Пропріоцепція та пропріоцептивна чутливість

Під редакцією доктора Давіде Сганцерли

Постава

Постава - це функція стабілізації, закріплення та підтримки рівноваги. Рівновага досягається, коли перпендикуляр, що проходить через центр ваги тіла, потрапляє всередину опорної площини, відмежованої зовнішнім краєм стоп. Підтримується правильна постава через постійне переосмислення параметрів м’язової діяльності, необхідних для утримання центру ваги всередині бази підтримки.

The зовнішні сили вони мають "постійну дестабілізуючу дію, але змінюються за інтенсивністю та напрямком, тому непередбачувані. Реакція на ці сили може відбутися лише за той короткий проміжок часу, що слідує за їх дією та передує втраті рівноваги; вона повинна" бути абсолютно негайною і діє, під страхом падіння на землю. Неможливість запрограмувати і має бути негайною, ця постуральна реакція повинна відбуватися одночасно з втратою рівноваги.
THE добровільні рухи натомість вони є причиною інших типів постуральних реакцій. Ці реакції запрограмовані (разом із самим довільним рухом) перед моторним виконанням. Добровільні постуральні реакції одночасні з рухом і починаються за частку секунди до втрати рівноваги, тому їх називають реакціями випередження.
Постуральні реакції викликаються різними сенсорними механізмами:

- пропріоцептивні аферентні;
- механорецептивні аферентні;
- екстрероцептивні аферентні;
- аферентні лабіринти;
- візуальні аференти.

Нейрофізіологічний контроль постави може бути сформульований у трьох окремих моментах: постуральний контроль у положенні стоячи, постуральний контроль, коли до тіла прикладаються зовнішні механічні сили, достатньо інтенсивні, щоб викликати втрату рівноваги, і постуральний контроль під час виконання довільного рухів.

Читайте також: Найкращі коректори постави

Однак слід пам’ятати, що адаптація постави не завжди може бути досягнута з точністю та комплексно. Переддень, що фіксує зміни рівноваги, насправді є нижчим центром, ніж мозочок, і коли його відображення починається в небезпечні умови - це швидша адаптація мозочка. Саме з цієї причини при раптовому зміні основи опори все в руках кидається, щоб відновити дуже старий рефлекс пошуку зчеплення з верхніми кінцівками. Тільки знаючи заздалегідь, що людина буде на цьому етапі, кора може підготувати тіло витримати ситуацію та опанувати захисний рефлекс. Іншим елементом, який може підірвати адаптацію постави, є ноцицептивний рефлекс, присутній на сенсорних шляхах, таких як зір і слух. Однак це легше контролювати, оскільки воно починається з центрів принаймні на тому ж рівні, що і мозочок.

1) Постуральний контроль стоячи.

Постуральна система людини здатна реагувати на коливання центру ваги, надані мінімальними силами, адекватною та протидіючою силою, що діє своєчасно, що дозволяє підтримувати вертикальне положення. Ця реакція постула частково пов'язана з Внутрішні механічні властивості м’язів, частково набір рефлекторних механізмів нервового типу, які, отримуючи інформацію з різних сенсорних каналів, під дією численних ланцюгів, здатні модулювати м’язовий тонус, щоб дозволити підтримувати вертикальне положення . Тонус м’язів, що виникає внаслідок постуральних реакцій, називається тоном постуральної реакції. Це однакова, але протилежна робота, що виконується всією опорно -руховою системою для підтримки центру ваги в ідеальному положенні і, в будь -якому випадку, в опорній базі. : не існує єдиного реакційного руху на зовнішню силу, а серія еквівалентних можливих рухів. Серед них та частина центральної нервової системи, яка керує контролем постави (мозочок), вибирає ідеальний реакційний рух. постуральний тонус не викликає електроміографічної активності м’язів.

2) Постуральний контроль, коли на тіло діють зовнішні механічні сили, здатні спричинити втрату рівноваги

Картина постуральних реакцій інша, якщо сили, прикладені до тіла, здатні перемістити центр ваги за межі опори. У цьому випадку постуральний тон реакції більше не може самостійно утримувати положення рівноваги: необхідно запровадити справжню м’язову роботу. Ця робота призводить до перебудови нового положення рівноваги, що враховує інтенсивність зовнішньої сили, тривалості, гравітаційного прискорення та параметрів тіла. Постуральна реакція буде моторного типу. Необхідну координацію для цього переслідування дає мозочок: його функціональне виключення, по суті, до порушень Схеми, які регулюють постуральні рухові реакції, є тими самими, що контролюють тонус постуральної реакції: вони відкалібруються під нові потреби, викликаючи рухові реакції, а не зміни тонусу м’язів.

3) Постуральний контроль під час добровільного руху (реакції очікування)

М’язові реакції, викликані довільними рухами, дуже мінливі і залежать від взаємозв’язку між типом довільних рухів та станом рівноваги. Цей тип постуральних реакцій називають випереджувальними, оскільки вони втручаються першими у рух добровільності. При виконанні довільного руху центр ваги переміщується за межі опори, так само, як це відбувається для втручання зовнішніх до організму сил. Однак у цьому випадку, на відміну від постуральних реакцій на зовнішні сили, перед рухом постуральні стратегії встановлюються, щоб уникнути дисбалансу та, як наслідок, падіння. Можуть виникнути дві складні ситуації: добровільний рух, який не спричиняє втрати рівноваги, та добровільний рух, що його викликає. Якщо добровільний рух не загрожує стану рівноваги, послідовні реакції мають лише компенсуючий вплив на зміщення центру ваги, дуже слабкі і не є строго пов'язаними у часовому сенсі з виконанням довільного руху. Якщо довільний рух ставить під загрозу стан рівноваги, то спостерігаються випереджувальні постуральні реакції. На випереджуючі постуральні реакції сильно впливають явища рухового навчання: якщо умови рівноваги змінюються, для адаптації постуральної реакції достатньо двох -трьох повторів вольового жесту.