Нудота є дуже дискомфортним і іноді інвалідизуючим симптоматичним проявом.
Відзначається більш -менш інтенсивним нездужанням, воно часто супроводжується бажанням або потребою блювоти.
Симптом нудоти погіршує дію їжі, а іноді і пиття, створюючи значний дискомфорт як для зору, так і для запаху та смаку страв та напоїв.
Нудота може призвести до блювоти. Однак ці два симптоми не обов’язково пов’язані між собою.
Причини нудоти можуть бути різних типів:
- Шлунково -кишковий тракт кишечника.
- Мозковий і вестибулярний апарат (мозок і внутрішнє вухо).
- Метаболічний (функціональна недостатність деяких регуляторних органів і діабет).
- Пухлина.
- Емоційні та / або психологічні (тривога, паніка, зорові чи нюхові подразники тощо).
- Інфекційний (шлунково -кишковий або системний).
- Фармакологічні (препарати хіміотерапії, анестетики, оральні контрацептиви та антибіотики).
- При харчовій непереносимості.
- Для отруєння.
- При інтоксикації (з етилового спирту, ТГК, заліза).
- Гравідичний.
При шлунково -кишковому стані нудота може бути викликана: захворюваннями шлунково -кишкового тракту, важким гастроезофагеальним рефлюксом, гепатитом, ковтанням повітря, надмірною їжею, ощадливою їжею тощо.
Причинами нудоти, які в першу чергу впливають на центральну нервову систему та внутрішнє вухо, є: травма голови, крововиливи в мозок, лабіринтит, мігрень та морська хвороба (морська хвороба, така як морська хвороба тощо).
Серед різних патологій та метаболічних станів, які можуть спровокувати нудоту, ми згадуємо: кетоацидоз (діабетичний чи ні), гіпоглікемію, низький артеріальний тиск, печінкову недостатність (накопичення амонію), ниркову недостатність (надлишок або дефект різних молекул та іонів), передові новоутворення , важкі та / або поширені.
Опублікований матеріал призначений для швидкого доступу до загальних порад, пропозицій та засобів, які зазвичай видають лікарі та підручники для лікування нудоти; такі вказівки жодним чином не повинні заміняти думку лікуючого лікаря або інших медичних працівників галузі, які лікують пацієнта.
, гастрит (або інші серйозні патологічні зміни, включаючи дванадцятипалу кишку), грижа діафрагми та гастроезофагеальний рефлюкс, езофагіт (або інші серйозні патологічні зміни) тощо.
- Адекватне харчування.
- Відповідний спосіб життя.
- Зниження нервового стресу.
- Спеціальна медична допомога.
- Специфічні ліки для розглядуваного захворювання.
- Зменшіть загальний обсяг продуктів, порцій та окремих укусів.
- Встановіть жувальний ритм.
- Встановити мінімальний час, протягом якого можна споживати їжу.
- Найбільш підходящими є ті продукти, які добре засвоюються і не впливають на шлунок.
У деяких випадках нудота після прийому їжі при ковтанні повітря спричинена розладом, що називається дисфагія.У цьому випадку необхідно диференціювати діагноз (для визначення типу дисфагії) та дотримуватися відповідних вказівок.
Постпрандіальна нудота також може виникнути в результаті втрати контролю над їжею (компульсивне вживання їжі). Це трапляється при деяких харчових розладах, таких як нервова булімія та розлад споживання їжі. Це не має нічого спільного з самостійною блювотою.
Коли нудота залежить від інших причин
- Коли нудота виникає після травми голови або "крововиливу в мозок, медичним пріоритетом є лікування пошкодження нерва. Симптом зникає з вирішенням проблеми".
- Мігренозну нудоту важко піддається лікуванню. Пріоритетом має бути лікування головного болю; проте цей розлад не завжди ефективно реагує на терапію. Іноді доводиться застосовувати медикаментозну терапію від нудоти в очікуванні стихання мігрені.
- Хвороба руху та лабіринтит викликають запаморочення, яке викликає нудоту та блювоту. У разі лабіринтиту достатньо, щоб суб'єкт залишався нерухомим у ліжку; Організм самостійно піклується про одужання. З іншого боку, при морській хворобі можуть бути прийняті корисні заходи; вони не здатні вилікувати розлад, але допомагають контролювати нудоту:
- Уникайте вживання рідкої їжі або напоїв.
- Віддавайте перевагу сухим продуктам.
- Спробуйте зосередитися на дорозі, горизонті або нерухомому об’єкті.
- Передбачення переміщення транспортного засобу або керування ним тощо.
- Печінкова та ниркова недостатність характеризуються зниженням функції органів. Порушення функції печінки та нирок, які не можуть належним чином виконувати свої метаболічні функції, відповідальні за дуже серйозні метаболічні дисбаланси, що сприяють виникненню нудоти. Медична мета - компенсувати функціональний дефіцит шляхом відновлення гомеостазу. всі інші супутні ускладнення.
- Кетоацидоз (надлишок кетонових тіл) та гіпоглікемія (нестача глюкози в крові) можуть спровокувати нудоту. І те, і інше може виникнути у фізіологічних умовах (через нестачу вуглеводів і «надмірну рухову активність») або патологічні стани (цукровий діабет). Щоб зменшити пов'язану з цим нудоту, необхідно підтримувати нормальний рівень глюкози та інсуліну в крові (дефіцит гормонів у діабетиків 1 типу).
