Менструальні чашки: що це?
Альтернативою класичним тампонам є менструальні чашечки: це невеликі латексові або силіконові ємності, які потрібно вставити всередину піхви під час місячних, щоб збирати менструальний потік.
Менструальні чашечки покривають шийку матки так само, як контрацептивна діафрагма; проте, на відміну від останніх, менструальні чашки не потрапляють до списку методів контролю народжуваності.
Менструальні чашки не захищають від небажаної вагітності або хвороб, що передаються статевим шляхом
Використання менструальних чашок датується 1930 роком, але в нашій країні це, здається, не особливо цінується жіночим світом. В Італії жінки вважають за краще використовувати тампони або тампони під час менструації, ймовірно, тому, що менструальні чашки ще мало відомі або рекламується.
Типи, форми та розміри
Ринок пропонує два види менструальних чашок:
- Менструальні чашки у формі (найбільш використовувані): це пристрої «дзвіночок» з гуми, латексу, силікону або гіпоалергенного матеріалу. Найвідоміші бренди Люнетка, Місячний кубок, Softcup І Fleurcup (кольорові менструальні чашечки). Цей тип менструальної чашки можна використовувати багаторазово і при правильному використанні може прослужити до 10 років: насправді, після видалення з піхви, чашку потрібно ретельно промити водою з нейтральним милом і висушити. Після цього чашку можна вставити заново. Незважаючи на вищевикладене, деякі виробники все ще рекомендують міняти чашку раз на рік з гігієнічних міркувань. Чашки багаторазового використання слід знімати перед вживанням повного статевого акту.
- Менструальні чашки з поліетилену (виробляється виключно компанією) Натомість): форма цих контейнерів нагадує форму контрацептивних діафрагм. У цій категорії можна виділити ще два варіанти:
- Одноразові менструальні чашки, призначені для утилізації після одноразового використання
- Менструальні чашки багаторазового використання (викидати після місячних)
Менструальні чашки не всі однакові: крім матеріалу та форми, вони також відрізняються за розміром.
Насправді є маленькі, середні та великі чашки: кожна жінка може вибрати розмір, який найбільше підходить її тілу. Наприклад, маленький вони підходять для молодих жінок, які ще не народжували; більші розміри краще прилягають до шийки матки у жінок, які мали вагінальні пологи. Однак великі менструальні чашки також слід розглядати жінкам, які, незважаючи на те, що ще не народжували, страждають від гіперменореї (рясних менструацій).
Менструальні чашки мають стебло, призначений для полегшення зняття колектора. Деякі чашки мають стовбур, занадто довгий для анатомії жіночих статевих органів: у цьому випадку вал можна вкоротити за допомогою ножиць. Деякі менструальні чашечки побудовані із закругленими, тупими або «дугоподібними» стеблами, що дозволяє ідеально адаптуватися до анатомії статевих органів та легко їх видалити.
Нижче наведені приблизні розміри найбільш продаваних менструальних чашок
Менструальні чашки на Amazon
Ця менструальна чашка, виготовлена в Італії, призначена для природного та гігієнічного збору менструального циклу.
Пристрій, виготовлений із сертифікованого медичного сорту платинового силікону, вставляється у піхву після складання, спорожняється кожні 4-8 годин і служить до 10 років. Це сучасне, безпечне, екологічне та економічне рішення, яке спрощує цикл.
Його також можна використовувати вночі, під час спорту та під час подорожей, оскільки він практичний, простий у використанні та чищенні.
Вибір розміру між розмірами M та L залежить, перш за все, від тонусу тазових м’язів (м’язів, які утримують чашку у положенні всередині піхви).
На тонічність впливають:
- діти: коли ви народжуєте природним шляхом, проходження дитини може змінити форму піхви.Зазвичай після природних пологів вам потрібна більша чашка, розмір L;
- вік: з віком зазвичай (але не обов’язково) тонус тазового дна знижується. Тому після 30 років рекомендується великий розмір, тоді як маленький розмір завжди рекомендується зовсім молодим дівчатам;
- фізична підготовленість: якщо жінка дуже спортивна, її загальний тонус м’язів, як правило, вище, тому може бути вказано невеликий розмір або М, навіть якщо їй більше 30 років.
Різниця в розмірах між двома розмірами невелика, але вона має велике значення. Занадто маленька чашка може рухатися, а занадто велика чашка може відкритися у піхву.
