Фізичні вправи покращили б зв'язок між скелетними м'язами та жировою тканиною, покращили метаболічний стан та працездатність. Це наводить нещодавнє дослідження, проведене в Бразилії на мишах та людях, яке в майбутньому може призвести до нових методів лікування метаболічних захворювань, пов'язаних зі старінням та ожирінням.
це викликало б вивільнення сигнальних молекул мікроРНК у кров, що, у свою чергу, звільнило б більше енергії для використання м’язами.
Попередні дослідження вже встановили, як старіння та ожиріння погіршують вироблення цих сигнальних молекул, збільшуючи ймовірність таких метаболічних захворювань, як діабет та дисліпідемія. Вправи, з іншого боку, допомогли б уникнути цих умов, збільшивши вироблення деяких мікроРНК.
Це нове дослідження з'явилося в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America.
Наприкінці періоду спостереження вчені виявили значне збільшення вироблення білка під назвою DICER у жирових клітинах тварин. Це збільшення пов'язане зі зменшенням маси тіла та кількості вісцерального жиру в животі.
DICER - фермент, який дозволяє жировим клітинам виробляти сигнальні молекули мікроРНК.
Пізніше вчені повторили експеримент з генетично модифікованими мишами, не здатними виробляти жодного DICER у своїх жирових клітинах, зазначивши, що вони не отримали такої користі від навчання, як інші.
"На цьому етапі тварини не втратили вагу або вісцеральний жир, і їх загальна придатність не покращилася", - підтверджує Марсело Морі.
Це відбувається тому, що жирові клітини у генно -інженерних мишей не змогли забезпечити м’язи додатковим метаболічним паливом, необхідним їм під час важких фізичних навантажень. "Без DICER, - каже Морі, - жирові клітини фактично споживають більше глюкози під час тренування, забезпечуючи меншу кількість палива для м'язів. Це може призвести до гіпоглікемії або низького рівня цукру в крові, а у спортсменів це може обмежити продуктивність".
Паралельно, щоб підтвердити, що жир і м’язи спілкуються за допомогою сигнальних молекул у крові, дослідники вводили дози крові від миші, яка пройшла програму тренувань, до тієї, яка цього не зробила.
Це переливання збільшило вироблення DICER у жировій тканині реципієнта.
, середній вік якого склав 63 роки. Однак існували значні відмінності серед окремих людей, що могло б пояснити, чому деяким людям користь від фізичних вправ більше, ніж іншим., і подумайте про те, щоб перетворити ці знання на наркотики ».
Команда вже зробила крок у цьому напрямку, звузившись до певної молекули мікроРНК під назвою miR-203-3p і виявивши, що коли м’язи вичерпають усі запаси глюкози під час тривалих вправ, вони подають сигнал жировій тканині, щоб зробити більше палива доступним . "Ця гнучкість обміну речовин необхідна для хорошого здоров'я та підвищення працездатності", - каже Морі.
Позитивний вплив обмеження калорій
Цікаво, що їх попередні дослідження на мишах виявили, що обмеження калорій також збільшить вироблення miR-203-3p.
Докази на тваринах та деякі дослідження на людях свідчать про те, що різке обмеження споживання калорій, наприклад, через періодичне голодування, може допомогти запобігти станам, пов'язаним зі старінням, таким як діабет та хвороби серця.
У м’язових клітинах активується молекулярний датчик під назвою AMPK, коли клітини споживають велику кількість АТФ, який є паливом, що забезпечує всю активність клітин.
Відомо, що активація АМФК відіграє певну роль у метаболічних перевагах обмеження калорій та аеробних вправ.
В останній серії експериментів дослідники показали, що аеробні вправи активують AMPK у м’язах та жирових клітинах мишей. Це, у свою чергу, збільшує вироблення DICER у жирових клітинах для вивільнення додаткових запасів енергії.
.jpg)