- Низький артеріальний тиск (гіпотонія) може викликати запаморочення та нудоту. У цьому випадку може бути корисним:
- Зменшіть температуру навколишнього середовища.
- Збільшити споживання рідини, мінеральних солей і глюкози.
- У разі важких або поширених новоутворень нудоту лікують фармакологічно.
- Нудота внаслідок отруєння, інтоксикації та харчової непереносимості вимагає виключення / виключення отруйних принципів з раціону, атмосфери чи тіла (блювота, промивання шлунка, кишкові практики тощо).
- Інфекції, які можуть викликати нудоту, в першу чергу вражають шлунково -кишковий тракт. Характеризуючись потраплянням бактерій та / або їх токсинів, харчове отруєння також може спричинити блювоту та діарею. В інших випадках нудота пов’язана із системними вірусними інфекціями. Необхідно дочекатися, поки організм усуне збудника, або прийняти медичну практику, щоб прискорити процес (ліки).
- З нудотою фармакологічного походження можна боротися:
- Виключення відповідального препарату.
- Заміна його.
- Компенсація дискомфорту прийомом інших специфічних ліків від нудоти.
- З емоційною нудотою можна боротися:
- Системи психічного навчання.
- Психотерапія.
- За допомогою анксіолітичних препаратів.
- Вагітність - це особливий фізіологічний стан, який майже завжди визначає початок легкої або більш інтенсивної нудоти (особливо в перші 12 тижнів). З цим дискомфортом, часто супроводжуваним блювотою, можна боротися подібно до морської хвороби.
- Занадто багато рухів (робота, заняття спортом, важка робота по дому тощо).
- Залучайте інтелектуально.
- Займайтеся емоційно.
- Тривале перебування у закритих, переповнених і галасливих місцях.
NB. У разі втрати свідомості необхідно покласти тіло на бік, щоб запобігти задусі у разі блювоти.
- Вплив високих температур. Сприйняття тепла, як правило, посилює нудоту. Також з цієї причини іноді рекомендується накласти вологу тканину на лоб.
- Пийте велику кількість води, напоїв або рідкої їжі. Рідина має тенденцію "кидатися" в шлунок, посилюючи відчуття нудоти. Рекомендується пити часто і невеликими ковтками.
- Швидко їжте велику кількість їжі, мало пережовуючи, віддаючи перевагу погано засвоюваній їжі. Як ми вже зазначили, така поведінка може погіршити або навіть викликати нудоту.
- Швидко. Слід уникати голодування, оскільки воно сприяє деяким негативним реакціям, таким як: гіпоглікемія, гіпотензія крові та відчуття шлункового вакууму. Це посилюється важкими фізичними навантаженнями.
- Приймайте ліки, які потенційно відповідальні або можуть посилити нудоту. Доцільно скасувати: контрацептиви та (якщо можливо) знеболюючі. За погодженням з лікарем, може бути корисно спробувати замінити ті ліки, які використовуються, які могли б бути причиною симптому.
- Піддайтеся впливу смогу або токсичних випарів. Вдихання продуктів згоряння шкідливе для центральної нервової системи. У разі нудоти виникає гіперчутливість до будь -якої небажаної молекули. Рекомендується уникати потенційно забруднених місць, таких як: механічні майстерні, працюючі кухні, печі, міський рух, тощо.
- Куріння, вживання наркотиків (навіть легких) та вживання алкоголю. Це все звички, які призводять до збільшення концентрації в крові принципів, що сприяють нудоті.
- Скоротіть кількість годин сну. Мозок повинен періодично і систематично заряджатися. Це відбувається не просто під час відпочинку, але важливо спати. Коли мозок недостатньо заряджається, може з’явитися або посилитися нудота.
- Рухи за допомогою транспортних засобів, якими керують інші люди. Бажано їздити якомога менше, особливо коли немає можливості керувати транспортним засобом.
Найбільш підходящі продукти: нежирний хрусткий хліб, рис, макарони, банани, картопля, морква, бобові з лушпинням, крекери, хліб васа, несолоні нежирні крекери тощо.
Переважними способами приготування є: аффогатура (кип’ятіння у воді), пароварка та скороварка. Допускається також термічна обробка на сковороді (помірне полум'я) та запікання в духовці.
До функціональних продуктів, які можуть зменшити нудоту, належать: імбир, корінь солодки, кока-кола (незрозуміло чому, але це, здається, зменшує відчуття нудоти) та імбирний ель (це напій на основі імбиру).
Деякі пропонують використовувати м’яту, хоча це одна з продуктів, які не рекомендуються при гастроезофагеальному рефлюксі.
, в сирому або вареному вигляді тривалий час.
Найменш придатними продуктами є: бульйон з жирного м’яса, незбиране молоко, нарізка, жирні сири, жирне та / або тушковане або смажене м’ясо та риба, більше двох яєць одночасно (особливо в омлетах), смажені овочі, вершкові або жирні десерти , закуски, занадто солона їжа, багата перцем чилі та перцем, шоколад, м’ята, кава та алкогольні напої.
імбиру (до 1 грама на день)
