредієнтів, як альфа -гідроксикислоти, вазелін, сечовина, фосфоліпіди (наприклад, кераміди) та рослинні олії, повинні бути наносити пару разів на день на добре очищені нігті, масажуючи до повного вбирання. Для інтенсивних процедур можна надіти бавовняні рукавички перед сном, щоб допомогти вашим нігтям увібрати зволожуючий засіб під час сну.
