Ця стаття призначена для того, щоб допомогти читачеві у швидкому визначенні природних засобів, корисних для лікування різних симптомів, недуг та хвороб. Для деяких із перелічених засобів ця корисність, можливо, не була підтверджена достатніми експериментальними випробуваннями, проведеними науковим методом. Крім того, будь -який природний засіб має потенційні ризики та протипоказання.
Тому, якщо є, ми рекомендуємо натиснути на посилання, що відповідає окремому засобу, щоб дізнатися більше про цю тему. У будь-якому випадку, ми нагадуємо вам про важливість уникати самолікування та заздалегідь проконсультуватися з вашим лікарем, щоб переконатися у відсутності протипоказань та лікарські взаємодії.
Передменструальний синдром (PMS = Pre Mestrual Syndrome) - це складний і неоднорідний набір порушень та змін біологічного та психологічного характеру, які впливають на різні системи жіночого організму у фертильному віці, що відповідає дням, що передують менструації. Тому передменструальний період характеризується За різними симптомами, як фізичними, так і психічними. Серед найпоширеніших фізичних симптомів ми пам’ятаємо: чутливість грудей, відчуття набряку, головний біль, вугри, порушення апетиту, запор або діарею, біль у м’язах і, нарешті, загострення астми або риніту.
Психічні симптоми, з іншого боку, включають дратівливість, депресію, астенію, дефіцит концентрації, зниження лібідо і, нарешті, мінливість настрою.
Лікарські рослини та добавки, корисні проти ПМС
Пасифлора, береза, тилія торментоза, падуб, примула вечірня, луговий, малина, глід, примула вечірня, борщівник, шавлія, полин, роголик, матрикарія, петрушка, шафран, сенеціоне, календула, дягель, ялівець, імбир, мускатний горіх, алое, ромашка , Соя, агнокасто, вербена, родіола.
Інші статті на тему «Передменструальний синдром - фітотерапія»
- Дієта та передменструальний синдром
- Передменструальний синдром
- Передменструальний синдром: лікування
- Передменструальний синдром - корисні ліки проти передменструального синдрому
- Харчування та передменструальний синдром
