«Вуглеводи та гіперглікемія
Скелетні м’язи та жирова тканина, які разом складають близько 60% маси тіла, називаються інсулінозалежними тканинами. Цей термін приписується їм за їх здатність поглинати глюкозу з крові лише за наявності адекватної концентрації інсуліну. Іншими словами, якщо бракує інсуліну, глюкоза не може потрапити в м’язові та жирові клітини.
По правді кажучи, тільки коли вони активні, м’язові клітини мають здатність поглинати глюкозу навіть за відсутності інсуліну. Це значна перевага, яка забезпечує м’язам достатній запас глюкози для підтримки інтенсивних і короткочасних фізичних зусиль. Це ж явище особливо сприятливе для діабетиків, які, незважаючи на якісний та кількісний дефіцит інсуліну, завдяки щоденній фізичній активності можуть контролювати глікемічні показники, зменшуючи фармакологічні дози.
Концентрація інсуліну в крові низька під час голодування, коли рівень цукру в крові падає нижче нормальних значень. У таких умовах близько 60% маси тіла не споживає глюкозу, а переважно вдається до окислення жирних кислот. Це явище має на меті заощадити цукор, щоб забезпечити адекватне надходження глюкози до інсулінонезалежних тканин ( нечутливий, тобто до прийому інсуліну). У ці тканини, насамперед нервову, глюкоза надійно надходить навіть за відсутності інсуліну.
Коли рівень глюкози в крові падає нижче норми (70-80 мг / дл), це називається гіпоглікемією. У відповідь на цей стан виділяються різні гормони, включаючи глюкагон та адреналін. Їх основною метою є печінка, де вони стимулюють ферменти, що відповідають за деградацію глікогену. Таким чином, за рахунок накопичення запасів глюкози, печінка може вивільняти глюкозу в кров та відновити рівень цукру в крові.
Оскільки печінкові запаси глікогену обмежені (максимум 100-120 грам), організм змушений вдаватися до допоміжних стратегій для забезпечення правильного надходження глюкози до інсулінонезалежних тканин. На додаток до сприяння деградації глікогену в печінці, глюкагон і адреналін стимулюють подальший процес, який називається глюконеогенезом. Через скоординовану серію ферментативних реакцій, що розвиваються в печінці, ці гормони стимулюють синтез глюкози ex-novo, починаючи з: гліцерину, молочної кислоти та амінокислот.
Гліцерин разом з жирними кислотами є одним із продуктів розпаду тригліцеридів. Окислення цих субстратів особливо активне під час голодування, оскільки в цих умовах жири є основним джерелом енергії інсулінозалежних тканин.
Молочна кислота утворюється, коли м’язи працюють в умовах низького надходження кисню. Доросла нормально нормальна людина виробляє близько 120 грамів на день; з них 40 г виробляються тканинами, що мають виключно анаеробний метаболізм (сітківка та клітини крові червоні) залишок від інших тканин (особливо м’язів) на основі фактичної доступності кисню.
Деякі амінокислоти, що циркулюють у крові або надходять у результаті розщеплення білків м’язів (наприклад, аланін, гліцин, глутамінова кислота та амінокислоти з розгалуженим ланцюгом), також перетворюються на глюкозу в печінці.