- Вітаміни комплексу В.
- вітамін D
- калію
- рубідій
- цезій
- амінокислоти
- волокно
- мідь
- селен
- цинк
- залізо
- марганець
- магнію
- футбол
Якість лікарських грибів, таких як, наприклад, чага, полягає в тому, що вони містять достатню кількість стеринів або спеціалізованих молекул, подібних до стероїдів, але тільки природним і корисним для здоров’я способом. Основними стеринами, що містяться в чазі, є:
- аностерол
- бетулін
- lupeolo
- інотидіоли
Цитокіни - хімічні посланці імунної системи - це білки, які відіграють життєво важливу роль у стимуляції білих кров’яних тілець, які є першою лінією захисту імунної системи від ряду захворювань. Гриби чага могли б допомогти регулювати вироблення цитокінів, підтримуючи імунну систему, допомагаючи клітинам спілкуватися між собою, і борючись з інфекціями. Деякі захворювання, особливо хронічні, такі як ревматоїдний артрит, пов'язані з хронічним запальним станом. Роль грибів чага в регулюванні вироблення цитокінів також може допомогти контролювати запалення. Це вказує на роль чаги у боротьбі з аутоімунними захворюваннями та, можливо, деякими іншими захворюваннями. Мало того, що серед інших корисних властивостей цього конкретного гриба є також властивості зниження рівня цукру в крові, але дослідження в цій галузі проводяться лише на ранніх стадіях.
Що таке мікотерапія?
Мікотерапія - це дисципліна, яка використовує лікарські гриби як доповнення до здоров’я. Зазвичай пов'язаний зі світом традиційної китайської медицини, він заснований на використанні екстрактів грибів, які ефективно впливають на обмін речовин та імунну систему. Тому види. Їх можна розділити на дві великі групи: вищі гриби, також відомі як макроміцети або макроскопічні гриби (це великі гриби, видимі неозброєним оком, які також включають різні види їстівних грибів) та нижчі гриби, також відомі як мікроміцети або мікроскопічні гриби Зауважте, що мікотрапічна практика не прийнята медичною наукою.
Ви знали, що ...
Серед грибів, які вважаються цілющими і тому використовуються в мікотерапії, є також Grifola frondosa, більш відомі під назвою Майтаке, гриби, здатні стимулювати імунну систему та за наявності метаболічних змін, зокрема, щодо глікемічного та ліпідного обміну. І знову добре відомі гриби шиітаке: це гриб, наукова назва якого Lentinula edodes; він використовується під час мікотерапії для підтримки імунної системи, для захисту зубів і ясен, а також у разі надлишку холестерину в крові.
. Він доступний у формі чаю, приготованого з 1 чайної ложки порошку чаги на 1 склянку гарячої води. Він має насичений смак, дуже схожий на ароматну каву, і його можна підсолодити медом, стевією або кокосовим цукром. прийміть чагу, перед цим вони повинні проконсультуватися з лікарем. Правильна щоденна норма чаги змінюється залежно від цілей лікування. Гриб чага жодним чином не замінює медикаментозне лікування, тому людям, які мають такі захворювання, як рак, діабет або гіпертонія, слід продовжувати призначену фахівцями терапію, розглядаючи гриб чага як допоміжний засіб під наглядом лікаря.