Відмінна альтернатива тампону, ця менструальна чашка, надзвичайно проста в очищенні, ідеально прилягає до стінок піхви, щоб зібрати потік, гарантуючи до 12 годин захисту.
Відмінно підходить для подорожей, занять спортом, відвідування пляжу чи басейну, він виготовлений з м’якого медичного силікону, не містить BPA та інших шкідливих речовин, безпечний та сертифікований FDA.
Він доступний у двох розмірах: розмір S, рекомендований для жінок до 30 років і ще не народжували, та розмір L, рекомендований для жінок старше 30 років та / або вже народжували.
Режим вставки
Всупереч тому, що можна було б повірити, менструальні чашки вставляються досить просто і гарантують абсолютну розсудливість. Правильне вставлення чашки має важливе значення для максимальної ефективності цього "інноваційного" пристрою.
Правильний спосіб використання описаний нижче.
- Ретельно вимийте руки
- Викиньте менструальну чашку з упаковки
- Складіть його спочатку один раз, потім другий, щоб полегшити вставлення
- Вставте чашку у піхву в будь -який час протягом менструального циклу. При необхідності нанесіть змазку перед тим, як вставити менструальний контейнер
- Менструальна чашка багаторазового використання, як правило, сама позиціонується правильно, без необхідності глибоко натискати її на контакт з шийкою матки. Менструальну чашку необхідно повністю вставити у піхвовий канал, з найширшим відкриттям вгору та стеблом вниз (що пізніше буде використано для видалення).
- Одноразову менструальну чашку потрібно спочатку вставити посередині вагінального стовбура, потім просунути за лобкову кістку, біля шийки матки. У цей момент чашка пристосовується до анатомії статевих органів.
- Вийміть менструальну чашку: щоб вийняти чашку, просто натисніть її за допомогою м’язів тазу, а потім вийміть ємність, потягнувши за ніжку чашки назовні.
- Спорожняйте менструальну чашку кожні 4-8 годин. При низькій / низькій менструації менструальну чашку можна спорожняти кожні 12 годин.
- Змити водою з милом
- Ретельно висушіть чашку
- Повторно введіть його у піхву
Між менструаціями рекомендується варити менструальну чашку у воді для стерилізації.
Переваги і недоліки
Хоча менструальні чашки мають численні переваги, інша сторона медалі демонструє негативні аспекти їх використання.
- Економічна економія: менструальну чашку (близько 12-20 євро) в ідеалі можна використовувати повторно протягом 10 років, зменшуючи витрати на покупку
- Повага до навколишнього середовища: вважається, що жінка використовує приблизно 10 000 внутрішніх або зовнішніх гігієнічних прокладок, які неминуче викидаються. Менструальна чашка може тривати довгий час, не забруднюючи навколишнє середовище
- Жінка не сприймає наявність менструальної чашки - якщо вона правильно розміщена
- Менструальні чашки мають більшу місткість, ніж внутрішні тампони: у зв'язку з цим частота «зміни» зменшується
- Менструальні чашки можна використовувати в басейні або в морі
- Простота використання
- Не вбирає нормальні вагінальні виділення (недолік внутрішніх тампонів)
- Менструальні чашки можна тримати на місці навіть під час сечовипускання або дефекації
- Деякі менструальні чашки можна тримати на місці під час статевого акту
- Жінки, схильні до кандидозу або інших вагінальних інфекцій, не повинні використовувати менструальні чашки, оскільки патогенні мікроорганізми можуть ховатися в колекторі
- Латексні менструальні чашки можуть викликати алергічні реакції (у жінок, схильних / алергічних до латексу)
- Між менструаціями кип’ятіть менструальну чашку для більшої гігієни
- Спочатку жінці може знадобитися більше часу, щоб вставити менструальну чашку, ніж за допомогою вагінальних тампонів
- Можливо, знадобиться змастити піхвовий канал спеціальними кремами для полегшення введення менструальної чашки
- Жінкам, які використовують внутрішньоматкову спіраль як метод контрацепції, слід приділити особливу увагу введенню менструальних чашок.
- Не вставляйте менструальні чашки у разі вагініту, цервіциту, вад розвитку шийки матки та вагінальних ерозій
- Під час перших кількох застосувань багато жінок звертаються до свого лікаря, оскільки вони не можуть правильно розташувати менструальні чашечки
